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 養生減肥菜 2017/2/22

中秋團圓 廣式月餅這樣做

  現在國內一盒月餅看得上眼的都是200多元,好的鮑魚月餅,賣到2000元,真是太貴了! 其實自己做月餅不難,也比較健康,問題是要保存久比較困難,因為沒有防腐劑!軟化出油之後必須馬上吃了!這個問題還沒得到好的辦法來解決!

  材料:

  低筋面粉220克,糖漿150克,枧水4克,油50克,小蘇打1克,鹽1克,蓮蓉餡料豆沙餡料適量,蛋黃液1杯

  做法:

  1.轉化糖漿中加入鹼水,攪打均勻.再加入油,攪打乳化均勻後,加入小蘇打,鹽,攪拌均勻,最後篩入低粉,拌勻,揉合成面團,覆蓋保鮮膜,松弛兩小時以上.

  2.將松弛好的餅皮分成20克/個,揉圓.豆沙/蓮蓉分成40克/個,團成圓形.

  3.取一個餅皮,稍稍拍扁轉圓,放上一個餡,放進左手手心裡,右手將餡料向裡推,同時左手旋轉將餅皮均勻貼著餡料推開,直至包住整個餡料,收口捏緊成一個生坯.

  4.將生坯在面粉堆裡打個滾兒,抖掉多余面粉,放在案板上.

中秋團圓 廣式月餅這樣做

  5.用月餅模子扣住生坯,均勻用力壓下.

  6.抬起月餅模,推出月餅生坯,間隔擺放入鋪墊好的烤盤.

  7.烤箱180度預熱,中層,烤5分鐘後,取出,放涼,刷上蛋黃液,送入烤箱,降到170度,再烤10分鐘左右至表面上色均勻即可.

  8.月餅涼透後,放入密封盒,密封回油2-3天後食用更好.