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 養生減肥菜 2017/2/21

什麼菜好吃又好做 推薦的幾款最好做

  隨著人們的生活水平的提高,人們在吃的上也越來越注意口感,不僅如此還要好做,生活節奏快嘛~那麼什麼菜好吃又好做呢?下面小編就為大家介紹一下好吃又好做的菜譜希望大家喜歡。

  糖醋排骨

  材料:排骨(500克)。

  糖醋汁:料酒(1茶匙)、醬油(2茶匙)、細砂糖(3茶匙)、香醋(4茶匙)、清水(5茶匙)。

  鹽(適量)、香蔥(適量)、姜(適量)、植物油(適量)。

糖醋排骨的做法

  做法

  1. 排骨洗淨;姜拍碎;蔥白、蔥葉分別切好;

  糖醋汁調勻:料酒(1茶匙)、醬油(2茶匙)、細砂糖(3茶匙)、香醋(4茶匙)、清水(5茶匙)。

  2. 鍋中倒入適量清水,放入姜、蔥白和少許鹽,再放入排骨,大火熬煮。

  3. 排骨熟後,撈出瀝水。

  4. 炒鍋加熱,倒入較多植物油。

  5. 油熱後,倒入排骨,中小火炸。

  6. 排骨兩面金黃後,撈出控油。

  7. 開大火,鍋中油至八九成熱時,倒入排骨復炸。

  8. 排骨炸至兩面微焦時,撈出控油。

  9. 炒鍋留底油(也可不留),倒入排骨和糖醋汁,翻炒均勻,小火收汁。

排骨炸至兩面微焦時,撈出控油

  10. 收好汁後,盛入盤中。

  11. 撒上蔥花,完成。小訣竅a. 做糖醋排骨最好用豬小排。

  b. 糖醋汁比例=1料酒2醬油3糖4醋5水。

  c. 排骨也可不炸,用少量油煎好即可。

  宮保雞丁

  材料:雞胸肉200g,花生仁100g,調料:白糖7g,醬油10ml,水澱粉10ml,花椒3g,姜末3g,蒜茸3g,大蔥20g,料酒5g,鹽5g,干辣椒20g。

  做法

  1、雞胸肉洗淨擦干水分,切成1.5cm見方的小丁,再調入水澱粉和醬油混合均勻,腌制20分鐘。大蔥洗淨,切成1cm長的小段。干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。

  2、在小碗中調入水澱粉、醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻制成調味欠汁。

在小碗中調入水澱粉、醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻制成調味欠汁

  3、中火燒熱鍋中的油,待燒至三成熱時將花生仁放入,轉小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝干油分待用。

  4、繼續中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將腌好的雞丁放入,迅速滑炒至散,過油約半分鐘,待雞肉呈熟色,再撈出瀝干油分。

  5、鍋中留底油,燒熱後將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段、姜末、蒜茸和雞丁翻炒片刻,最後調入芡汁,待湯汁漸稠後放入花生仁拌炒數下即可。

  小訣竅

  1、花生仁炸制時間不宜過長,待顏色稍有變化即可,隨即取出放涼後顏色還會略微加深。

  2、炸好的花生仁一定要在臨出鍋前再放入,以保持花生仁的香脆口感。

  紅燒肉

  材料:五花肉500克、老抽、八角、干辣椒2根、花椒10幾粒、大蔥節、老姜片、冰糖、料酒。

  做法

  1、五花肉清洗干淨,放入鍋裡煮5成熟,(煮時放蔥節和老姜片、料酒)。

五花肉清洗干淨,放入鍋裡煮5成熟

  2、撈出瀝干水分,五花肉上抹上老抽,特別是皮子上抹均勻待用。

  3、熱鍋裡少放油,再少放點醬油,把五花肉放進去,皮子朝下,把皮子煎黃即可,撈出切成小方塊。

  4、從新起鍋放油,放入八角、花椒、辣椒、冰糖、五花肉翻炒均勻,摻水淹過肉,中小火焖,把五花肉焖粑收汁即可。

  結語:以上就是為大家介紹關於好吃又好做的菜全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了什麼菜好吃又好做。小編推薦的幾款都是非常的好吃樂譜好做的,大家可以嘗試一下哦。

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