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 養生減肥菜 2017/2/21

肉丸的做法 好吃的肉丸讓你停不下來

  肉丸是以一種十分常見的肉的吃法,當然每個地方的肉丸口味都是不一樣的,那麼肉丸怎麼做好吃呢?肉丸怎麼煮好吃呢?今天我們就來介紹一下肉丸的做法,一起來看一下肉丸怎麼做好吃?

  因為每個地方的口味不一樣,所有肉丸的做法也大不相同,說展現出來的就是各種口味的肉丸和做法,我們一起來看看吧。

  豬肉丸子

  材料

  主料

  豬絞肉300公克,姜末10公克,蔥末10公克,雞蛋1個,沙拉油400cc。

豬絞肉300公克,姜末10公克,蔥末10公克,雞蛋1個,沙拉油400cc

  調味料A

  鹽3公克,雞精粉4公克,細砂糖5公克,水50cc。

  調味料B

  醬油10cc,料酒10cc。

  調味料C

  白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙。

  做法

  1.首先將買好的豬肉絞成肉末狀,放入盆中,加入適量的鹽開始攪拌,直到攪拌均勻且有黏性為止。

  2.繼續在作法1的材料中加入雞精粉、細砂糖及雞蛋一起拌勻,再將50cc的水分成2次加入,一面加水一面攪拌至水分被肉吸收。

  3.在作法2的材料中,繼續加入蔥末、姜末及調味料A,拌勻後將肉餡捏成小圓球。

  4.熱一鍋,加入沙拉油,將作法3的肉丸下鍋,並以小火炸約4分鐘至熟後撈起瀝干油份後裝盤即可。食用時沾胡椒鹽一同伴食。

  軟炸肉丸子

  材料

  主料

  豬肋條肉(五花肉)250克。

  輔料

  山藥50克。

輔料:山藥50克

  調料

  雞蛋30克,豌豆澱粉250克,植物油50克,大蔥5克,姜3克,醬油5克,椒鹽3克,鹽3克。

  做法

  1.首先將買好的肉剁成肉泥,山藥也拍成泥狀,將他們放入盆中,接著放入雞蛋、澱粉醬油、精鹽、蔥姜末攪拌均勻,擠成丸子備用。

  2.炒鍋上火,倒油燒熱,待油六七成熱時,下入丸子,待炸呈金黃色時撈出,控淨油,裝盤即可。食時可外帶花椒鹽上桌。

  豬肉丸子湯

  色澤美觀,湯鮮肉糯。

  材料

  主料

  肥瘦豬肉200克。

  輔料

  水發木耳20克,黃瓜50克,番茄75克。

水發木耳20克,黃瓜50克,番茄75克

  調料

  香油10克,鹽3克,味精2克,大蔥10克,姜5克,豌豆澱粉5克。

  做法

  1.將豬肉洗淨,剁碎,加入水澱粉、精鹽、蔥末、姜末及少許清水攪上勁。

  2.黃瓜、西紅柿分別洗淨,切成小片。

  3.把湯鍋置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黃瓜片、木耳、西紅柿片、精鹽、味精、蔥末燒開。

  4.盛入湯碗內,淋上香油即成。

  小訣竅

  食物相克

  木耳(水發)

  木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

  番茄

  西紅柿忌與石榴同食。

  牛肉丸香菇湯

  材料

  牛肉丸,香菇,水,鹽,味精(少放)。

牛肉丸,香菇,水,鹽,味精

  做法

  1.把肉丸、香菇洗淨。

  2.燒開水放入香菇,燒2分鐘後到掉水,撈出香菇。

  3.燒開水,放牛肉丸燒5分鐘。

  4.再放香菇燒7分鐘。

  5.加入鹽、味精(少放),燒2分鐘,倒入碗,即可飲用。

  結語:以上就是關於肉丸怎麼做好吃的相關內容,從文中我們了解到肉丸的做法,也知道了肉丸怎麼煮好吃。我們知道每個地方、每個人的口味都是不同的,但是總有一種口味是你喜歡的,按照自己的口味搭配調料做肉丸來吃吧。

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