减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 西米露怎麼煮 不同煮法不同滋味
 養生減肥菜 2017/2/22

西米露怎麼煮 不同煮法不同滋味

  西米露是很多人呢喜愛吃的佳肴,西米露的營養價值非常的高,味道鮮美。這麼好吃的西米露是怎麼做出來的呢?相信很多人都想了解一下,那麼下面小編就為大家介紹一下西米露的制作方法。希望大家喜歡。

  西米露的做法一

  1,西米過水,建議不要浸泡,目前西米的質量不同,有些西米浸泡後就化掉了。

  2,煮沸一鍋水,水量一定要沒過西米,最好是西米的2、3倍的量。對於西米的量,一人份的話2-3茶勺就足夠了。

西米過水,建議不要浸泡,目前西米的質量不同,有些西米浸泡後就化掉了

  3,放西米入沸水後要不停的攪拌,否則會糊底。攪拌15分鐘左右起鍋,這時會發現水非常粘稠而且西米都粘在了一起,不要緊,對入涼水西米就散了,而且會沉底,將水過掉。

  4,再煮一鍋沸水,將西米倒入,攪拌,煮15分鐘左右,這時大部分西米開始變透明,起鍋沖涼水,再重復一遍沸水煮西米。這樣煮西米就不會糊,千萬不要戀戰想要一鍋就能把西米煮透明。

  5,煮第三次的時候,不一定要煮15分鐘,當西米幾乎全部透明,還有很少一部分還有白芯的時候,就可以起鍋了,將水過掉蓋蓋悶幾分鐘,就能全部透明了,我的建議是不要在鍋裡煮到全部透明,要不西米就不Q了。

  6,倒椰汁或牛奶入鍋,根據口味可以放入少許糖,倒入西米小煮一會就可以出鍋了,冷藏。椰奶西米露就做好了。

  7,根據需要可以放入荔枝、西瓜、猕猴桃等水果,注意顏色搭配,好吃又賣相的什錦西米露就OK了。

倒椰汁或牛奶入鍋,根據口味可以放入少許糖

  西米露的做法二

  1、把西米放進清水裡洗浸干淨備用。

  2、把一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裡。

  3、煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開。

  4、再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮。

  5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。

  6、煮一小鍋牛奶,放少許糖。

  7、把牛奶倒進西米裡一起煮,不用煮太久。

  8、把煮好的西米牛奶放進冰箱,直到冰凍。

  9、今天准備的是荔枝(注:大家可以因自己喜歡的水果放進冰凍的西米露裡),把剝好皮的荔枝放到西米露裡,最後就完成了。

把煮好的西米牛奶放進冰箱,直到冰凍

  椰汁西米露

  原料:西米、椰粉、鮮奶一袋。

  做法

  這個東東的做法說法不一,有人說西米一定要先泡半個小時以上再煮,也有人說一定不能泡。我按第二種方法做的。

  1.鍋中燒開水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放進鍋中煮。煮的過程中要不斷的攪拌,開始的時候有些渾濁,不管,繼續攪。慢慢的慢慢的,就發現西米變得透明起來。等到西米心裡還有一個小白點的時候,關火。

  2.把煮好的西米過涼水,這時候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。

  3.鍋裡加水燒開改小火,倒入一小袋椰粉,加入幾粒冰糖,兩勺白糖,倒入一袋鮮牛奶繼續煮。時間自己掌握。

  4.將煮好的椰奶倒入西米中,放涼,可以加入西瓜。放冰箱冰鎮。

鍋裡加水燒開改小火,倒入一小袋椰粉,加入幾粒冰糖

  銀菊西米露

  1.鍋中燒開水,改小火,把淘好的西米放進鍋中煮。煮的過程中要不斷的攪拌,直到西米變得透明起來。等到西米心裡還有一個小白點的時候,關火。

  2.把煮好的西米過涼水。

  3.將胡蘿卜搾汁,和菊花、冰糖一起煮,煮開後到入碗中,加如西米,等放涼後再喝。也可以放入冰箱。

  結語:以上就是為大家介紹 西米露怎麼煮的全部內容,相信大家都已經學會了,西米露的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。