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 養生減肥菜 2017/2/21

疙瘩湯的家常做法 自制海鮮疙瘩湯

  疙瘩湯是人們家常喜愛吃的食物,在吃晚飯的時候,很多人葷選擇吃疙瘩湯,因為疙瘩湯營養豐富,吃在嘴裡非常的香。那麼大家知道疙瘩湯的做法嗎?知道疙瘩湯怎麼做好吃嗎?下面小編就為大家介紹一下疙瘩湯的家常做法。

  海鮮疙瘩湯

海鮮疙瘩湯做法

  材料:活蝦,花蛤蜊,白菜葉,木耳,面粉,西紅柿。

  配料:大蔥,生姜,高湯精,鹽,胡椒粉。

  做法

  黑木耳提前泡發,蔥姜切片,西紅柿切丁,白菜切絲。

  活蝦去蝦線,放入鍋中焯水,撈出備用。

  花蛤蜊放入鍋中焯水,一開口立即撈出。取下蛤蜊肉,放在煮蛤蜊水中用筷子順時針攪拌3分鐘撈出。

  將煮蛤蜊的湯放置10分鐘沉澱以後,將清湯倒入盤中備用。

  將面粉放入大碗中,逐漸的將水加入面粉內,並用筷子攪拌成疙瘩。

  起油鍋,爆香蔥姜,放入西紅柿丁翻炒2分鐘,加清水、黑木耳、蛤蜊湯、高湯精大火煮開。

  在鍋內放入疙瘩,並用勺子攪拌避免粘連,開鍋後加入鮮蝦煮2分鐘,最後加入蛤蜊肉、白菜絲開鍋立即關火。

  用適量的鹽和胡椒粉調味即可。小訣竅蛤蜊焯水切不可時間過長,湯中也要最後加入,否則會失去鮮味。

用適量的鹽和胡椒粉調味即可

  煮蛤蜊的湯水很鮮,放入湯中可增加湯的鮮味。

  白菜最好用天津綠,顏色鮮艷好看。

  做疙瘩時水要一點點地加,既碗中沒有干面即可。

  西紅柿疙瘩湯

西紅柿疙瘩湯做法

  主料:面粉,西紅柿,雞蛋,青菜葉。

  做法

  1.取一個大碗,放入適量面粉。水龍頭開到最細的水流,把面碗拿到水流下均勻地淋上幾秒鐘後關上水,面粉沾水就會成團,耐心地用筷子把面粉拌成大小適中的面疙瘩。拌好後就撥到一邊,不要急著再加水,等確定碗裡除了拌好的面疙瘩以外就是干面粉,而沒有濕面團的時候,再淋一點點水重復上述過程,直到全部拌好。

  2.油燒熱,放入西紅柿塊,出汁後,加開水,再燒開後加入拌好的面疙瘩煮熟,可以加一點點生抽,最後放入打散的雞蛋液、青菜葉略煮,加胡椒粉、鹽和香油起鍋。

  西紅柿雞蛋疙瘩湯

  材料:3~4人份材料:番茄:3個雞蛋:1個 香菜:2根蒜頭:2瓣 青瓜:半根 面粉:大半飯碗水:5碗 調味料:油:2湯匙 香油:1/3湯匙 鹽:適量。

  做法

  1.番茄洗淨,切成4瓣;

  2.香菜洗淨;蒜頭去衣;

  3.青瓜洗淨,削皮,切成薄片;

雞蛋磕破盛到碗裡,攪拌均勻

  4.雞蛋磕破盛到碗裡,攪拌均勻;

  5.面粉盛在小盆裡,水龍頭調成最小的水流(方便掌控水的多少),將小盆放在水龍頭下,同時用筷子快速攪拌碗裡的面粉,盡可能將面拌成一個個花生米大小的疙瘩,不能太干(有多余面粉,下湯裡結不成團,成漿糊),也不能太濕(下湯裡變成一坨);

  6. 熱鍋倒油,放蒜,倒入番茄,炒到稍出汁,倒入清水,燒開;放入青瓜片,煮開後加入面疙瘩,輕輕攪拌防止粘鍋;等水開淋入雞蛋液,攪拌均勻,稍待兩分鐘放入香菜、香油和鹽即可關火食用。

  結語:以上就是為大家介紹疙瘩湯做法的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了疙瘩湯怎麼做好吃了吧,疙瘩湯的家常做法味道非常的鮮美,搭建可以做一份品嘗一下哦。

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