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 養生減肥菜 2017/2/21

老鴨子湯的做法大全 美味營養老鴨湯輕松做

  老鴨湯,是安徽沿江的漢族傳統名菜,也是川菜的一種,湯汁澄清香醇,滋味鮮美,鴨脂黃亮,肉酥爛鮮醇,是一種集美食養生,傳統滋補,民間食療為一體的大眾消費型湯鍋食品。秋季喝老鴨子湯養生最適宜。那麼鴨子湯的做法有哪些呢?鴨子湯怎麼做好吃呢?下面就和小編一起去看看鴨子湯的做法大全吧。

  酸蘿卜老鴨湯

  制作材料

  老鴨1800克,酸蘿卜900克,老姜一塊,花椒四五粒。

  制作流程

  1、將老鴨取出內髒後洗淨,切塊;酸蘿卜清水沖洗後切片,老姜拍爛待用。

  2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。

  3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿卜,加入備好的老姜、花椒。

  4、將鴨塊連同湯水倒入高壓鍋煮制。

  黃瓜老鴨湯

  制作食材

  老黃瓜一條(約一點五公斤),老鴨一只(約一點二公斤),去核紅棗十二粒,花生油一湯匙,鹽一茶匙,生抽二湯匙,清水十六碗。

  制作流程

老黃瓜連皮洗淨,縱向切開,切長段

  1、老黃瓜連皮洗淨,縱向切開,切長段。

  2、老鴨劏淨,去皮除內髒,入熱油鍋中煎至焦黃色。

  3、燒滾清水,下瓜、老鴨及紅棗,旺火燒滾,改中火煲三小時,用鹽調味即可。

  附注

  (1) 此湯味道鮮甜,可去積滯。

  (2) 鴨肉可挑出,蘸生抽進食。

  (3) 黃瓜宜削去頭尾,才無苦味;以粗壯,皮色金黃為上品,可清熱解暑。

  老鴨肚片湯

  制作食材

  老鴨半只、豬肚200克、香蔥3棵、生姜1塊、食用油20克、料酒2小匙、胡椒粉少許、精鹽2小匙、味精1小匙。

  制作流程

  1、將老鴨宰殺後切塊煮熟,煮肚洗淨切片煮熱;香蔥洗淨切段、生姜洗淨拍松;

  2、鍋中倒入油,爆香香蔥段、生姜,倒入煮鴨塊的湯汁,再放入鴨塊、豬肚慢炖40分鐘;

  3、最後加入調味料即可。

  滋潤鴨湯

  制作食材

  老鴨1只、瘦豬肉1斤、蓋菜1斤、鴨腎干8兩、蜜棗2個、陳皮1/3個、生姜5片、鹽、胡椒粉。

  制作流程

  1、將老鴨和瘦豬肉切成大塊,每塊約1兩重,然後放入開水中加入生姜片滾3分鐘左右,去除腥味;

  2、 鴨腎干用涼開水浸1小時後擦淨,陳皮用涼開水浸1小時後去除底囊,蓋菜洗淨切段;

  3、 將焯水後的老鴨及瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入沙鍋內加入涼開水(沒過頂部約10厘米),猛火將水燒開後轉中火煲2小時,再加入蓋菜煲1小時,加鹽調味即成全家喜愛的滋潤鴨湯,也可加胡椒粉增加其香味。

  冬瓜老鴨子湯

  原料

  鴨頭、冬瓜、姜、清水、少許鹽。

  做法

  1、這鴨頭夠老、夠大吧。內外清洗干淨。

  2、冬瓜清洗干淨後切塊、不去皮,備用。

  3、洗好的鴨肉放入炖鍋,加幾片姜、清水、少許鹽巴,炖2個小時。

  4、2個小時後放入冬瓜、再炖1個小時即可。

  5、湯汁金黃、清甜清甜的。

  山藥鴨子湯

  原料

  鴨腿2個,蔥白1段,姜2片,橙子皮1片,黨參2段,黃芪2片,干何首烏1片,山藥,鹽少許。

  做法

  1、鴨腿去骨,把肉切大塊。

鴨腿去骨,把肉切大塊

  2、備一段蔥白,兩片姜,先把鴨肉和鴨骨頭煮一下,去一下血水和雜質。

  3、後再撈出洗淨,放進干淨的湯鍋裡,再放一段蔥白,一片姜。

  4、小段黨參,兩小片黃芪,一小片干何首烏,高壓鍋壓個15分鐘,開蓋後,撇掉湯面上過多的油份。

  5、入山藥段,開蓋煮至山藥熟爛就可以了。喝的時候放少許鹽調味即可。

  老鴨子筍干湯

  原料

  老鴨子一只,筍干60克,老干姜10克,鹽適量,酒適量,水足量。

  做法

  1、老鴨子洗淨,剁成大小均勻的塊,筍干用溫水泡發泡軟撈出瀝干水,姜切成片。

  2、鴨子下沸水煮3分鐘以去除血水。撈出,過冷水。

  3、老鴨子放進煲湯鍋裡,注入足量的冷水(3倍老鴨子的量)大火燒開。

  4、去湯表面的泡沫,放下姜片和筍干,倒料酒,轉小火煲3個半小時。

  5、開蓋,放鹽調味,再焖半小時即可。

  結語:以上就是為您總結的內容了,通過上文大家知道鴨子湯怎麼做好吃了吧。老鴨子營養豐富,富含蛋白質,維生素,鈣,磷,鐵等,而且性寒涼,最適合體熱上火的人,對女性尤其有滋陰養顏的功效。上文中為大家總結的鴨子湯的做法,大家也趕緊來試試吧。

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