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 養生減肥菜 2017/2/21

蔥油雞的正宗做法 美味又營養的家常美食

  蔥油雞是廣東省傳統的漢族名菜,屬於粵菜系。蔥油雞用材簡單,制作方便,滑潤細嫩,清鮮醇厚,蔥香四溢。很適合春夏季食用,是一道美味爽口的佳肴了,那麼蔥油雞的做法有哪些呢?蔥油雞怎麼做呢?鮮美集合小編一起去看看蔥油雞的正宗做法吧。

  做法一

  用料

  雞半只、食鹽1小勺、姜2片、小蔥50克、蔥油1.5湯匙。

  步驟

  1.把農家雞洗淨,抹一層薄薄的鹽。

  2.在蒸盤上放上姜片和小蔥。

  3.再把雞放在姜蔥的上面。

  4.蒸鍋放入水煮沸。

  5.放入准備好的雞,蓋上蓋子大火蒸8分鐘。

  6.蒸8分鐘後,拿出放涼再斬件,放在大碗裡。

  7.准備好蔥粒,蒸雞的汁水留著,這是原汁原味的雞湯。

  8.在炒鍋裡放入蔥油,並放少量的鹽炒幾下。

  9.把蒸雞的汁水倒入炒鍋裡,並放入准備好的蔥粒,蔥粒煮沸立即倒入盛有雞塊的大碗裡。

  做法二

  主料

  雞腿適量、蔥適量、姜適量。

  做法

雞腿洗淨,焯一下水,用花雕酒、一點點鹽腌制一會

  1、雞腿洗淨,焯一下水,用花雕酒、一點點鹽腌制一會。

  2、蔥一部分切段,一部分切沫;姜一部分切片,一部分切沫。

  3、盤底鋪好蔥段和姜片,放上腌好的雞腿。

  4、雞腿上再鋪一些蔥段和姜片。

  5、燒開一鍋水,水滾後將雞腿放上去大火蒸20-30分鐘,筷子可以輕松扎穿雞肉就可以了。

  6、雞腿蒸好後,夾去上面的蔥段和姜片,蒸出的湯汁留著備用。

  7、鍋裡放一點麻油。

  8、燒至6成放入姜蔥沫,炒香。

  9、隨後放入蒸雞腿的湯汁,略煮一會。

  10、將蔥姜汁淋在雞腿上就可以了。

  做法三

  用料

  雞腿數個(或者雞半個)、蔥、姜、紅椒、鹽半茶匙(約3g)、料酒一茶匙、生抽一湯匙、色拉油兩湯匙、香麻油一湯匙。

  做法

  1、雞腿洗淨瀝干,用牙簽戳些洞洞,方便入味。蔥切段,姜切片,紅椒切絲。

  2、用半茶匙鹽抹遍雞腿,再加一茶匙料酒,腌制30分鐘。

  3、盤中放姜片和蔥段,把腌好的雞腿排在上面。入蒸鍋中,水開後大火蒸8~10分鐘,用牙簽戳入雞腿無血水冒出為好。

  4、把蒸好的雞腿用冷水沖涼後,浸入冰水中。

雞腿涼透後,切塊裝盤

  5、雞腿涼透後,切塊裝盤,澆上一湯匙生抽,撒上蔥花和紅椒絲。

  6、鍋中倒入兩湯匙色拉油和一湯匙香麻油,燒熱後馬上淋在雞塊上即可。

  小貼士

  1.雞腿肉厚,上用牙簽戳洞更容易快速入味。

  2.雞腿蒸好後用冷水沖涼再用冰水泡過,這樣處理過的雞皮脆脆的,雞肉嫩嫩的,非常好吃。

  3.此為簡版,正版下次做,得熬蔥油。

  做法四

  食材

  雞800g、胡椒粉適量、鹽適量、蔥250g。

  步驟

  1.雞半只洗淨加入鹽,胡椒粉腌1個小時。

  2.蔥250克去頭去尾洗淨。

  3.先將蔥鋪在電飯鍋裡。

  4.放入腌好的雞。

  5.再放一些蔥在上面。

  6.蓋上蓋子按下煮飯鍵至按鍵跳起即可。

將蔥油雞裝盤即可食用

  7.將蔥油雞裝盤即可食用。

  結語:以上就是為您總結的內容了,通過上文大家知道蔥油雞的正宗做法了吧。蔥油雞是一道非常美味的美食了,而且蔥油雞不僅味道鮮美,而且還含有很多功效與作用,上文中為大家總結的蔥油雞的做法,大家知道蔥油雞怎麼做了吧,大家也來試試吧。

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