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 養生減肥菜 2017/2/21

糖醋裡脊怎麼做 酸甜滋味讓你樂不思蜀

  糖醋裡脊這道菜,大家一定都聽說過,很多人也都吃過。它主要是以豬裡脊為主要原料,口感就是字面上的糖醋味,糖醋裡脊怎麼做?按照下面步驟一步步做就好。想知道糖醋裡脊的家常做法以及裡脊肉的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  酸酸甜甜的糖醋裡脊可是贏得了不少人的芳心呢,美味健康又開胃,沒有理由能拒絕它,簡直讓人念念不忘。  

  做法一

  材料

  豬裡脊300克,鹽1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1茶匙,面粉3湯匙,生粉1湯匙,番茄沙司2湯匙,白醋3湯匙,白糖3湯匙,蒜末1茶匙。

白醋3湯匙,白糖3湯匙,蒜末1茶匙

  做法

  1、將裡脊切成粗條狀,放入碗中,加入鹽、胡椒粉、料酒抓勻後腌制20分鐘。

  2、將面粉和生粉混合,倒入適量水調成粉漿(能薄薄掛住肉條,不會很厚)。

  3、將粉漿倒入肉中,抓勻。

  4、鍋中倒入足量油,大火燒至六成熱,轉中小火,逐個放入肉條,炸約一分鐘後撈出瀝油。

  5、炸完後,將鍋裡的油開大火繼續加熱,油溫八九成熱時,倒入肉條復炸片刻至金黃色,撈出瀝油。

  6、將番茄沙司、白醋和糖混合成調味汁兒。

  7、鍋中留少許底油加熱,倒入調味汁兒和蒜末,小火加熱至沸騰,倒入炸好的裡脊肉條,翻炒均勻即可出鍋。

  做法二

  食材

  豬裡脊、白糖、番茄醬、雞蛋、姜、生粉、白胡椒粉、鹽、白芝麻(熟的)

  做法

  1、取姜汁。

  2、打蛋,取蛋清。

  3、裡脊肉切長條。

  4、放適量鹽適量,白胡椒粉,適量蛋清。

  5、放姜汁。

  6、拌勻,腌制一會兒。

  7、腌制好的裡脊沾上生粉。

  8、入油鍋炸,表面生粉變色。

  9、撈出。

  10、再復炸一次,表面微焦變脆。

  11、撈出濾油。

  12、另起一鍋,放適量番茄醬。

  13、適量白糖。

  14、少許清水,煮開。

  15、加少許澱粉水(生粉+清水)

  16、煮到湯汁變稠關火。

  17、快速倒入炸好的裡脊肉。

  18、拌炒均勻,撒芝麻。

  做法三

  材料

  裡脊肉,雞蛋清,水澱粉,白砂糖,番茄醬,醋,精鹽,胡椒,蒜末,姜末,熟芝麻。

  做法

  1、將洗好的裡脊肉用刀切成長寬相等的裡脊條。

  2、裡脊放入碗中加入雞蛋清液、水澱粉、料酒各適量抓勻。

  3、碗中放糖、醋、鹽、姜蒜末、水澱粉、少許湯兌成味汁。

  4、鍋置火上倒入油,燒至八成熱,逐個投入裡脊條。

  5、炸至金黃色撈出,瀝油待用。

  6、等炸好的裡脊肉冷卻後,再回鍋炸一次,撈出備用。

  7、鍋留底油燒熱,倒入番茄醬、姜蒜末,煸炒出紅油。

  8、烹入糖醋味汁,小火熬制,直到鍋裡湯汁冒泡後,澆入一勺油,這樣湯汁顏色更好看,味道也更濃郁。

  9、轉中火,倒入裡脊條翻炒均勻。

  10、待湯汁瘦至濃稠時,離火倒入盤中撒上熟芝麻即可,也可加點蔥花。

  做法四

  主料

  豬裡脊300g、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1茶匙、面粉3湯匙、生粉1湯匙、番茄沙司2湯匙、醋3湯匙、白糖3湯匙、蒜末1茶匙、芝麻適量、油適量、蔥末少許、姜末少許。

料酒1茶匙、面粉3湯匙

  步驟

  1、將醋、糖、料酒、鹽,少許水和澱粉混合成調味汁兒備用。

  2、將裡脊切成粗條狀,放入碗中。

  3、加入鹽,胡椒粉,料酒抓勻後腌制20分鐘。

  4、將面粉和生粉混合,倒入適量水調成粉漿(能薄薄掛住肉條,不會很厚)

  5、將粉漿倒入肉中,抓勻後加入少許色拉油拌勻。

  6、鍋中加入油,燒至六成熱,轉中小火,逐個將肉條放入,炸約一分鐘撈出瀝油。

  7、將鍋裡的油繼續加熱,油溫八九成熱時,倒入肉條復炸片刻至金黃色酥脆後,撈出瀝油。

  8、鍋中留少許底油加熱,爆香蔥蒜末。

  9、加入番茄沙司炒香。

  10、加入調好的糖醋汁煮至濃稠。

  11、下入炸好的裡脊條快速翻炒。

  12、迅速倒入白芝麻翻勻,出鍋裝盤。

  做法五

  主料

  裡脊肉(適量)、番茄醬(適量)、澱粉(適量)、雞蛋(適量)、芝麻(適量)、姜(適量)、小白菜梗。

  做法

  1、姜磨成泥,擠出汁備用。

  2、裡脊肉切成等量大小的方塊,用一個筷子放在下面,橫著切成片,豎著切成條,底部不斷。

  3、切好的裡脊絲,用鹽,胡椒(白胡椒最好),蛋清,姜汁,抓勻腌漬十分鐘。

  4、腌漬好的裡脊絲,用干澱粉拌均勻,抖落一下附在上面的澱粉,放在漏勺裡備用。

  5、漏勺浸入八成熱油裡,迅速炸定型,撈出來,復炸一次。裡脊肉不要炸時間長,老了就硬,正好的才會吃起來外酥裡嫩。

  6、炸好的裡脊裝盤備用。

  7、水澱粉放入一點芝麻備用。

  8、鍋裡放番茄醬,白糖,半碗水,一起熬滾以後,煮一分鐘。勾芡。

  9、勾芡。澆在立即肉上即可。

  結語:以上就是為您介紹的糖醋裡脊怎麼做,你們都學會了吧。這對於喜歡吃糖醋裡脊的人來說,真是極好的。看了上面說的糖醋裡脊的家常做法以及裡脊肉的做法大全,想吃的就快去做一做。

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