减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 炒粉的做法 自制炒粉味道香
 養生減肥菜 2017/2/21

炒粉的做法 自制炒粉味道香

  炒粉是一種大家喜愛吃的美食之一,很多人都喜歡去美食街吃炒粉,可以說每一條小吃街你都能見到炒粉的蹤跡,而且人們吃炒粉對身體也很好,那麼大家知道炒粉的做法嗎?炒粉怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒粉的做法大全吧。

  炒粉的做法有很多,可是怎麼做炒粉才好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒粉的做法吧。

  炒粉絲

  材料

  粉絲200g,紅辣椒一個,干辣椒2個,姜末少許,鹽,醬油適量,蒜葉少許。

  做法

  1.粉絲在水裡泡軟。紅辣椒切成粒狀。

  2.鍋加油燒熱加干辣椒,姜末炸香放入粉絲煸炒加醬油,鹽,少許糖,開水煮一會加紅椒粒加點雞精,湯收少許干時出鍋撒上蒜葉末。

  鮮蝦炒粉絲

  材料

  鮮蝦,粉絲,洋蔥,小蔥,姜,料酒,生抽,蚝油,糖。

鮮蝦,粉絲,洋蔥,小蔥,姜,料酒,生抽,蚝油,糖

  做法

  1、鮮蝦剪去蝦須蝦鉗洗淨濾干,洋蔥和姜切絲,小蔥切段。

  2、粉絲用冷水泡開洗淨剪成約10厘米長的段。

  3、炒鍋燒熱後倒入油,油熱後下姜絲煸香,下蝦煸炒至變色,下洋蔥炒香,烹入料酒去腥,加生抽、蚝油、糖調味,炒至蝦入味後下粉絲,用筷子和鍋鏟一起將粉絲劃散。

  4、沿鍋邊加入少許清水,邊加水邊不停地翻炒。

  5、炒至粉絲上色,將蔥段放入,快速翻炒幾下即可出鍋裝盤。

  黃豆芽炒粉條

  材料

  黃豆芽250g,粉條150g,裡脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,鹽1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺。

  做法

  1、豆芽摘洗干淨,裡脊肉切絲用1/4小勺鹽,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌勻腌制10分鐘。

  2、粉條煮熟,撈出瀝干水。

  3、鍋內燒熱油下肉絲炒熟盛出。

  4、鍋內再次燒熱油,下蔥姜炒香,倒入豆芽翻炒均勻。

  5、下粉條,加半杯水,剩余的調料全部倒入炒勻。

  6、蓋蓋焖10分鐘至湯汁濃稠,出鍋前撒入肉絲,韭菜段炒10秒立即關火。

  菠菜雞蛋炒粉絲

  材料

  菠菜、雞蛋、粉絲。

  做法

  1、菠菜放入沸水中焯燙一下,撈出備用。

  2、雞蛋打散,鍋中油熱後,倒入蛋液炒到凝固,盛出備用。

  3、鍋中放油,油熱後放入菠菜翻炒均勻。

  4、放入泡軟的粉絲翻炒均勻。

  5、放入雞蛋翻炒均勻,加鹽調味即可。

  提示

  1、粉絲提前泡軟即可,翻炒時更容易入味,不必用沸水焯燙。

  2、炒粉絲的時間不宜過長。

  3、菠菜炒之前用開水焯燙一兩分鐘可以去除草酸。

  廣式炒粉

  材料

  蝦,鱿魚,豬肉片,青菜仔,草菇,羅卜片,蒜片,高湯,醬油,蚝油,糖,芡汁。

蝦,尤魚,豬肉片,青菜仔,草菇,羅卜片,蒜片

  做法

  河粉切條過油熟裝碟備用.蝦切雙飛,用生粉,鹽,油醃20分鐘.豬肉洗淨切薄片,放黑醬油,糖,生粉,油腌20分鐘.青菜切段洗淨與草菇,羅卜片一起用開水汆一下,撈出立刻沖冰水備用.先將豬肉片與蝦過油傋用,起油鍋,用2大匙油爆炒蒜片,下蚝油微炒下青菜仔,草菇,羅卜片接著下尤魚快炒再放蝦球,豬肉回鍋,下少少高湯,醬油,糖,再打芡汁炒勻即盛出捯在粉上.

  缤紛彩絲炒粉絲

  材料

  粉絲2個,瘦肉1小塊,胡蘿卜1小段,菠菜1~2棵,雞蛋1個。

  做法

  1、雞蛋打散,不粘鍋刷薄薄一點油,把雞蛋攤成蛋皮,放涼後切絲備用。

  2、瘦肉切絲,用生抽、植物油、澱粉拌勻,稍腌制備用。

  3、菠菜只取莖的部分,切絲,胡蘿卜切絲。

  4、煮滾一鍋熱水,把粉絲燙一下,用筷子劃散(勿煮太熟),撈起過涼水(可在水籠頭下用涼水沖一遍),瀝干備用。

  5、熱鍋放一點油,先把肉絲炒香,再放入菠菜絲和胡蘿卜絲翻炒,此時可放一點鹽炒勻。

  6、蔬菜炒軟後,放入瀝干水分的粉絲,炒勻。

  7、用生抽和一點蚝油調味,炒勻。

  8、熄火後,最後撒上蛋絲,用余溫炒勻。

  小訣竅

  1、粉絲焯水抖散後,沖一兩遍冷水“過冷河”,瀝干後再炒,可以讓粉絲吃起來更爽口。

  2、其他絲先炒,蛋絲最後加入,因為蛋已經熟了。

  蘿卜炒粉條

  材料

  白蘿卜1根、粉條1把、生抽2茶匙(10ml)、老抽1茶匙(5ml)、鹽1/2茶匙(3克)、雞精1/2茶匙(3克)、紅辣椒5只、大蔥4片、八角1個。

  做法

  1)粉條洗淨,用開水浸泡。泡軟後,剪成10cm長的段,瀝干水分備用。白蘿卜去皮洗淨後,切成細絲。

  2)炒鍋中倒入油,油微熱時,放入紅辣椒,大蔥片和八角。待紅辣椒稍變色,就倒入白蘿卜絲翻炒。

  3)倒入生抽,老抽和鹽翻炒2分鐘,使醬油的顏色均勻附著在蘿卜絲上。然後將粉條倒在蘿卜絲上,倒入少量開水,蓋上蓋子焖5分鐘,再打開蓋子調入雞精,翻炒幾下即可出鍋。

  結語:以上就是為大家介紹炒粉的做法全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的炒粉了吧,小編介紹的是幾款簡單那的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

延伸閱讀:

  • 炒粉的做法大全 自制炒粉味道美
  • 炒粉絲的家常做法 簡單做法美味可口
  • 炒粉條的家常做法 粉條炒著吃簡單美味
  • 炒粉干 炒粉干的五大美味做法
  • 圓白菜炒粉絲 圓白菜炒粉絲的家常做法
  • 豆芽炒粉條 營養美味的豆芽炒粉條