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 養生減肥菜 2017/2/22

黃鳝的做法 教你怎麼做好黃鳝

  現在可以吃的活物還是蠻多的,但大多的動物是不准吃的,所以我們可以吃一下黃鳝的,還是相當有營養的,大家可以試一下的,非常有用的,大家可以學學的。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

  黃鳝的做法

黃鳝的做法

  黃鳝不僅為席上佳肴,其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。黃鳝有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。黃鳝肉性味甘、溫,有補中益血,治虛損之功效,民間用以入藥,可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、痔瘘、腸風痔漏、耳聾等症。黃鳝頭煅灰,空腹溫酒送服,能治婦女乳核硬痛。其骨入藥,兼治臁瘡,療效頗顯著。其血滴入耳中,能治慢性化膿性中耳炎;滴入鼻中可治鼻衄(鼻出血);特別是外用時能治口眼歪斜,顏面神經麻痺。有人說“鳝魚是眼藥”,過去患眼疾的人都知道吃鳝魚有好處。常吃鳝魚有很強的補益功能,特別對身體虛弱、病後以及產後之人更為明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。祖國醫學認為,它有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。

  做法一

  食材和調味料:黃鳝、蒜、蔥、姜、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉。

  怎麼做

  1.先把黃鳝給洗干淨,然後切成段。

  2.將油倒入鍋裡燒熱,爆香蒜,然後放入蔥姜翻炒出香味。

  3.倒入黃鳝翻炒變色後倒入醬油和料酒,放入鹽和糖翻炒。

  4.如果覺得湯少,可以加一些水,然後加點胡椒粉,翻炒一下。

  做法二

  食材和調味料有:黃鳝、洋蔥、胡蘿卜、蒜、胡椒粉、鹽、料酒、糖。

  黃鳝炒洋蔥的做法

  1.將黃鳝洗干淨後控干水,然後將洋蔥洗干淨後切成片。

  2.胡蘿卜切成片,將鍋燒熱後倒入油,冷油爆香蒜。

  3.再倒入洋蔥和胡蘿卜,翻炒至變色後倒入黃鳝。

  4.翻炒幾分鐘之後,加點料酒,等炒到七分熟的時候,加點鹽。

  5.撒些胡椒粉,放入白糖,倒入醬油翻炒至全熟。

  6.最後放入味精調味即可。

  辣椒炒黃鳝

辣椒炒黃鳝

  黃鳝能補氣益血,強筋骨,去風濕,止血,是藥膳的好材料。

  材料

  黃鳝1條,青椒2個,紅辣椒1個,姜適量,蒜適量,生抽適量,料酒適量,雞精適量,胡椒粉適量,鹽適量。

  做法

  1、先把黃鳝的骨頭去掉,然後切成一段一段的。

  2、汆水待用。

  3、將辣椒椒切好。

  4、將鍋裡面加入油,然後把各種調香料放進去炒出香味。

  5、下黃鳝翻炒。

  6、青椒一起翻炒,蘸入料酒,辣椒變色後溜入適量了水。

  7、起鍋前用鹽、胡椒粉、雞精調味。

  農家燒黃鳝

農家燒黃鳝

  材料

  主料:鳝魚500克。

  調料:花生油25克、醬油5克、大蒜(白皮)10克、生姜5克、味精2克、胡椒粉2克、鹽3克、澱粉(豌豆)5克、香油10克。

  做法

  1、先把黃鳝給洗干淨,然後將其切成一片一片的。

  2、姜蒜切成片。

  3、用精鹽、味精、胡椒粉、濕澱粉調成芡汁。

  4、鍋置火上,放花生油,燒至七成熱,下黃鳝爆炒,隨即下姜、蒜、醬油炒勻,倒入芡汁,淋上香油即可。

  紅燒黃鳝段

紅燒黃鳝段

  材料

  黃鳝,郫縣豆瓣,精鹽,醬油,蔥段,大蒜,姜片,味精,澱粉15克,鮮湯,菜油,料酒,糖少許。

  做法

  1、黃鳝洗干淨,切成段。獨頭大蒜去外皮、洗淨,放入冷水鍋內煮熟(或蒸熟)待用。豆瓣剁細。

  2、炒鍋置旺火上,放油燒至七成熱,放入鳝魚炒至斷生,加豆瓣、姜片、蔥段炒香至油呈紅色時,加鮮湯、醬油、鹽、大蒜,糖燒沸入味至軟熟,放味精、澱粉粉待收汁後起鍋裝盤即成。

  小訣竅

  1、鮮段長短一致,煸炒斷生加豆瓣須炒出香味後再加鮮湯。

  2、獨頭大蒜先經預熱處理,能縮短烹制時間,增加菜肴風味。

  結語:通過上述的講解,大家應該知道了好多關於黃鳝做法的相關知識,大家一定都想好好吃吃這個黃鳝的,還是相當有用的,今天小編帶來的做黃鳝的方法還是相當可行了,大就愛學習一下吧。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。