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 養生減肥菜 2017/2/21

開胃腌蘿卜 一年四季都能吃的美味

  開胃腌蘿卜,這陣子大家一定沒少吃吧。腌蘿卜很多人都喜歡吃,但是苦於不會做,其實它的做法並不難,稍微學一學是完全能做出來的。想知道腌蘿卜條的做法以及腌蘿卜的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  開胃腌蘿卜的主要原料就是蘿卜,所以營養價值這方面很有保障,下面就教你們幾種它的簡單做法。

  方法一

  材料

  白蘿卜,鹽適量,白糖,生抽。

白蘿卜,鹽適量,白糖,生抽

  做法

  1.白蘿卜切薄片。

  2.白蘿卜片在大碗裡鋪一層。

  3.撒上一層少許鹽。

  4.然後再鋪上一層切好的白蘿卜片,再撒上一層鹽,不要太多,味道會重,反復幾次,放15分鐘。

  5.15分鐘後將碗裡的水分倒出。

  6.再放入一大勺白糖。

  7.將白糖與白蘿卜片拌均勻.放15分鐘。

  8.15分鐘後用手擠干大碗裡的水分。

  9.倒入兩大勺子生抽。

  10.倒入一勺白醋。

  11.倒入白開水,沒過白蘿卜片為准。

  12.最後就是蓋上保鮮膜的蓋子,把它放入冰箱冷藏個2天左右就差不多了,一年四季都能吃。

  方法二

  材料

  白蘿卜1/2根,豆瓣醬10g,香菜1根,糖少許,鹽適量,雞精少許,香油少許。

香菜1根,糖少許,鹽適量

  做法

  1.白蘿卜去皮、切成1cm見方的蘿卜條,香菜切碎。

  2.白蘿卜條放入小盆,均勻撒入一層鹽,腌制20分鐘。

  3.腌制後的蘿卜條洗淨,充分瀝干水分。

  4.鍋中放入少許油,燒熱後放入豆瓣醬炒香。

  5.加入少許糖、鹽和雞精炒勻。

  6.在淋入少許香油,再次炒勻。

  7.將炒好的醬料澆在白蘿卜條上。

  8.用筷子充分拌勻,使蘿卜條蘸上辣油。

  9.擺盤後,將剩余辣醬澆在頂上,再撒香菜碎即可。

  方法三

  材料

  白蘿卜2000克、白糖2茶匙、鹽2茶匙、味精1/2茶匙、辣椒粉1茶匙、十三香2茶匙。

白蘿卜2000克、白糖2茶匙

  做法

  1、白蘿卜清洗干淨。

  2、用刨絲器刨成絲。

  3、把蘿卜絲放置在陽光下曬至8成干。

  4、曬好的蘿卜絲放到干淨的盆內,加入涼開把晾曬時的灰塵洗淨。

  5、擠干水分。

  6、放入鹽、白糖、味精、十三香、辣椒粉,用手揉搓均勻,放置於冰箱內幾小時以後就可以吃了。

  方法四

  主料

  白蘿卜三斤、青辣椒適量、姜、大蒜、花生油、鹽、八角、花椒、白糖、老抽。

  做法

  1、自家種的白蘿卜,覺得扔了可惜,用的黃瓜妞子,當然了也可以用買來的白蘿卜,洗干淨後,晾干水分,等著備用。

  2、水分晾干後,把白蘿卜切成段,倒入鹽,把黃瓜剎出水分,這樣做出來更加的好處哦。

  3、當然了,你也可以准備個筐子,把黃瓜倒入裡面,上面加個重東西可以擠壓水分,這樣更快些,我這裡用的家裡水桶。

  4、剎出水分,這樣就好了。

  5、現在把油、八角,花椒,姜絲,蔥段,放到鍋裡,待花椒、八角等煸香,再把這些大料過濾出來,留油待涼備用(我們家都不太喜歡吃油膩的東西,這裡油我放了少許,當然了,你也可以根據自己家的口味,可以多放點油)。

  6、這是再把老抽、醬油、白糖少放、放到鍋裡一起熬開,關火晾涼備用!

  7、辣椒洗淨去子,這裡我把辣椒子去掉,還稍微切了下,這樣入味比較快!在用開水燙一下,放到筐裡控干水分,留著備用。

  8、再把蒜,姜洗淨晾干水分,把姜切條。

  9、待白蘿卜控干水分,在加入些鹽,以防鹽少容易壞掉。

  10、再把蒜、姜、白糖、料酒都適量,晾涼的油,醬油一起倒入盆內攪拌。

  11、制作完成,我這裡白蘿卜切段比較細,入味快,腌制一晚就可以吃了。

  結語:以上就是為您介紹的開胃腌蘿卜,你們都學會了吧。這對於喜歡吃腌蘿卜的人來說,真是極好的。看了上面說的腌蘿卜條的做法以及腌蘿卜的做法大全,想吃的就去做一做。

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