1.五香槟榔

原料:槟榔200g,陳皮20g,丁香10g,豆蔻10g,砂仁10g,食鹽10g。
做法:將諸藥放入鍋內,加食鹽,再加水適量,選用武火燒沸,然後用文火煎煮,使藥液涸干,停火待冷。將槟榔用刀剁成黃豆大小碎塊即成。食用時,在飯後嘴含槟榔少許然後吃下。
功效:是健脾寬胸,順氣消滯。適用於消化不良,胃腸停食出現腹痛嘔酸、煩悶脹飽等症。
2.蘿卜餅

原料:白蘿卜250g,面粉250g,豬瘦肉100g,生姜3g,蔥3g,味精3g,食鹽、菜油各適量。
做法:將白蘿卜洗淨,切成細絲(或刮成細絲),用菜油(或豆油)煸炒至五成熟時,待用。將肉剁細,加生姜、蔥、食鹽調成白蘿卜餡子。將面粉加水適量,合成面團,軟硬程度與餃子皮軟度一樣,分成若干小團。將面團擀成薄片,將白蘿卜餡填入,制成夾心小餅,放入油鍋內,烙熟即成。
功效:是健胃,理氣,消食,化痰。適用於食欲不振,消化不良,食後腹脹,咳喘多痰等症。
3.山楂肉干

原料:山楂100g,豬瘦肉1000g,菜油250g,香油、生姜、蔥、花椒、料酒、豆油、味精、白糖各適量。
做法:將豬瘦肉剔去皮筋,洗淨備用;山楂去雜質(山楂果則應拍破);生姜切片,蔥切段。將山楂50g放入鍋內,加水約2000ml,在火上燒沸後,再放入豬瘦肉,共同煮熬至六成熟,撈出豬瘦肉稍晾後,切成約長2寸,寬5分的粗條。用豆油、生姜、蔥、料酒、花椒等調料將肉條拌勻,腌制1小時,再瀝去水份。將油放在鐵鍋內,文火煉熟,投入肉條炸干水份,至色微黃,即用漏勺撈起,瀝去油;將鍋內油倒出後,留點余油,再置火上,投出余下的山楂,略炸後,再將肉干倒入鍋內,反復翻炒,微火焙干,即可起鍋置於盤中,淋入香油,撒上味精、白糖,拌勻即成。
功效:是滋陰潤燥,化食消積。適用於脾虛積滯,高血壓、高血脂等症。
4.砂仁鲫魚湯

原料:砂仁3g,鮮鲫魚1尾 (150g),生姜、蔥、食鹽各適量。
做法:將鮮鲫魚去鱗、腮,剖腹去內髒,洗淨;將砂仁放入魚腹中。將裝有砂仁的鲫魚放入鍋內,以砂鍋最好,加水適量,用武火燒開。鍋內湯燒開後,放入生姜、蔥、食鹽,即可吃魚飲湯。
功效:是醒脾開胃,利濕止嘔。適用於惡心嘔吐,不思飲食,或病後食欲不振之症。



