减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 蘋果泥 教你做簡單美味蘋果泥
 養生減肥菜 2017/2/21

蘋果泥 教你做簡單美味蘋果泥

  蘋果是人們經常吃到的水果之一,除了生吃蘋果之外,蘋果還可以搾汁喝,當然除了這些蘋果的吃法,蘋果還可以做成蘋果泥。那麼你知道蘋果泥的做法嗎?今天小編就來為大家詳細的介紹一下。

  做蘋果泥原材料非常的簡單,只需要准備好一個多汁的蘋果就可以了,下面讓我們一起看看蘋果泥的具體做法吧。

  蘋果泥做法一

  材料

  蘋果100克。

  做法

  1.將蘋果洗淨,去皮,然後用刮子或匙慢慢刮起成泥狀,即可。

將蘋果洗淨,去皮,然後用刮子或匙慢慢刮起成泥狀,即可

  2.接著將蘋果用清水洗淨去皮,並切成黃豆大小的碎丁,然後加入適量涼開水,上籠蒸20-30分鐘,等到稍涼後即可食用了。

  蘋果泥做法二

  材料

  紅薯、蘋果各300g。

  做法

  1、紅薯洗淨泥沙,削去外皮,切成小碎丁。蘋果洗淨,去皮去籽,也切成小碎丁。

  2、將切好的紅薯碎丁、蘋果碎丁放入煮鍋內,加500ml冷水,大火煮開後,轉小火繼續熬煮30分鐘。

  3、最後將煮好的紅薯、蘋果連湯倒入食品加工機中,攪打成泥狀就完成了。

最後將煮好的紅薯、蘋果連湯倒入食品加工機中,攪打成泥狀就完成了

  蘋果泥做法三

  材料

  蘋果。

  做法

  1.蘋果去皮。

  2.去皮的蘋果切小塊。

  3.蘋果放到高壓鍋裡加上水。

  4.蓋上鍋蓋開始高壓。

  5.酸甜可口的蘋果泥好喽!其實還是蘋果塊,只是入口很軟爛而已。

  蘋果泥做法四

  材料

  蘋果。

  做法

  把蘋果削皮,切成小塊兒。

把蘋果削皮,切成小塊兒

  開始蒸。選的三號水位,十五分鐘過後,蒸煮鍵自動跳停。打開,蒸好的蘋果,比剛開始下去好多哦。

  旁邊水箱裡的水變成蒸汽都到蒸藍下面去了,水還帶點蘋果的顏色,一會直接用這個水打糊糊。

  開始打糊糊啦,右鍵自己控制,想粗一點就打的時間短一點,想細膩一些就打的時間長一點。

  當當當當,成品出爐,細膩香甜的蘋果泥,打開蓋子,居然有一股蜂蜜般的香甜味道,是我的錯覺嗎?盛到碗裡,居然有一大碗泥,確實很細膩的說。想要稀一點的可以把水位加高一點,想要稠一點的可以把水位減低。

  蘋果泥做法五

  材料

  蘋果。

  做法

  准備好食物調理器。

  蘋果去皮,置於食物調理器上麿成蘋果泥。

  將擦好的蘋果泥放在濾網上用勺子輕壓出汁。

  稍微壓出汁的蘋果泥可以直接給寶寶食用。

  擠出的蘋果汁加入適量溫水調勻即可裝入訓練杯中寶寶飲用。

  結語:以上就是小編為大家介紹的蘋果泥的做法,我們知道蘋果的吃法很多,但是蘋果泥的做法相信還是不熟悉的,在今天的文中,小編向大家詳細的介紹了蘋果泥的多種做法,如果你感興趣,可以參考文中的做法嘗試著做一下哦。

延伸閱讀:

  • 蘋果果醬的制作方法 自制美味的蘋果醬
  • 蘋果醋的制作方法 教你自制減肥飲品
  • 自制蘋果醋 女性美容抗衰就喝它
  • 蒸蘋果的做法 這樣做竟可有效養心益氣
  • 拔絲蘋果 它竟可以有效改善呼吸系統
  • 蘋果醬的家常做法 如何自制美味果醬