拔絲蘋果是一道名菜,一般是以蘋果與糖為主要原料制成的。拔絲蘋果營養豐富,含有葉酸,核黃素,磷,鐵,維生素B,膳食纖維,煙酸,鉀,鋅,蛋白質,維生素A等多種營養元素。下面小編就為大家介紹幾款拔絲蘋果的美味食譜吧。
拔絲蘋果
材料
蘋果4個(個頭比較小),鹽半茶匙,澱粉80克,白糖60克,油20克。
做法
1、蘋果去皮,切小塊,泡在鹽水裡。
2、蘋果瀝干水後,蘸上干澱粉。
3、鍋裡倒入適量的油(用直徑比較小,比較深的容器比較省油)
4、油熱後放入蘋果,炸至澱粉變硬,撈出控油。
5、鍋裡放入20毫升的油和60克白糖,用小火炒至白糖溶化,成琥珀色。
6、倒入蘋果快速翻炒幾下。
7、然後盛入事先抹了油的盤子裡即可。
小訣竅
1、炒糖的時候一定要注意火候,千萬別炒焦了。
2、蘋果要多蘸點澱粉。
3、油要燒熱,炸制的時間不要太長,炸的時間長了,蘋果容易變的太軟,不成形。
家常拔絲蘋果
主料
蘋果350克,白糖150克,花生油750克(實耗75克)。熟芝麻10克,雞蛋1個,干澱粉150克。
做法
1、將蘋果洗淨,去皮、心,切成3厘米見方的塊。雞雖打碎在碗內,加干澱粉、清水調成蛋糊,放人蘋果塊掛糊。
2、鍋內放油燒至七成熱,下蘋果塊,炸至蘋果外皮脆硬,呈金黃色時,倒出瀝油。
3、原鍋留油25克,加入白糖,用勺不斷攪拌至糖溶化,糖色成淺黃色有粘起絲時,倒人炸好的蘋果,邊顛翻,邊撒上芝麻,即可出鍋裝盤,快速上桌,隨帶涼開水一碗,先將蘋果塊在涼開水中浸一下再人口,更為香脆。
自制拔絲蘋果
材料
蘋果3枚,雞蛋1枚、澱粉、面粉、油、白糖。
做法
1、蘋果去皮,切滾刀塊。
2、雞蛋打碎,加澱粉、面粉和成糊,切好的蘋果用干澱粉沾勻,再掛上蛋糊。
3、鍋中放油加熱到6成熱,放入蘋果炸至外表金黃酥脆撈出。
4、鍋中放油少許,加適量白糖,小火炒至白糖呈深黃色,放入炸好的蘋果翻勻裝盤即可。
結語:以上就是為您帶來的幾款拔絲蘋果的美味食譜,大家學會了嗎?拔絲蘋果營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。