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 養生減肥菜 2017/2/21

粉絲煲的做法 推薦這幾款味道鮮美

  粉絲煲的是人們喜愛吃的一種美食,很多小吃街都能見到粉絲煲的蹤跡,離的很遠就能聞到粉絲煲的香味,多吃粉絲煲對身體也有很大的好處,那麼大家知道粉絲煲的做法嗎?粉絲煲怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下粉絲煲的做法大全吧。

  基圍蝦粉絲煲

  材料

  新鮮基圍蝦 200g,粉絲 2小把,香蔥 100g,蚝油 1湯匙(15ml),老姜 1塊(10g),紹興黃酒 2湯匙(30ml),生抽 1湯匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),雞精 1茶匙(5g),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),芝麻香油 1茶匙(5ml),油 2湯匙(30ml)。

  做法

  將粉絲放入溫水中浸泡15分鐘,使其慢慢回軟泡發。

  將新鮮基圍蝦用剪刀剪去須腳,再從背部剪開,將其中的蝦線挑出去除,再用流動水沖洗干淨。

  香蔥洗淨,將蔥白和蔥葉分切成2cm長的小段。老姜削去外皮,切成2cm大小的菱形片。

  中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時(將手掌置於炒鍋上方,能感到有熱氣升騰),將香蔥白段和姜片放入爆香,隨後放入基圍蝦爆炒片刻。

  在鍋中淋入紹興黃酒、生抽和蚝油拌炒均勻,再加入適量熱水(約200ml)和雞精,並用大火燒沸。

  將泡發的粉絲瀝干水分放入鍋中混合均勻,隨後移入小砂煲中,撒入余下的香蔥葉小段,蓋上蓋子,焖煮約3分鐘,使粉絲充分吸足湯汁。

  最後在小砂煲中調入芝麻香油和白胡椒粉攪拌均勻即可。小訣竅粉絲入鍋後,烹調時間不宜過久,否則粉絲變得糟爛,吃起來毫無口感可言。

  滑蛋牛肉粉絲煲

  材料

  冬粉250公克,牛裡肌肉絲225公克,豆芽菜1/2杯,香菇片3朵,筍絲1/2杯,蔥段1支,高湯5杯,蛋黃1個,蔥花2大匙,香菜2大匙,雞粉1小匙,太白粉水1/2杯。

冬粉250公克,牛裡肌肉絲225公克,豆芽菜1/2杯,香菇片3朵,筍絲1/2杯,蔥段1支

  做法

  1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後,撈起裝入砂鍋中備用。

  2. 將牛裡肌肉絲腌至入味後,過油(約120℃)備用。

  3.炒香材料2,加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻,煮滾後用太白粉水勾芡,淋在粉絲上。

  4.作法3完成後,於上打入一個蛋黃,放在爐火上煲約2分鐘,撒上蔥花、香菜即可食用。

  雪菜蕃茄粉絲煲

  材料

  枚頭豬肉450克,切絲,雪菜1小罐,紅蕃茄4個,切片,粉絲約80克,泡軟,剪半,金針菇約200克,去尾,糖1茶匙,油適量,汁料,魚露2湯匙,糖1/3茶匙,醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量。

  做法

  1.先將豬肉用基本調料醬油、糖和鹽適量先腌10分鐘,然後生粉、水和油適量再腌5分鐘, 快火下油(約1湯匙)起鍋, 將豬肉炒熟盛起備用。

  2.快火下油(約1湯匙)起鍋,先加入雪菜和1/2茶匙糖炒香,再加入蕃茄和1/2茶匙糖和鹽炒軟,加入豬肉和水至剛蓋過材料,蓋蓋煮10分鐘,熄火,混入金針菇和粉絲及汁料調味,蓋蓋煮3分鐘即成。

  牛肉粉絲煲

  材料

  牛肉粉絲煲、牛肉300克、干粉絲1小扎、泡紅辣椒4個、鹽2克、白胡椒粉5克、料酒10克、干澱粉3克、姜絲5克、蒜蓉10克、蔥1根、生抽5克、蚝油5克、油20克。

  做法

  1、准備好食材。

  2、干粉絲放到清水中慢慢泡發,泡紅辣椒切成椒圈備用。

  3、泡軟的粉絲用廚房剪刀煎斷成15-20厘米的段。

  4、牛肉切成薄片,加入鹽、白胡椒粉、料酒、干澱粉、姜絲拌勻,再倒入適量清水,順同一個方向攪拌,直到牛肉把清水全部吸干,再繼續倒入適量的清水,再攪拌至清水被吸干,重復多幾次,這樣牛肉就鮮嫩了。

  5、平底鍋燒熱,倒入5克油,把處理好的粉絲放到鍋裡用筷子炒干水分,然後放到砂煲底。

  6、鍋裡再倒入15克油,下泡紅辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到鍋裡炒至表面變色即關火。

  7、馬上把炒變色的牛肉放到粉絲上面。

  8、把生抽、蚝油倒到一個小碗中,加入20克清水調成一碗醬汁,淋到牛肉粉絲上,加蓋,把砂煲放到灶上小火煮開即關火,利用砂鍋的保溫稍焖幾分鐘即可。

  小訣竅

  1、老生常談了,牛肉一定要切橫紋,腌制的時候加一些澱粉和水攪拌就會嫩了。

  2、炒牛肉的時候油要多放一些,因為牛肉很吃油,而且熱油可以破壞牛肉中的粗纖維。

  3、炒牛肉要快,只要一變色就可以關火了,還要放到砂鍋裡焖的。

  4、粉絲最好用冷水浸泡,緊急的時候也可以用溫水,但千萬不要用很燙的水來泡粉絲。

  5、炒粉絲的時候用筷子比鏟子要管用哈。

  羊肉酸菜粉絲煲

  材料

  羊肉、酸菜、粉絲、蔥、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、鹽、花椒、大料。

羊肉、酸菜、粉絲、蔥、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、鹽、花椒、大料

  做法

  1、羊肉洗淨斬塊,涼水入鍋,燒開後撇去浮沫。

  2、酸菜橫片一兩刀後切細絲,蔥、姜、蒜切末,花椒、大料裝入料包。

  3、炒鍋放油燒熱,炸香干辣椒,投入蔥姜末炒至微黃出香。

  4、加酸菜翻炒,放料酒、生抽、鹽炒一會兒,倒入羊肉煲鍋內。

  5、投入料包,開大火燒開後轉中小火煲30分鐘。

  6、放入泡軟的粉絲,炖至粉絲軟熟,放蒜末調味關火。

  小訣竅

  1、我腌的酸菜還是挺酸的,如果酸菜不夠酸,可以在出鍋前適當放些醋。

  2、建議蒸些米飯或烙半發面餅,最後泡湯吃,絕對是錦上添花。

  結語:以上就是為大家介紹粉絲煲的做法全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的粉絲煲了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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