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 養生減肥菜 2017/2/21

電烤箱食譜 用電烤箱也能做出美味菜

  在日常生活中,人們都喜歡用鍋做菜,很少會用別的餐具,今天我們就來為大家介紹一下,如何用烤箱做菜,不要以為烤箱只能烤東西,用烤箱做菜,味道一點也不差哦。下面就讓我們來看看電烤箱食譜吧。

  烤箱做菜要掌握一定的技巧,下面是小編為大家整理的一些電烤箱菜譜,大家一起過來看看吧~

  如何用烤箱做菜

  蒜香烤蝦

  材料

  河蝦10只,大蒜2頭,鹽8克,黑胡椒8克,白酒15ml,醬油10ml,番茄醬10ml,橄榄油30ml。

河蝦10只,大蒜2頭,鹽8克,黑胡椒8克

  做法

  河蝦洗淨後剪去蝦槍、蝦須,在蝦背上橫著片一刀,深度約為蝦肉的三分之二,不要切穿,然後取出蝦線,淋上白酒、醬油腌制20分鐘。

  接著剝去大蒜外層的髒皮,留下緊貼著蒜瓣的一層,用刀切去蒜頭,用錫紙包好後刷上一層橄榄油,撒上適量的鹽、黑胡椒備用。

  將蒜頭部分切成碎粒,放入油鍋中煸炒至金黃出香味。烤盤底部刷上薄油,腌好的河蝦瀝去汁水,在背部放入炒香的蒜粒,撒上一層鹽、黑胡椒。

  烤箱預熱至180度,放入蝦、大蒜,用上下火烘烤8-10分鐘即可。

  烘焙美食蔬果烤雞烤箱版

  材料

  嫩雞一只、醬油30g、蚝油20g、黃豆醬18g、白糖18g、料酒18g、甜椒粉7g。

  配菜

  胡蘿卜1個、土豆2個、西葫蘆1個、四季豆一把、大蒜1頭、聖女果適量量、黃油、鹽、黑胡椒粉。

胡蘿卜1個、土豆2個、西葫蘆1個、四季豆一把

  做法

  1.小嫩雞沖洗干淨,去頭去雞爪雞屁股,拿牙簽給雞扎洞,擦干多余的水分。

  2.所有材料攪合攪合,攪拌均勻就可以了。待用。

  3.把雞整只放入一個食品袋。把之前拌好的腌料,灌入雞肚子,在從雞脖子處流出,流到袋子裡,讓整只雞都沾滿腌料,擠淨袋內空氣,然後扎緊。

  4.最後,外面再套一個袋子。防止湯汁淌出,也為了存放衛生。外面的袋子盡量不接觸到雞。冷藏腌制一晚更入味。

  5.第二天准備配菜的部分,鍋裡加黃油先下大蒜和洋蔥煎香。

  6.然後分別放入切好土豆、胡蘿卜、西葫蘆翻炒一下,把四季豆也下鍋,然後磨黑胡椒,撒鹽調味。差不多煎到土豆表面微微變軟就可以關火了。

  7.用厚廚房紙,擦干腌料。用吹風機或者室內涼干表皮。

  8.將一部分煎好的配菜填入烤雞肚子裡。

  9.番茄切好直接鋪在烤盤上就可以了,進烤箱前給雞腿包上錫紙。

番茄切好直接鋪在烤盤上就可以了,進烤箱前給雞腿包上錫紙

  10.把雞放在配菜上,雞腿用錫紙包裹好,,雞翅膀雞腿處用粗棉繩捆好。防止烘烤後太奔放。

  11.送入提前預熱好的烤箱,風焙烤,190°,中下層,烤60分鐘左右,這個時間差異跟你的烤箱,雞的大小有關。烤20分鐘左右拿出來刷糖水,換個面繼續烤。烤到最後如果雞的頂面上色太深注意加蓋錫紙喲。

  小訣竅

  1.糖水制作,麥芽糖和水的比例是1:9。

  2.配菜事先煎過可以縮短烤制的時間。烤的時候用的一般都是小的雞,在雞熟透了配菜還是硬的,所以先處理一下比較好哦。

  3.出爐,檢查下雞有沒有熟了。用牙簽或筷子在雞腿上插下,確認無血水,並且比較干燥,就表明已經熟了。

  孜然烤香菇

  材料

  香菇,鹽,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,橄榄油。

香菇,鹽,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,橄榄油

  做法

  1、香菇洗淨,剪去香菇梗,打花刀。

  2、香菇放盆裡,先均勻撒上鹽,顛勻。接著撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌勻,最後倒入橄榄油,拌勻。

  3、排入烤盤,入預熱好的烤箱中層,220℃烤15分鐘左右即可。

  烤箱烤肉

  材料

  新奧爾良烤肉料,肉。

  做法

  1、豬肉塊用新奧爾良烤肉料腌制。

  2、烤箱烤肉功能15分鐘,還剩5分鐘按暫停拿出來刷一層花生油,翻面刷上油,重新撒上適量的孜然粉,喜歡辣的可以加上一層辣椒粉。

  3、重新放進去烤箱停了就可以拿出來吃了。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於如何用烤箱做菜的相關內容,通過文中的介紹,大家是不是已經知道可用烤箱做菜的竅門了呢?參考上文中的電烤箱食譜,去做美味的佳肴吧,味道不錯的。

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