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“黃瓜與木耳搭配可減肥、滋補強壯、平衡營養；腐竹和木耳搭配食田，能生津、養胃、益氣尤其適宜高血脂、高血壓及糖尿病患者食用。 這是一道解
“在湘菜裡，有一道心藍非常喜歡，那就是攸縣香干，鍋香濃郁、口感滑嫩、韌性十足、口味純正。可是攸縣香干卻並不像剁椒魚頭、口味蝦一樣屬於峰
“這款土豆是在上段時間去神農架時，在神農架的山腳下吃過的。回來之後，一直念念不忘它的味道，所以就山寨了一個解解饞。 煎得金黃金黃的，
“越來越多的主婦選擇自己在家做冰品，不僅干淨衛生，零添加，更美味，主要是完全可以根據個人的喜好添加食材。 比如普通的冰激凌自制，雖然
“草魚尾巴，我喜歡用來滾湯，味道很鮮甜。現在日照時間長了，下了班沒那麼快回家，運動一下，打打球，跑跑步，可以減輕和放松下壓力。回家的時
“干煸豆芽是很地道的家常菜，簡單易於操作。豆芽可以是黃豆芽或黑豆芽，因綠豆芽水分過大，不易於煸炒不推薦干煸綠豆芽。 煸炒又稱干煸或干
“不知是誰創造的“物以類聚人以群分”、“同病相憐”這類煽情詞匯的，絕對的天才…… 心藍是個剩男，在我的生活
“洋蔥是老百姓飯桌上再普通不過的蔬菜 許多喜愛洋蔥的人因為擔心吃完後口中的味道而對它望而卻步 其實沒有那麼麻煩，吃完有條件就刷個牙
“山藥又漸漸的開始上市了，價格也不高，但現在的山藥應該是最新鮮的了。 山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效，營養豐富，被稱為物美價廉
“這是一道可以讓我們健康地減肥的素湯羹，材料很簡單：蘑菇、豆腐、綠豆芽。 讓我們來看看這三種食材的營養成分：
“鲫魚的營養價值，鲫魚又名鲋魚，別稱喜頭，為鯉科動物，產於全國各地。鲫魚俗稱鲫瓜子，肉味鮮美，肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少
“用了紅尖椒，我們這裡叫”望天猴“的一種特辣的紅椒，別看人家個頭不大，那辣起來是不說二話的，是那種吃過後直沖腦門的直爽的干辣，因為這種
“不知道大家對於起菜名有沒有糾結過？ 反正我是常常有！ 就拿今天做的這個“皮蛋鹹蛋拌豆腐”來說，一開始我是按照所用的食才來起的---後
“自從和盧卡斯成為朋友，我對這個德國大漢很感興趣，德國人的品格在他身上表現的淋漓盡致。 盧卡斯說的最多的話
“夏季燥熱，特別是山東一帶的夏季一般以干旱為主，天干氣躁人也自然多火氣，不然大宋的梁山水泊也不會嘯聚這麼多的好漢。說笑了，人上火按照西
