减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 美容減肥 >> 豐胸食譜 >> 金湯海參
 豐胸食譜 2017/2/6

金湯海參

“瞬間提升家宴品質【金湯海參】
三個海參菜,本來是准備放在一起發的,這又分開了,還是一個個的上吧。做了三個經典菜,等買的參回來後再做吧,想試著做的菜老多呢。
這還是一道只在酒店裡吃過的菜,試著做之前,查了很多朋友的做法,最終還是按自己的理解做了這道菜。很滿意。
過年的時候,以每人每的形式上這樣一道菜,絕對美美的!
海參本身無味兒,需要高湯,一鍋土雞湯煨著,再用土雞湯做芡汁,不用其它調味料,自然的鮮味兒呈現的很好,這也是理想的吃法。
我家小妞兒看著媽媽發參,盼著媽媽做菜,端上桌來,驚喜無比,然後,三下五去二的,一只參就沒有了,回頭問媽媽,還有嗎,我還想吃!
嘿嘿。
好了,開始上菜。”

食材明細

  • 發好的海參 數只
  • 雞湯 一碗
  • 西蘭花 幾朵
  • 枸杞 適量
  • 南瓜 適量
  • 澱粉 適量
  • 4克
  • 鹹鮮 口味
  • 煮 工藝
  • 三刻鐘 耗時
  • 普通 難度

金湯海參的做法步驟

  • 金湯海參的做法步驟:1 11、用雞湯將參煨上,不要超過30分鐘。
  • 金湯海參的做法步驟:2 22、准備配料,南瓜用不了這麼多,我順道做了雞湯南瓜糊糊。
  • 金湯海參的做法步驟:3 33、南瓜去皮去籽切片。
  • 金湯海參的做法步驟:4 44、不鍋蒸上。
  • 金湯海參的做法步驟:5 55、西蘭花分小朵焯水。
  • 金湯海參的做法步驟:6 66、蒸好的南瓜。
  • 金湯海參的做法步驟:7 77、海參煮好後出鍋,裝在鍋中。
  • 金湯海參的做法步驟:8 88、雞湯濾掉香料和骨渣。
  • 金湯海參的做法步驟:9 99、將雞湯同蒸好的南瓜回鍋。進行二次調味,這裡可以加鹽和一點點兒耗油,盡量避免用有色調料。我用了鹽和一點兒糖。
  • 金湯海參的做法步驟:10 1010、用攪拌器將南瓜攪打成糊糊。
  • 金湯海參的做法步驟:11 1111、放上泡好的枸杞,煮開,淋芡汁,可以將海參下鍋稍煮,也可以將湯汁直接舀入裝參的碗中。
  • 金湯海參的做法步驟:12 1212、點綴西蘭花可以上桌了。

小竅門

1、海參可以自己發,我前面的日志中有發參功略。也可以選擇即食海參。
2、海參需要用高湯煨入味兒,得不宜久煮,時間不要超過30分鐘。
3、芡汁不能太稀,能包裹住海參為度。 使用的廚具:平底鍋