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立秋多天了，天氣依然炎熱，秋老虎確實來勢洶洶，那些還在為了瘦身減肥節食奮戰的姐妹們，看這裡！下面就和大家分享3款秋季減肥食譜，讓你在飲食
便秘怎麼辦？飲食減肥也能潤養腸道！秋季減肥想要徹底清理腸道內的廢物，讓排毒瘦身更有效率，那就不能錯過小編為你推薦的9款潤腸減肥食譜，消除
蘆荟屬（學名：Aloe）通稱蘆荟，原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物。它能應用在食品、藥品、美容品等多個方面。就讓編輯告訴你所
排毒對女人來說有多重要，大家應該都明白，但每天早出晚歸的上班族總有許多無奈。高熱量油炸食物、空氣污染、電腦輻射、二手煙、熬夜等等，都會讓
鲫魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鲫魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鲫魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦
飯店熱門菜，教你在家做。“美食菜譜”，讓您成為廚房裡的巧主婦。 孜然羊肉片 原料： 羊肉片、香菜、花椒、蔥
湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裡面具有很豐富的營養，不同材料熬制成的湯水就有著不同的功效。只要用對了
1、五香豆腐絲蛋餅 操作時間：15分鐘 難度指數：★ 營養指數：★★★★ 原料：高碑店五香豆腐絲、面粉、胡蘿卜絲、胡椒粉、豆漿少
鴨全身都是寶。鴨肉味甘、鹹、性涼，具有滋陰養胃、利水消腫的作用，適用於骨蒸勞熱、小便不利、遺精、女子月經不調等。烏骨鴨藥用價值更大，結核
早洩患者日常保健除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面介紹一些藥粥治早洩。 1、芡實粥：生芡實和麥麸各適量，先炒成黃色後，每次取20
睡覺不足，休息不好 這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤，粗糙而不光滑，眼圈變黑，形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。 燕窩炖冰糖 材料
紅燒雞腿 原料：雞腿，調料：蔥姜蒜，干紅辣椒，花椒，白糖，鹽，料酒。 做法： 1、將雞腿剁塊，放開水鍋，煮至有血沫浮出
再過兩天便是廿四節氣的“白露”了。此時在我國中部和以北地區到了此節氣後，氣溫明顯下降，氣候特點是干燥和日暖夜寒，
白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調“貼秋膘”，注重肉類等營養品的進補，其實食物的屬性
明日就到了廿四節氣的“白露”了，它是指地面水汽凝結為露，天氣開始轉涼的意思。如《內經》記載：“寒風曉
