家常豆腐是一款大家熟知的菜品，很多的朋友都喜愛這道菜。而且他老少皆宜，四季皆可食用，可以解熱、鎮痛增加食欲、幫助消化，淨化血液，營養價值十分突出。接下來小編就為大家介紹一些關於家常豆腐的做法，希望大家能夠回家自己嘗試著制作一下。
家常豆腐做法
家常豆腐工藝：醬燒
口味：家常味
主料：豆腐(700克)豬肉(肥瘦)(100克)>>>吃豆腐的禁忌 這樣吃豆腐的會中毒
輔料：青蒜(50克)
調料：豬油(煉制)(100克)料酒(25克) 鹽(7克)豆瓣辣醬(50克)味精(2克)香油(15克)
類別：湖南菜、川菜
制作流程
1. 豆腐改成5厘米寬的對角的三角形，1厘米厚的片，用平盤裝上，撒上鹽腌一下，滗去水分;
2. 豬肉剁成末;家常豆腐
3. 大蒜切成2厘米的段;
4. 豆瓣辣醬要剁碎;
5. 將豬油燒沸後下入豆腐，待兩面都煎黃後就取出;
6. 另外，再將油燒沸，下入豬肉末炒熟，烹料酒，加入豆瓣辣醬炒香;
7. 再加入豆腐、鹽、味精和湯，焖入味，收干汁，放入大蒜和香油，裝入盤內，即可。>>>如何挑衛生安全的豆腐
小提示：
水別放太少，雞精多些味道更好，豆腐一定要慢火燒透才入味。
副標題#e#
家常豆腐
營養功效
促進生長發育 改善缺鐵性貧血 增強記憶力。>>>豆腐減肥食譜 這樣吃1月狂甩20斤
緩解疲勞
解熱、鎮痛 增加食欲、幫助消化 淨化血液。
一種老少皆宜的美味食品，沒有特別強的季節性，四季可食。豆腐是中國人飲食智慧的結晶，在各類菜系中豆類都有一席之地。
是以豆制品為主制作而成，富有較 家常豆腐高的蛋白質，有營養價值並具有醫藥功能的美味食品。>>>吃豆腐的好處
此菜主要用郫縣豆瓣、白糖和醬油三種調料，就能烹制出味美可口的菜肴。做成後，顏色金紅，豆腐軟香，微辣鹹鮮回味略甜，地方風味較濃，是川菜家常味。此菜成本低廉，營養豐富，是非常適宜的家常菜。
豆腐的介紹
漢族傳統食品，豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今，已品種齊全，花樣繁多，具有風味獨特，制作工藝簡單食用方便的特點。豆腐高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。安徽省淮南市——劉安故裡，每年9月15日，有一年一度的豆腐文化節。深究者，可詳閱《淮南子》及淮南地方志。理學家——朱熹有《素食詩》傳世。
性味
味甘、鹹、性寒、無毒(沒有做好的時候是有毒的)。>>>吃豆腐的禁忌
功效主治
主治寬中益氣，調和脾胃，消除脹滿，通大腸濁氣，清熱散血。
名字
英文：Tofu、bean curd 在英文詞匯中，有些中國的東西，因為最先由日本人傳入西方國家，所以稱呼都用日本發音。例如：盆栽、圍棋、折紙等等。 豆腐美食拼音：dòu fu
2000多年來，隨著中外文化的交流，豆腐不但走遍全國，而且走向世界。它就象中國的茶葉、瓷器、絲綢一樣享譽世界。
20世紀80年代，美國著名的《經濟展望》雜志竟然宣稱：“未來十年，最成功最有市場潛力的並非是汽車、電視機或電子產品，而是中國的豆腐。”
原形態
大豆一年生直立草本，高60-180cm。莖粗壯，密生褐色長硬毛。葉柄長，密生黃色長硬毛;托葉小，披針形;三出復葉，頂生小葉菱狀卵形，長7-13cm，寬3-6cm，先端漸尖，基部寬楔形或圓形，兩面均有白色長柔毛，側生小葉較小，斜卵形;葉軸及小葉柄密生黃色長硬毛。總狀花序腋生;
苞片及小苞片披針形，有毛;花萼钏狀，萼齒5，披針形，下面1齒最長，均密被白色長柔毛;花冠小，白色或淡紫色，稍較萼長;旗瓣先端微凹，翼瓣具1耳，龍骨瓣鐮形;雄蕊10，二體;子房線形，被毛。莢果帶狀長圓形，略彎，下垂，黃綠色，密生黃色長硬毛。種子2-5顆，黃綠色或黑色，卵形至近球形，長約1cm。花期6-7月，果期8-10月。>>>豆腐的做法大全 豆腐過食有損健康
結語：在這個炎熱的夏季，家常豆腐是非常適合食用的一道菜品，他不僅味道極佳，還可以解熱、增加食欲。對朋友們來說都是不可多得的菜品，希望大家在看過這篇文章後，能夠自己嘗試著去做一做這道菜，讓家人一飽口福。
