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 養生減肥菜 2017/2/21

冷吃牛肉 原來牛肉可以這樣吃

  牛肉有著很高的營養價值,人們也十分喜歡吃它,而且牛肉的做法各不相同。那麼你知道冷吃牛肉嗎?知道冷吃牛肉的做法嗎?下面我們就來為大家介紹一下冷吃牛肉的一些做法供大家選擇。

  冷吃牛肉是四川的一道傳統美食,是用牛裡脊肉以及各種香料制作而成的,下面我們就來具體看一下它的做法吧。

  冷牛肉片沙拉

  材料

  牛板腱肉250公,生菜適量,1.鹽適量,胡椒適量。2.醬油50㏄,水果醋30㏄,柳橙汁60㏄,檸檬汁少許,白葡萄酒30㏄。

鹽適量,胡椒適量

  做法

  (1)將牛肉用鹽、胡椒調味後用大火煎成3分熟後,盛起放入冰水中浸冷。

  (2)當牛肉晾涼後將其中的水分拭干,並將它們切成薄片就可以了。

  (3)將調味料(2)混和即為沙拉調味汁。將冷牛肉片搭配各式生菜置於餐盤中,沾取沙拉調味汁食用即可。

  鹵牛肉

  材料

  牛肉1000克,紅糖、鹽、適量,姜、料酒適量,桂皮、茴香、花椒適量。

  做法

  1.整塊牛肉去雜洗淨,切成片備用。

  2.接著將處理好的牛肉放進一鍋清水中,煮開留備用。

  3.去掉浮在開水面上的浮沫,就是去血水。

  4.鍋中放入牛肉片、清水,以及准備好的各種材料,大火煮開,改為小火煮至牛肉熟爛入味。

  冷牛肉沙拉調味汁

  材料

  梅林辣醬油2茶匙,白葡萄酒3湯匙,蘋果醋2湯匙,檸檬汁1湯匙,柳橙汁2湯匙,糖少許。

  做法

  將梅林辣醬油、白葡萄酒、蘋果醋、檸檬汁、柳橙汁及少許糖均勻拌成調味汁。

將梅林辣醬油、白葡萄酒、蘋果醋、檸檬汁、柳橙汁及少許糖均勻拌成調味汁

  醬牛肉

  材料

  牛腱肉1000g。

  調料

  黃醬20g,柱候醬20g,生抽15ml,老抽10ml,料酒50ml,白糖3g,冰糖20g,白芷2片,蔥姜蒜適量。

  料包

  花椒1g,八角2個,桂皮1塊,香葉2片,陳皮3塊,小茴香1g。

  做法

  1、牛腱肉洗淨擦干,用竹簽扎孔,可避免牛肉煮的過程中回縮的過緊。

  2、牛肉放入大碗中,加入10g黃醬、10g柱候醬、2片白芷、30ml料酒、白糖和蔥姜蒜片腌制一晚。

  3、煮鍋加足量冷水,把腌制好牛腱連湯一起放入水中,煮開。

  4、煮開後轉小火,煮1小時,撈出控干,鍋中水不要。

  5、鍋洗淨加熱水,水量約為肉的2/3即可,加入生抽、老抽、冰糖、料酒。

鍋洗淨加熱水,水量約為肉的2/3即可,加入生抽、老抽、冰糖、料酒

  6、加入余下的柱候醬和黃醬,調濃湯底。

  7、把料包中所需的香料混合倒入鍋中。

  8、煮開後轉小火炖煮1小時,見牛腱肉用筷子可以輕易扎透即可。

  9、有烤箱的也可以把鑄鐵鍋入烤箱下層,180度,加熱90分鐘,牛腱肉用筷子可以輕易扎透即可。

  10、鹵好的牛腱不要著急取出,在鹵湯中浸泡數小時味道會更好。吃時取出控干湯水冷切裝盤即可。

  小訣竅

  1、料包中的香料可以混合後,放入料包內再入鍋,也可以直接倒入鍋內,鍋中牛肉為一整塊,不存在食材和碎香料混合不好挑的現象。散入鍋的各香料之間散發的味道也會更徹底。

  2、放入白芷可以增香,還能充分的讓肉香發揮出來。白芷不用太多,多了會苦。

  3、鹵好的牛肉在熱的情況下會比較軟,冷了會有回性,冷切後口感稍稍會變硬一些。

  4、鹵完牛肉的湯一定不要丟掉,再次煮開後濾掉香料,放入保鮮盒內冷藏或者冷凍保存。以後拿來煮面或者再炖肉都是很好的鹵湯。

  5、鍋烤和直火都可以,直火火力猛的爐灶,在加熱的時候容易讓牛肉粘連鍋底,可以轉入烤箱來鍋烤。具體時間也請根據自己的口味習慣和火力靈活掌握時間。

  結語:以上就是為大家介紹的關於冷吃牛肉的做法,從這些冷吃牛肉的不同做法中,我們知道了牛肉的做法原來有這麼多,如果你對牛肉感興趣,不妨試著做一下它,味道不錯哦。

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