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 養生減肥菜 2017/2/21

醬油炒飯的做法 做法簡單味道棒

  醬油炒飯和雞蛋炒飯是人們最喜歡吃的兩款炒飯,一般人們要是家裡缺少雞蛋是會選擇醬油炒飯,因為這樣吃味道非常鮮美,那麼大家知道醬油炒飯做法嗎?醬油炒飯怎麼做會比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下如何制作醬油炒飯。

  醬油炒飯

  材料

  米飯200克,蔥5克,姜5克,豬油15克,味極鮮醬油1湯匙(15ml),白糖1/2茶匙(3克)。

  做法

  1、米飯一碗備用。

  2、蔥切末,姜切末備用。

  3、鍋中放入豬油小火熬化後。

  4、倒入蔥姜末爆香。

  5、倒入味極鮮醬油和白糖。

  6、倒入米飯攪拌均勻即可。

  醬油炒飯

  材料

  圓白菜、胡蘿卜、蔥、姜、蒜、雞蛋、生抽、老抽、米飯。

  做法

  1、圓白菜切絲、胡蘿卜切小丁、蔥、姜、蒜切末備用;

  2、鍋中油熱後,倒入打散的雞蛋,炒至蛋液凝固,盛出備用;

  3、鍋中倒適量油,油熱後,放入蔥、姜炒出香味,放入胡蘿卜丁翻炒均勻,放入圓白菜絲翻炒均勻;

  4、圓白菜炒至稍稍變軟,倒入適量生抽醬油調味,再倒入少許老抽調色,翻炒均勻;

鍋中油熱後,倒入打散的雞蛋,炒至蛋液凝固,盛出備用

  5、倒入炒好的雞蛋翻炒均勻;

  6、倒入隔夜的米飯翻炒均勻,放入蒜末炒出香味,加少許鹽調味即可。

  小訣竅

  1、胡蘿卜的搭配是為了使炒飯看起來顏色更豐富,同時也更有營養,不加也可;

  2、圓白菜也可以用油菜、菜心等其他自己喜歡的青菜代替,風味略有不同;

  3、炒青菜和米飯的時候要大火翻炒才好吃,炒的時候要迅速,防止粘鍋;

  蒜末要多加一些,炒出香味,蒜香可以使這個醬油炒飯更美味!

  干菜醬油炒飯

  材料

  筍干菜/梅干菜,醬油,鹽,米飯。

  做法

  1、筍干菜用溫水泡2-3分鐘。

  2、鍋中放適量油,泡好的干菜撈出,擰去水分,倒入鍋中爆炒。

  3、放入米飯,撥散,拌炒。

  4、加2-3湯匙泡干菜的水,蓋上鍋蓋焖約2分鐘。

  5、放鹽、半湯匙醬油,大火翻炒至米飯一粒粒即可。

  醬油炒飯

  材料

  白飯,豬肉,雞蛋,西紅柿,生菜,醬油,鹽,雞精,料酒,食用油,蔥,姜。

  做法

  1、豬肉切成粒。生菜西紅柿切好。蔥姜切成末。備用。

  2、鍋內放入1大匙油燒熱,加入豬肉粒炒熟,同時將蔥末爆香,盛出。

  3、鍋內放入2大匙油燒熱,放入姜絲、白飯拌炒,打入雞蛋,加入鹽,料酒,醬油及炒熟的豬肉粒,蔥末,生菜。西紅柿全部炒勻,加入雞精調味即可盛出。

  醬油炒飯

  材料

  醬油,辣椒油,雞精,米飯,糖,水,油。

  做法

  1、把醬油、辣椒油、雞精按照自己的口味調好。

  2、點火熱油後,倒入米飯翻炒。

  3、當米飯和油差不多炒至均勻後,加入步驟(1)中調好的醬油。

  4、炒至均勻後加入糖翻炒。

  5、快出鍋時加入少許水,炒至無明顯液體時關火。

  小訣竅

  1、米飯要選較干的隔夜飯,現焖的米飯會影響口感。

  2、在調制醬油時適當地放一些水,不然醬油太鹹。

  3、在最後倒入水的時候放一點就可以了。

在最後倒入水的時候放一點就可以了

  醬油炒飯

  材料

  米飯。

  輔料:胡蘿卜、黃瓜、蘑菇、雞蛋。

  調料:鹽、味精、醬油。

  做法

  1、將胡蘿卜、黃瓜、蘑菇切成丁,米飯加醬油拌勻;

  2、坐鍋點火倒油,雞蛋打散倒入炒熟,取出一半雞蛋,加入蘑菇、胡蘿卜煸炒均勻取出;

  3、鍋中再加少許油,倒入米飯炒散,放入另一半雞蛋與胡蘿卜、蘑菇、黃瓜炒勻,調入鹽、味精出鍋即可。

  醬油炒飯

  材料

  1碗剩米飯用2勺醬油,少許料酒和糖蔥末、紅椒、雞蛋(可以放點肉哦)。

  做法

  1碗剩米飯用2勺醬油,少許料酒和糖拌勻,再加少許油拌勻;做熱鍋,倒入油,把雞蛋打散倒入鍋中,翻炒出鍋備用;

  再倒入鍋中少許油,放入蔥末煸香,然後倒入剩米飯、紅椒翻炒均勻,再把炒好的雞蛋倒進飯中;最後再加少許蚝油翻勻即可出鍋。

  醬油炒飯

  材料

  米飯,蚝油,蒜,蔥,雞蛋,醬油,料酒,糖,蒜,蔥。

  做法

  1.碗剩米飯用2勺醬油,小半勺料酒和小半勺糖拌勻。

  2.做熱鍋,倒入油(如果有豬油,可以用1小勺豬油),放入蔥末,把雞蛋打散倒入鍋中。翻炒出鍋備用。

  3.再倒入鍋中少許油,放入蒜末煸香,然後倒入剩米飯翻炒均勻,再把炒好的雞蛋倒進飯中。最後再加少許蚝油翻勻即可出鍋,出鍋前可以撒少許蔥末提香。

  結語:以上就是為大家介紹醬油炒飯的做法的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了醬油炒飯的方法了吧,小編推薦的是幾款簡單好吃的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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