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 養生減肥菜 2017/2/22

雞翅做法大全 美味雞翅讓您胃口大開

  雞翅是一種常見的肉類食材,雞翅不論是紅燒還是燒烤,味道都很好,很受人們的歡迎。雞翅營養豐富,含有豐富的蛋白質與膠原蛋白。對於血管、皮膚及內髒有很好的滋補效果,而且對於眼睛和小孩的身體發育也很有用。下面小編就為大家介紹幾款雞翅的美味食譜吧。

  蒜香雞翅

  材料

  雞翅,生抽,鹽,生姜末,黑胡椒粉,香葉,料酒,大蒜,白糖。

蒜香雞翅的制作方法

  做法

  1、取一只碗,倒入生抽、鹽、生姜末、黑胡椒粉、香葉、料酒做成腌肉料。

  2、雞翅反面切幾個小口,放入腌肉料內,腌一小時。

  3、大蒜切末。

  4、取油鍋,下入腌好的雞翅,倒入適量的白糖,煎到上色。

  5、倒入生抽,炒均勻後倒入蒜末炒香。

  6、加適量的水,焖煮。雞翅熟後,入鹽收汁即可。

  香辣雞翅

香辣雞翅的制作方法

  材料

  雞翅,炸雞粉,干面粉,油。

  做法

  1、雞翅洗淨,用家樂炸雞粉腌料,腌至入味。

  2、將腌好的雞翅,放入干面粉中,讓面粉均勻地覆蓋在雞翅上。

  3、裹好面粉的雞翅放入面粉篩中,將其篩至面粉成絮狀,鍋中放入油,燒熱,入雞翅,炸至兩面金黃,即可撈出。

  新奧爾良雞翅

  材料

  10個雞翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒(紅酒也Ok)姜、紅干辣椒、五香粉、黑胡椒。

新奧爾良雞翅的制作方法

  做法

  1、如果是速凍雞翅,請先解凍。把10個新鮮雞翅放在一個可在微波爐內加熱的器皿內。

  2、加入少量醬油,放2勺醬油足可。

  3、加入料酒或紅酒,大約2勺子,主要用於去掉雞翅的腥味。

  4、加入鹽、少許姜沫、少許辣椒子,少許五香粉(一般超市都有賣)、少許黑胡椒。

  5、將雞翅和作料攪拌均勻,充分粘取作料。

  6、蓋好蓋子將雞翅放在冰箱冷藏室腌制,電視上講最好是一宿(所以一定要提前准備,不能現吃現做。如果實在很急,也要腌制2-3個小時,充分進味兒)。

  7、將腌制好的雞翅取出,塗抹上蜂蜜(這樣色澤味道才對!)可根據口味適當增加蜂蜜塗抹的多少。

可根據口味適當增加蜂蜜塗抹的多少

  8、將塗抹好蜂蜜的雞翅放進微波爐,中高火加熱(一般是3個火苗那檔)11分鐘即可。

  結語:以上就是為您帶來的幾款雞翅的美味食譜,大家學會了嗎?雞翅營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。