酸辣土豆絲是一款著名的漢族菜品,也是我們生活中最常見的菜品之一。酸辣土豆絲營養豐富,含有豐富的蛋白質,澱粉,氨基酸,維生素以及多種礦物質。具有保護腸胃,降糖降脂肪,美容,抗衰老等功效。下面小編就為大家介紹幾款酸辣土豆絲的美味食譜吧。
酸辣土豆絲
材料
土豆絲500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒醬15克,大蒜10克,生姜10克,蔥10克。
做法
1、把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,去澱粉,可以讓土豆脆, 如果想配點青椒或者紅椒都可以。
2、切大蒜,生姜,大蔥切段。
3、熱油鍋,放入小紅辣椒,花椒,大蒜,生姜,大蔥段爆香
4、放入土豆絲,翻炒,然後加入鹽,醋,如果喜歡味精的,關火以後放入,最後加點小蔥,會更香哦。
小訣竅
1、煸炒過程中淋些水,以防土豆絲炒干、炒老。
2、應挑選表面光滑、不傷不爛、無蟲眼、無病斑、個體較大的土豆。
3、因土豆皮下的汁液富含蛋白質,所以削土豆時,只需削掉薄薄的一層皮,不要多削。
家常酸辣土豆絲
材料
土豆、青、紅辣椒,花生油、干辣椒、精鹽、味精、香油、香醋。
做法
1、將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝干水分。
2、青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,干辣椒切絲。
3、炒鍋上火,加入花生油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲。
4、炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
自制酸辣土豆絲
材料
土豆,干辣椒,花椒,醋,鹽,雞精,食用油,醬油。
做法
1、土豆去皮切絲,放到清水中備用,防止變黑。
2、鍋中加入食用油,等油熱了以後放入干辣椒和花椒。
3、然後將瀝干水的土豆絲放入鍋中煸炒。
4、等到土豆絲快熟時,加入雞精、鹽、醬油、醋(如果喜歡吃脆一點的土豆絲,醋可以提前放。如果喜歡綿軟一些的就晚放一會,因為放醋是為了炒的土豆絲不變軟,保持土豆絲脆脆的感覺)
5、翻炒幾分鐘就可以出鍋了。
結語:以上就是為您帶來的幾款酸辣土豆絲的美味食譜,大家學會了嗎?酸辣土豆絲營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。