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 養生減肥菜 2017/2/22

鯉魚的家常做法 家常做法味道香

  鯉魚是人們最常吃的一種魚,鯉魚味道鮮美營養豐富,所包含的營養對人體有很大的好處,很多人喜歡吃鯉魚但是不知道怎麼做,下面小編就為大家推薦幾款好吃的鯉魚做法,希望大家喜歡。

  家常紅燒鯉魚——做法簡單,味道不錯

  材料:鯉魚一條,蔥、姜,蒜,八角,花椒,干紅椒,醬油,白糖,料酒,白醋,鹽。

  做法

  1、 蔥、姜、蒜、干紅椒、八角、花椒准備好。

  2、鯉魚一條,去鱗、去內髒清洗干淨。在頭和尾部的位置各切一刀,兩面相同,剔除魚腥線,用手指甲捏住,往外抽動,去除醒線。

鯉魚一條,去鱗、去內髒清洗干淨

  3、在魚身上劃刀,兩面相同,往魚身上抹些鹽和料酒,腌制一下。

  4、 開火,加熱炒鍋,放入油,油熱後把鯉魚放入,調到小火,煎至魚身兩面金黃色盛出。

  5、鍋內放入蔥姜蒜片、干紅椒、八角和花椒爆香。

  6、 放入白糖、炒到白糖溶化,烹入白醋、料酒、醬油炒開。加入清水,大火燒開。

  7、放入煎好的魚,大火燒開後,轉小火焖至15~20分鐘,把湯汁收干,撒入一些蔥絲即可。哈哈,為了好看,端上餐桌時,俺又撒了點紅椒絲裝飾了一下。

  家常炖魚

放入煎好的魚,大火燒開後,轉小火焖至15~20分鐘

  材料:鯉魚一條(一斤半)、豆腐半塊、帶皮五花豬肉四兩、寬粉條二兩。

  調料:紅尖椒六個、蔥、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鮮醬油、鹽。

  做法

  將魚洗淨去頭,從中間劈開成兩片切寸段,下油鍋炸金黃色;將豆腐切一厘米厚改成三角型,下油鍋炸成豆腐泡(金黃色飄起),五花豬肉開水過後切成條,寬粉洗淨。

  操作

  1、將高壓鍋放一兩油並同時放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳撈出。放入一勺白糖炒至醬色後放蔥姜、蒜、紅尖椒炒出香味,加熱水適量,再加料酒、醋、醬油、鹽。將所有原料放入,湯至原料下一厘米。

  2、加蓋,開鍋後加閥,上氣後關火。五分鐘後出鍋,點香油裝一大碗。如果湯多可以開蓋烤一下多余的湯。

  小訣竅

  草魚、鲢魚等淡水魚也可以不炸,用以上做法的湯汁直接如鍋,小火炖二十分鐘。放至氣小後取閥,大火烤湯後即可。

  家常燒魚二

家常燒魚做法

  材料:鯉魚1條,火鍋底料100克,姜蔥蒜、料酒、鹽、植物油。

  做法

  1、鯉魚挑去兩側神經線,去掉內髒、腮腺和腹內黑膜。

  2、魚身兩側打花刀,用料酒、鹽腌制幾分鐘。

  3、姜蒜切片,蔥切絲。

  4、鍋內放適量植物油,燒熱後放入火鍋底料、姜蒜片炒出香味。

鍋內放適量植物油,燒熱後放入火鍋底料、姜蒜片炒出香味

  5、加入多半碗水,燒開後放入魚,慢火炖至汁收濃、魚入味。

  6、盛盤,將鍋內剩余的汁澆在魚上,撒上蔥絲。

  小訣竅

  也有將魚先炸過再燒的,我覺得工序越少味道越好也越有利於身體健康,所以直接燒了。簡單營養,真正家常味道。魚腹內的黑膜一定要去掉,這可不是影響口感的問題,最近針對禽流感營養師還專門提出這一條呢。

  結語:以上就是為大家介紹關於鯉魚做法的全部內容,相信大家都已經了解了,鯉魚作為最常見的魚之一,做法之多,味道不一。小編推薦的是幾款做好吃的家常做法,希望大家喜歡。