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 養生減肥菜 2017/2/21

扒肉條的家常做法 在家自制美味扒肉條

  扒肉條是山西地區的經典名菜,扒肉條味道非常鮮美,營養也非常的豐富,多吃扒肉條能夠提高人體的免疫力,那麼大家知道扒肉條的做法嗎?扒肉條怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下扒肉條的家常做法吧。

  扒肉條所選用的食材是牛肉,大家都知道牛肉的營養價值非常高,能夠促進人體的發育,所以大家可以多吃一點扒肉條哦。

  做法一

  材料

  牛肉400克,香菜20克,蔥花10克,澱粉10克,料酒15克,醬油15克,精鹽3克,味精2克,白糖5克,雞湯200克,蔥段15克,姜片15克,花椒5克,色拉油50克,香油10克。

牛肉400克,香菜20克,蔥花10克

  做法

  1、將牛肉入湯鍋內煮至熟爛撈出。切成4厘米寬、8厘米長的大片,擺入盤內。

  2、勺內加色拉油燒熱,放入蔥段、姜片、花椒炸香撈出不用,勺內加雞湯、料酒、醬油、精鹽、白糖燒開,推入肉片,用小火扒至入味,加味精至湯濃,大翻勺,用澱粉勾薄芡,淋入香油出勺盛入盤內,撒上蔥花,兩邊放上香菜段即成。

  小訣竅特點

  軟爛香濃,整齊美觀,鹹鮮味醇。

  做法二

  材料

  芥蘭,胡蘿卜,雞小腿肉適量糖,鹽,醬油,姜末,澱粉,油。

芥蘭,胡蘿卜,雞小腿肉適量糖,鹽,醬油,姜末,澱粉,油

  做法

  1)將芥蘭加工成大小適中的尺寸。

  2)胡蘿卜切片。為了美觀,在刀功上可以講究點,切成半到一毫米厚的條,雞小腿肉處理成肉條,加澱粉適量,用手抓勻。這裡多說一點,雞小腿肉更勁道,也更細膩。選擇處理成肉條是為了配合胡蘿卜片的形狀。處理成雞丁也可以,但配起來不那麼好看。

  烹制過程

  1)將芥蘭和胡蘿卜片先用熱水抄一下。為了好看,胡蘿卜片可以比芥蘭少抄一些。

  2)鍋裡放適量炒菜油,大火,油溫至五分熱後下姜末,然後放入雞條,炒至七,八分熟盛出。

  3)用鍋裡的剩油,下適量醬油,糖,鹽,再倒入雞條,翻炒幾下,待雞條裹上汁後,下芥蘭和胡蘿卜片,翻炒至芥蘭和胡蘿卜片出水,勾一點流水芡,出鍋裝盤。如果為了更好看,可在出鍋前淋幾滴麻油。

  做法三

  材料

  牛頭肉500g,鹽,糖,醬油,八角,生姜,大蔥,桂皮,香葉,辣椒,花椒,丁香。

牛頭肉500g,鹽,糖,醬油

  做法

  1.牛頭肉整理干淨,放鍋裡煮一開,撈出洗淨,再放鍋裡住一次,這次鍋裡加料酒,蔥姜。

  2.去一大鍋,放入牛頭肉,加調料,鹽,糖,醬油加滿水,慢炖60分鐘多,至爛。

  3.取出鹵好肉切片,放炒鍋裡,加少許水、鹽、糖調味,晃動炒鍋使肉不要沾鍋,燒開後,勾芡出鍋。出鍋還要完整樣子。

  做法四

  材料

  油皮,牛肉,土豆,蔥,姜,鹽,雞精,白糖,醬油,料酒,香油,澱粉,五香粉。

  做法

  1、將油皮、牛肉、土豆、澱粉等原料制成松肉。

  2、將松肉碼放到碗中,倒入水,入蒸鍋蒸10分鐘,取出扣入盤中。

  3、坐鍋點火倒入油,下蔥姜煸炒出香味,加少許水,放入鹽、雞精、醬油、白糖、料酒,水澱粉勾芡炒勻後淋在松肉上即成。

  做法五

  材料

  羊肋條肉,大蔥,姜,青菜,鹽,料酒,醬油,味精,雞精,胡椒粉。

羊肋條肉,大蔥,姜,青菜,鹽,料酒,醬油,味精,雞精,胡椒粉

  做法

  1.羊肋條肉洗去血污,放清水中加蔥、料酒煮至斷生後撈出,切大片;大蔥切段;請采摘洗干淨。

  2.鍋內放清油,下入大蔥段炸至金黃色撈出;取鍋墊一個,先將炸好的大蔥排在鍋墊上,然後將羊肉片整齊的在鍋墊上排好。

  3.鍋內蔥油下生姜炒出香味,入羊肉湯,放入排好的羊肉、料酒、鹽、胡椒粉、醬油、雞精,用小火扒至羊肉稣爛,放味精調好口味,取出鍋墊,將羊肉扣在盤中。鍋內余汁勾芡後澆在羊肉上。用炒好的青菜圍邊。

  結語:以上就是為大家介紹扒肉條的家常做法全部內容,相信大家在看完全文之後已經學會了如何制作出美味的扒肉條了吧,小編介紹的是幾款簡單的做啊,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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