减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 酸蘿卜老鴨湯 正宗老鴨湯就該這樣做
 養生減肥菜 2017/2/21

酸蘿卜老鴨湯 正宗老鴨湯就該這樣做

  酸蘿卜老鴨湯,它的主要原料就是蘿卜和鴨子,所以做出來的口感既不會太素,也不會那麼的油膩,非常受人們的歡迎。想知道酸蘿卜老鴨湯的做法以及老鴨湯的家常做法嗎?那就一起來看看吧。

  喜歡喝酸蘿卜老鴨湯但是苦於不會做的人,不應擔心,只要你按照下面的詳細步驟去做的話,就能成功。

  方法一

  材料

  鴨半只、蘿卜半斤、泡椒15個、泡姜1塊、食鹽4克、蔥1段、姜半塊、花椒6顆、料酒5克、胡椒粉2克。

蘿卜半斤、泡椒15個

  做法

  1、首先將老鴨用清水洗淨,斬成一個個的小塊。白蘿卜去皮寫成塊備用。大蔥切段,姜切片。

  2、鍋中倒入清水,放入鴨塊,大火煮開後撇去血沫,再繼續煮5分鐘,撈出後用清水沖清鴨塊表面的浮沫。焯鴨塊的水倒掉不要。

  3、取一鍋(或將剛才的鍋洗淨),倒入清水,放入鴨塊、八角、花椒、大蔥和姜片,然後再淋入黃酒。

  4、大火煮開後倒入切好的白蘿卜塊,開著蓋子煮5分鐘後,再倒入老鴨湯的料包,蓋上蓋子轉中小火炖煮1個半小時。

  5、臨出鍋前,放入鹽調味即可。

  方法二

  材料

  老鴨1800克,酸蘿卜900克,老姜一塊,花椒四五粒。

老姜一塊,花椒四五粒

  做法

  1、將老鴨取出內髒後洗淨,切塊;酸蘿卜清水沖洗後切片,老姜拍爛待用。

  2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。

  3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿卜,加入備好的老姜、花椒。

  4、將鴨塊連同湯水倒入高壓鍋煮制。

  方法三

  主料

  老鴨子半只或一只。

  輔料

  四川老壇泡酸蘿卜、黑木耳適量、野生干筍適量、花菇3朵適量、枸杞適量、黑胡椒適量、花椒適量。

黑木耳適量、野生干筍適量

  步驟

  1.自家做的老壇酸蘿卜必須提前一個月將蘿卜放入泡菜水中,20天後亞硝酸鹽幾乎消失,所以一定要選用放心的泡菜,市售泡菜蘿卜非常多的工業化學制劑,不建議購買。

  2.往鍋中倒油,待油熱後撒入一些花椒、蔥頭、生姜片等爆炒一小會。

  3.放入鴨塊繼續爆炒。

  4.等到鴨塊炒到皮緊縮,色澤微黃,就可以加入高湯或清水,同時加入金絲棗,黑木耳,花菇,干筍。

  5.大火煮開後,倒入深口的煲鍋內,大火煮沸後,轉小火慢慢的煲。

  6.等老鴨肉煲熟了之後,再放入酸蘿卜、泡椒,份量要適量,不能太多。

  7.放入蘿卜再繼續煲半個小時,等到入味後,加入適量胡椒粉。

  8.判斷鴨肉的熟爛,用筷子戳入鴨腿,只要很輕松能插入,就可以關火享用啦。

  方法四

  食材

  老鴨半只、豬肚200克、香蔥3棵、生姜1塊、食用油20克、料酒2小匙、胡椒粉少許、精鹽2小匙、味精1小匙。

  制作

  1、將老鴨宰殺後切塊煮熟,煮肚洗淨切片煮熱;香蔥洗淨切段、生姜洗淨拍松。

  2、鍋中倒入油,爆香香蔥段、生姜,倒入煮鴨塊的湯汁,再放入鴨塊、豬肚慢炖40分鐘。

  3、最後加入調味料即可。

  方法五

  食材

  老鴨1只、瘦豬肉1斤、蓋菜1斤、鴨腎干8兩、蜜棗2個、陳皮1/3個、生姜5片、鹽、胡椒粉。

  制作

  1、將老鴨和瘦豬肉切成大塊,每塊約1兩重,然後放入開水中加入生姜片滾3分鐘左右,去除腥味。

  2、鴨腎干用涼開水浸1小時後擦淨,陳皮用涼開水浸1小時後去除底囊,蓋菜洗淨切段。

  3、將焯水後的老鴨及瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入沙鍋內加入涼開水(沒過頂部約10厘米),猛火將水燒開後轉中火煲2小時。

  4、再加入蓋菜煲1小時,加鹽調味即成全家喜愛的滋潤鴨湯,也可加胡椒粉增加其香味。

  結語:以上就是為您介紹的酸蘿卜老鴨湯,你們都了解了吧。這對於喜歡吃酸蘿卜老鴨湯的人來說,真的是極好的。看了上面說的酸蘿卜老鴨湯的做法以及老鴨湯的家常做法,感興趣的就去試著做一做。

延伸閱讀:

  • 鴨湯的做法大全家常 在家自制美味鴨湯
  • 杭州醬鴨 在家一樣能做出香嫩醬鴨
  • 鹵鴨的做法 秘制方法做出美味鹵鴨
  • 鹵鴨胗 教你不同口味的鹵鴨胗做法
  • 姜母鴨的做法 廉價滋補湯味道棒
  • 煲鴨湯的家常做法 美味湯品滋補效果好