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 養生減肥菜 2017/2/22

清蒸黃花魚的家常做法 做法簡單味道香

  黃花魚是人們日常生活中最為常見的一種魚,黃花魚的營養價值非常的高,所包含的營養價值對人體有很大的好吃,所以大家都喜歡吃黃花魚。那麼你知道黃花魚怎麼做比較好吃嗎?下面小編就為大家介紹一下黃花魚的制作方法。

  天生麗質的清蒸黃花魚

天生麗質的清蒸黃花魚

  材料

  1.准備新鮮的黃花魚一條,刮去鱗片收拾干淨內髒,洗淨待用,

  2.准備5片姜片,幾根蔥段,一小碗蒸魚豉油。

  做法

  1.把洗淨的黃魚身上均勻的鋪上姜片上鍋蒸8分鐘左右,把蒸魚豉油也上鍋蒸三分鐘左右。

  2.把蒸好的黃魚拿出來倒掉腥水,揀去姜片,把蔥段均勻的鋪在黃魚身上,然後澆上蒸過的蒸魚豉油。

  3.把鍋燒熱,倒入少許生油,等到油溫五成熱時,把燒好的油淋在蒸好的黃魚上,就可以上桌了。

  這樣蒸出來的魚鮮香四溢還沒有腥味,愛吃魚的朋友可以試試。

  小訣竅

  一定要先倒掉蒸魚的腥水。

  清蒸黃花魚

清蒸黃花魚

  材料:黃花魚。

  其他配料:姜絲,蔥絲,紅辣椒絲。

  醬料:醬油,糖,料酒。

  做法

  1將黃花魚洗淨抹干。搽一層薄鹽在魚身、魚肚,腌一個小時;

  2鍋內燒滾熱水,將黃花魚放上2片生姜,一大匙料酒,大火猛蒸8-10分鐘。(普通大小8分鐘,稍大的魚需時10分鐘)

  3拿出蒸熟的魚,倒掉魚盤中的湯汁;擺盤;

  4另起一熱鍋,爆香姜絲、蔥絲、紅辣椒絲,倒在魚上;再倒入醬油、糖在上面;

  5鍋中再熱油,將熱油直接澆在蔥絲等上面,即成。

  小訣竅

  1魚要抹干,魚肚塞片姜以去腥;

  2蒸魚的汁要倒掉不能用;

  3控制好蒸魚時間,就是成功了一大半了。

  清蒸黃花魚

控制好蒸魚時間,就是成功了一大半了

  材料:黃花魚1條,蒸魚豉油(或生抽),生姜,蔥。

  做法

  1.魚放盤子上,將姜片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裡。

  2.將魚和小碗都放在鍋裡用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。

  3.魚蒸好後把姜片揀去,魚盤裡的腥水倒掉。然後將蔥段鋪在魚上,小碗裡的蒸魚豉油倒到魚上。

  4.將鍋燒熱,倒入1勺油燒到7成熱。把燒熱的油澆到魚盤的蔥段上就可以了。

  這樣蒸出來的魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味。

  清蒸黃花魚

這樣蒸出來的魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味

  材料:黃花魚。

  調料:蔥、姜、鹽、料酒。

  做法

  1.將蔥、姜洗淨切成絲;

  2.將魚洗淨去內髒,塗上料酒、鹽,魚腹中放人蔥絲、姜絲,放到蒸鍋中蒸8分鐘出鍋即可食用。

  小訣竅特點

  肉嫩鮮香,制法簡單。

  結語:以上就是為大家介紹清蒸黃花魚做法的全部內容,相信大家都已經學會了,黃花魚的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。