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 養生減肥菜 2017/2/21

絲瓜湯怎麼做好吃 絲瓜蛋湯味道鮮美

  絲瓜湯是人們喜愛喝的湯,絲瓜湯味道極其鮮美,營養也很豐富,很多人都喜歡喝絲瓜湯,那麼大家知道絲瓜湯怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下絲瓜湯的做法,大家一起來看看吧。

  絲瓜蛋湯

絲瓜蛋湯的做法

  材料:2個蛋做法2個蛋先煎好,取出待用。

  絲瓜用油和蒜末略煸炒一會兒,加高湯(水也可以),沸了之後加入炒好的雞蛋,略煮片刻,加鹽調味即可。出鍋前蔥花點綴。

  草魚絲瓜湯

  材料:草魚500克,絲瓜300克,木耳少許,油、蔥姜蒜、料酒、鹽、雞精適量。

  做法

  1、把魚剁成塊用鹽腌15分鐘,絲瓜去皮切好,蔥姜蒜切好。

  2、起鍋熱油煎魚兩面微黃盛出。

  3、另起鍋熱油爆香蔥姜蒜,放入絲瓜、木耳炒2分鐘。

  4、鍋中放3碗水,燒開後放入魚塊,燒約3分鐘。

  5、放入鹽和雞精調味即可。

  香菇絲瓜湯

香菇絲瓜湯的做法

  材料絲瓜200克,香菇5克,食用油10克,香油2小匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙。

  做法

  1.先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟後洗淨,切成小塊;

  2.炒鍋內放入食用油,燒熱後倒入絲瓜煸炒片刻,放精鹽,然後將香菇和清水倒入鍋中同煮至熟,加入味精、香油即可。

  注意

  清爽鮮美,味淡可口。也可以用新鮮香菇做這道湯。

  草菇絲瓜湯

草菇絲瓜湯做法

  材料:草菇20克,北豆腐100克,絲瓜480克。

  調料:姜5克,鹽3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,雞粉2克。

  做法

  1.干草菇洗淨浸軟,切去硬的部分,然後擠干水;

  2.將板豆腐切成薄片待用;

  3.把水燒開,放下油,下絲瓜焯至僅熟撈起,浸冷滴干水;

  4.豆腐放入焯過絲瓜的開水中焯3分鐘,撈起滴干水;

  5.放下草菇煮4分鐘,撈起沖洗淨,擠干水;

  6.下油爆姜,加水煮開;

  7.放下材料再煮開,略煮片刻至絲瓜熟透,下鹽、味精、香油、胡椒粉、雞粉等調味即可。

放下材料再煮開,略煮片刻至絲瓜熟透

  小訣竅健康提示

  潤燥滑腸、利水祛腫、涼血解毒

  結語:以上就是為大家介紹絲瓜湯怎麼做好吃的全部內容,相信大家在看完全文之後已經知道怎麼制作出美味的絲瓜湯了吧,小編推薦的是幾款簡單的做法,大家可以嘗試制作一下哦。

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