女性朋友們在懷孕期間要多吃些有營養的，只有自己身體生的營養跟上了，才能為肚子裡的寶寶提供養分，讓他們能夠很好的成長。其實多喝些補湯是最好的了，因為湯裡的營養是最好吸收消化的。下面就為大家介紹孕婦喝什麼湯最好。
煲雞湯
材料
雞，銀杏仁，桂皮，八角，紅棗。
做法
1.把鍋中加好清水，把洗淨去完內髒的雞放在裡邊，再加入銀杏仁，桂皮，八角，紅棗，大火把鍋燒開。
2.然後轉為小火，慢慢煲四五個小時就可以了。
當歸雞湯
材料
烏骨雞1只，當歸，生地，丹皮，穿山甲(制)各10克，姜，鹽各少許。
做法
1、烏雞宰殺後，去毛及內髒，切成塊;當歸、生地、丹皮、穿山甲用淨紗布包好。
2、將雞肉塊、藥包同放入鍋中，加入姜、鹽及清水適量，炖至雞肉爛熟即成。
銀耳竹笙湯
滋補氣血增強抵抗力適合食欲不振者食用。
材料
白木耳4—5朵(約100克)、竹笙2—3支、蓮子10—15粒、枸杞15—20粒、紅棗10粒、百合10片。
調味料
冰糖1—2小匙。
做法
白木耳放入水中浸泡約5—6小時，撈出洗淨，分成小朵，去蒂備用。竹笙放入水中浸泡約10—20分鐘，撈出，剪成2厘米小段，再放入滾水中氽燙。
蓮子、枸杞、紅棗、百合分別洗淨，放入電鍋內鍋中，加入白木耳、竹笙及6—7杯水，外鍋加2杯水，蒸煮至開關跳起，加入冰糖，外鍋再加1/2杯水續煮至開關跳起即可。
營養分析：白木耳又叫銀耳，含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸，有益氣和血的作用;蓮子有益養心定神;百合有潤肺、補虛、安神的作用。
烏雞靈芝湯
材料
烏雞半只，靈芝25克，姜、枸杞、紅棗適量。
做法
烏雞內髒去除，雞頭切掉不用，洗干淨，切小塊。紅棗去核，姜切片，靈芝切成小塊。
其余材料全部洗干淨放進鍋裡，加適量水。煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉文火煲一個半小時，下鹽調味。
芡實赤小豆田雞湯
材料
瘦肉(最好是豬展)半斤、田雞(大，2-3只)芡實1兩，赤小豆2兩，陳皮一小片。
做法
將所有材料洗淨備好陳皮用水泡軟，刮掉裡面的軟囊備用。瘦肉、田雞切大塊一起放到水中煮開兩分鐘後取出洗淨血污。
將所有材料放入鍋中，注入八分水，用大火煲滾20分鐘後，再轉小火煲2--2.5小時，調味即可飲用。
豬肝粥
材料
粳米200克，豬肝60克，食鹽、蔥、姜、香菜等調味品各適量。
做法
將豬肝切碎備用，先將粳米洗淨，入鍋加水，大火煮沸後再煮約15分鐘，將豬肝放入繼續煮，待將熟時放入食鹽、蔥、姜、香菜等調味品即可。
功效
豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的功用，常人服食可補肝強身，患有貧血、頭暈、目疾、肝病者更適宜服用。
結語：以上就是為大家介紹的孕婦喝什麼湯最好的內容。現在大家是不是都知道孕婦喝什麼湯好了吧，懷孕期間的食譜一定要很重視，因為這不僅關系到自己身體的健康，還有肚子裡寶寶的健康。大家一定要注意啊。
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