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 養生減肥菜 2017/2/21

紅燒排骨炖土豆 這樣做真的是唇齒留香

  土豆有很多的營養成分,最適合的做法就是用它與其他食材一起炖,因為它可以很好的吸收其他食材的味道。紅燒排骨很受人們的歡迎,與土豆一起炖簡直就是讓人流連往返的美味。下面就為大家介紹紅燒排骨炖土豆的做法。

  做法一

  主料:排骨,土豆,八角,冰糖。

  1.鍋內放水燒開,倒進排骨焯至變色,撈起。注:鍋內扔幾顆八角,去腥提香。

  2.鍋燒熱,倒入焯過的排骨。這一步是為了控干排骨上的水炒至有香味即可撈起。

  注:鍋內不用放油,干炒就行。

  3.鍋燒熱倒適量的油,放入四五顆冰糖,慢慢攪拌至融化。

鍋燒熱倒適量的油,放入四五顆冰糖

  4.倒入排骨迅速翻炒至變色。加少許料酒繼續翻炒。再倒入兩勺左右的老抽炒至排骨均勻上色。

  最後把碗裡自己配的調料倒入鍋內,混合均勻。此時會有濃郁的蒜香。

  5.把辣椒蔥段以及桂皮倒入鍋中。

  6.加適量的水,水要沒過排骨,可以適當的多一些。

  大火燒開轉小火慢炖,四十分鐘左右倒入土豆塊繼續炖,炖至土豆酥爛調味即可出鍋。

  做法二

  原料:肋排、土豆、芸豆。

  調料及配料:蔥片、姜片、蒜末、花椒、大料、桂皮、干紅辣椒、老抽、甜面醬、鹽。

  做法

  1、肋排斬成小塊,開水氽燙去血沫撈出備用。

  2、鍋熱油,加入花椒炸至變色撈出來扔掉,然後用這油加入排骨小火炸一會,然後加入蔥片、姜片、蒜末炒香,再加入菜一同翻炒。

  在翻炒的過程中加入大料、桂皮、干紅辣椒、老抽、甜面醬這些調料大火翻炒所有的菜料使之入味。

  3、加入水與菜齊平,水開後轉成小火開始炖,約半小時以後(一直炖到湯差不多要收盡的時候時間不做硬性規定了)加入鹽調味,開大火翻炒幾下將鹽調均勻即可出鍋了。

  做法三

  土豆炖排骨主料:排骨500克,土豆500克,花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,大蔥10克,鹽10克,雞精5克,豬油(煉制)30克。

  做法

  1、將排骨剁成5厘米長的段。

  2、土豆去皮切成塊。

  3、姜切片、蔥切段、香菜洗淨切段。

  4、鍋內放入水,燒開後將排骨燙一下,洗淨浮沫。

  5、鍋內加豬油燒熱,用蔥、姜炝鍋,放入排骨煸炒。

  6、然後加入湯汁、花椒、料酒、鹽、味精,放入土豆,用中火炖熟。

  7、揀去蔥、姜後盛出, 撒入切好的香菜段即可。

  做法四

  土豆排骨主料:2 斤豬排骨,土豆2 斤。配料:植物油、料酒、糖、醬油、大料、花椒、干辣椒、姜、蔥、蒜頭。

  方法:准備好骨頭和土豆,骨頭切多大你自己決定。然後燒半鍋開水,把骨頭放進去。

  煮出血水,骨頭變色後馬上拿出來。不能煮太久,煮太久骨頭會發柴。然後切蔥花姜絲蒜塊。蒜塊不要太小,不然沒味。

  鍋裡倒油,喜歡清淡的話,油不要太多。油八成熱的時候放蔥姜蒜,出味後,放入骨頭。喜歡清淡的話就少放一點點醬油。

  骨頭上色後,放水。水開第一次放鹽,之後加水和土豆。土豆切得越小越好,煮得時間久了出再現土豆泥掛在骨頭上,味道很好。

  水開第二次時,放少許糖醋蔥蒜。然後一直煮到土豆和骨頭全熟到你滿意的程度為止。之後出鍋。這是俺們東北的炖法,基本就是骨頭的味道,沒有什麼其它雜味,比較野性。

  做法五

  食物原料:主料:6塊排骨、2個土豆。

  配料:少量色拉油、少量冰糖、少量花椒、少量大料、少量蔥、少量姜、適量水、少許鹽。

配料:少量色拉油、少量冰糖

  制作方法

  1、蔥姜切絲備用。土豆切為滾刀塊。排骨用水泡半小時泡出血水。

  2、油八成熱放入冰糖,融化後,放入蔥姜和花椒大料,蔥變色後放入排骨翻炒(有水會濺油,有條件可以用廚房紙搽一下排骨)。

  3、排骨上色後,放入水,水沒過排骨,水開後小火炖十幾分鐘,放入土豆,此時如水沒有沒過土豆需要添水,水開後小火炖。放鹽,二十分鐘土豆爛了後,出鍋。

  做法六

  材料

  排骨,土豆,胡蘿卜,香菇,青椒,鹽,料酒,醬油,白糖,蔥,姜,蒜,花椒,八角。

  做法

  1、土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗淨切大塊。

  2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然後放入清水中浸泡。

  3、排骨洗淨,鍋中放水,放入排骨。

  4、焯水去血沫,瀝干水分備用。

  5、炒鍋倒油燒熱,放入姜片、蒜片煸炒。

  6、下入排骨,翻炒幾下。

  7、烹入料酒,加入白糖、醬油、蔥段、大蒜、花椒、八角,翻炒均勻。

  8、加入清水,大火煮滾後轉小火,炖制30分鐘至排骨軟熟。

  9、放入土豆、香菇和胡蘿卜塊,加入鹽調味,繼續炖至土豆變軟,胡蘿卜軟熟。

  10、最後臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了。

  做法七

  材料

  小排骨,土豆,生姜,小蔥 ,黃酒,豆瓣醬,醬油,糖,雞精。

  做法

  1、油燒熱,生姜煎片刻,放排骨煸炒。

  2、加豆瓣醬繼續中火煸炒,香味溢出後加黃酒、醬油、糖,稍收干後放清水,水量沒過排骨,大火燒開,小火微炖至排骨酥爛。

  3、放入切成小塊的土豆,繼續微炖至土豆酥軟入味,必要時加少量水,直至水稍稍收干,防止過干粘鍋。

  4、最後放蔥花,盛盤。整個過程鹹淡要自己調整,豆瓣醬本身含鹽。

  結語:以上就是為大家介紹的紅燒排骨炖土豆的做法內容。現在大家是不是都知道土豆炖排骨的做法了,土豆含有很多的澱粉和紅燒排骨一起炖能夠很好的吸收它的香味,是很美味的,大家可不要錯過了。

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