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 養生減肥菜 2017/2/21

面食制作大全 史上最全面食做法

  相信北方人對於面食制作大全並不陌生,隨口就能說出許多種面食做法。以面粉為主要原料,能做出各種不同風味的美食小吃,比如饅頭,包子,面條,餃子等等。想知道面食的做法以及饅頭怎麼做嗎?不妨一起來看看。

  饅頭

  主料

  面粉(300克)、酵母(3克)、白糖(20克)、溫水(140毫升)。

面粉(300克)、酵母(3克)、白糖(20克)、溫水(140毫升)

  做法

  1、准備面粉。把白糖加入面粉裡攪拌均勻。

  2、酵母倒進35度左右的溫開水裡,靜置5分鐘。

  3、把酵母水緩緩的倒入面粉中,邊加邊用筷子攪拌成絮狀。

  4、然後揉成初步的三光面團。

  5、用手腕的力量為重心,把面團反復的揉。

  6、面團揉成長條以後,把盆轉個方向(或者把面團轉個方向),再叢一頭開始揉。

  7、然後面團又被揉成長條的。

  8、繼續重復,把面團換個頭,開始揉。

  9、一直反復,直到把面團揉至表面光滑、細膩。然後蓋上蓋子進行發酵。

  10、面團發酵至原來的2倍大,食指沾上面粉,在中間戳個洞,洞口不塌陷不回縮,就發酵好了。

  11、把面團進行排氣,揉至原來面團的大小。再揉成長條。

  12、然後切成4份,並依次進行整行。

  13、整行好的饅頭蓋上干淨的濕紗布進行二次發酵。

  14、鍋中加水,蒸架上鋪好濕紗布,放上發酵好的饅頭,中間要有間隔,因為蒸的時候還會變大。

  15、蓋上蓋子,水開以後再繼續蒸5分鐘關火,然後悶上2分鐘再打開鍋蓋。

  豆芽炒面

  材料

  面條,豆芽,肉絲,青菜,辣椒,蔥姜蒜,花椒油。

  做法

  1.買來剛做好的濕細面條備用。

  2.將豆芽洗淨,五花肉切絲兒,上海青,韭菜洗淨備用。  

  3.將綠豆芽過水汆燙備用,青菜切絲,韭菜切段備用。

  4.將面條上籠屜蒸20分鐘蒸熟透,取出稍放涼打散備用。

  5.熱鍋冷油,肉絲放入煸炒。

  6.加入青菜翻炒均勻,並將調味料加入調味。

  7.放入蒸好的面快速翻炒。

  8.加入豆芽和韭菜快速翻炒均勻。

  9.韭菜斷生後即可裝盤食用。

  南瓜饅頭

  材料

  南瓜400公克,中筋面粉400公克,細糖50公克,酵母粉6公克,泡打粉5公克,水100㏄。

南瓜400公克,中筋面粉400公克,細糖50公克

  做法

  1.南瓜去皮後切成塊狀備用。

  2.中筋面粉、細糖及泡打粉放入鋼盆中,再將作法1的南瓜塊輾壓成泥放入鋼盆中,並加入酵母粉粉。

  3.將水加入作法2鋼盆中並拌勻,揉約2分鐘至均勻成團沒有硬塊。

  4.用濕毛巾或保鮮膜蓋好作法3的面團靜置發酵約20分鐘。

  5.將作法4醒過的面團揉至表面光滑後分割成每個重約35公克的面團。

  6.將作法5的面團滾圓後排放入蒸籠,蓋上蓋子,靜置約25分鐘醒發。

  7.開爐火,待蒸氣升起時將作法6醒發的饅頭以大火蒸約8分鐘即可。

  蒸面條

  材料

  面條500g、五花肉250g、黃豆芽150g、蒜薹150g、豆角150g。

  調料

  老抽兩大勺、鹽一小勺、雞精一小勺、蒜六瓣、蔥一段、八角4枚、干辣椒5個。

  做法

  1、面條選用細的扁的鮮面條稍微有些濕潤的,千萬不要用掛面,但也不是水份很大剛擀出來的面條。

  2、籠屜鋪上籠布,把面條放入,不要壓實,要蓬松一些,鍋內放水,大火燒開放入面條蒸10分鐘。

  3、豆角,蒜薹,五花肉,豆芽挑好,洗淨。

  4、豆角,蒜薹切2cm的段,五花肉切薄片。

  5、蒜切碎,蔥斜切片。

  6、蒸好的面條抖開,鋪在面板上晾涼。

  7、一小勺食用油均勻倒在面條上,用手拌勻。

  8、鍋內少許油燒熱,放入五花肉煸至金黃,撈出備用。

  9、鍋內的油留適量,下八角辣椒小火煸香。

  10、轉中火放入蔥蒜炒香。

  11、倒入豆角炒一分鐘。

  12、加入豆芽,蒜薹繼續炒一分鐘。

  13、倒入老抽,鹽,雞精炒勻,加水到菜的3/4處燒開,關火。

  14、把面條倒入鍋內,用筷子拌勻。

  15、拌好的面條繼續放入籠屜,水燒開後再蒸15分鐘即可。

  結語:以上就是為您介紹的面食制作大全,你們都了解了吧。對於喜歡吃面食的人來說,這真是極有用的。看了上面說的面食的做法以及饅頭怎麼做,垂涎欲滴的話就趕快動手去做一做,美味的面食大餐在等你呢。

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