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 養生減肥菜 2017/2/21

昌魚做法 教您做出鮮美的昌魚佳肴

  昌魚是鳊魚的一種。體高,側扁,呈菱形,肉味腴美,脂肪豐富,為上等食用魚類。原產於鄂州樊口,樊口為梁子湖入江處,古稱武昌,所以樊口鳊魚也稱武昌魚,是梁子湖特產,其他地方只有長春鳊、三角鲂,沒有團頭鲂。那麼昌魚的做法有哪些呢?下面就和小編一起去看看昌魚做法吧。

昌魚是鳊魚的一種

  清蒸昌魚

  原料

  昌魚、味鹽、紹酒、姜片、蔥絲、香菇、味精等。

  制法

  1、選用1千克左右的鮮活武昌魚,除去鱗鰓內髒後洗淨。

  2、用刀鋒在魚兩面劃蘭草形,塗上一層豬油,加上少許精鹽、紹酒、姜片、蔥絲、香菇、味精等佐料。

  3、連盤放入蒸籠,在旺火上蒸15分鐘,出籠再在魚上綴紅黃綠各色菜絲,即可食用。

  功效:調治脾胃、髒腑。

  一品昌魚

  用料

  昌魚600克、醬油1勺、蒜適量、料酒1勺、香油適量、澱粉適量、白糖1勺、咖喱粉少許、胡椒粉少許。

  做法

  1.將昌魚去內髒洗淨,魚身兩側頭尾各劃一個十字刀,中間橫劃一刀,用醬油(1/3)、紹酒(1/2)略腌,再沾上生粉。

  2.燒熱鍋,下油,至八成熟時,將全頭昌魚下鍋炸至金黃色時倒進漏勺濾去油。

魚起鍋裝在碟中,撒上小蔥即可

  3.鍋內留適量油,下蒜茸煸香,再加入上湯、醬油、糖、咖喱粉、胡椒粉、香油、醋、紹酒,煮滾倒進昌魚,煨至汁粘將干時調味,魚起鍋裝在碟中,撒上小蔥即可。

  紅燒昌魚

  用料

  昌魚2條、香菇適量、食鹽適量、醋適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角少許、花椒少許、料酒適量、紅尖椒適量、茴香適量、白糖少許。

  做法

  1.平魚用剪刀在這面剪開小口,去其器內髒和魚鰓,洗淨腹內黑膜。

  2.香菇切丁,蒜切片、姜切片、香蔥切末,蔥切段,干辣椒剪成小段。

  3.熱鍋下冷油。

  4.油熱後,下魚小火慢煎。

  5.煎至底面四周變黃,翻面,繼續小火慢煎。

  6.雙面煎黃後,下入佐料蔥、姜、蒜、干紅辣椒、八角、花椒、小茴香。

  7.烹入料酒和醋,添加剛剛沒過魚的熱水,大火燒開。

  8.調入鹽和醬油。

  9.加入白糖大火收汁。

  10.撒上香菇丁,大火入味。

  11.大火燒制至湯汁濃稠。

撒香蔥末淋少許香油,紅燒昌魚就可以出鍋裝盤

  12.撒香蔥末淋少許香油,紅燒昌魚就可以出鍋裝盤。

  干燒昌魚

  用料

  昌魚1條、食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、白糖少許。

  做法

  1.昌魚去淨鰓,內髒洗淨,在魚的兩面用刀劃上幾道。

  2.蔥、姜、蒜切末。

  3.鍋燒熱後放油燒至九成熱,將魚下鍋煎成金黃紅色時撈出控淨油。

  4.另起油鍋燒熱,放入蔥姜蒜末煸香。

  5.再放入魚,烹入料酒,加入醬油、鹽、白糖和適量清水燒沸,改用微火慢焖,令滋味充分滲入魚肉之中。

  6.燒至湯汁濃稠時,將魚盛入盤內,灑上蔥花即可。

  結語:以上就是為您總結的內容了,通過上文大家知道吃昌魚做法了吧。昌魚是一種鮮美的海產品了,而且昌魚的營養價值是非常高的,常吃對我們的健康有非常好的幫助哦,按照上文的方法,大家也可以做出美味又健康的昌魚哦,趕緊來試試吧。

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