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 養生減肥菜 2017/2/21

雞腿肉的做法大全 多種做法做美味雞腿肉

  雞腿算是一只雞身上肉最多的地方了,這裡的肉質很緊實,用其做菜肴是很有吃頭的。不僅可以將其切成小塊制作,還能整只雞腿做菜,都很美味。朋友們想知道雞腿肉怎麼做及雞腿肉怎麼做好吃嗎?下面就為大家介紹雞腿肉的做法大全。

  制作雞腿肉的方法有很多,我們經常吃的是炸雞腿,其實還有很多家常的做法,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  做法一

  材料

  適量的木耳,雞腿,土豆,香菇,胡蘿卜,糖。

適量的木耳

  做法

  1.熱鍋放油,在油溫達到5分熱的時候在裡面放入適量的糖不停的攪拌,看到油裡的糖冒泡泡的時候,就可以放雞腿翻炒了,看見雞腿顏色變紅就是這樣的。

  2.然後就將上訴所需的其他食材切塊,放進鍋中一起翻炒。

  3.煸炒後放入高湯,沒有高湯,放入開水也成,放開水的同時在放入兩大片姜塊,少許八角和幾粒花椒。大火轉小火炖40分鐘,看到湯汁收干就放入鹽出鍋了。

  做法二

  材料

  整雞腿2只(約700g),生鹹蛋黃10只,叉燒醬1湯匙(15ml),生抽,料酒各2湯匙(30ml),白胡椒粉1茶匙(5g),蜂蜜2湯匙(30ml),白砂糖2湯匙(30g)。

  做法

  整雞腿洗淨,用小鑷子仔細拔掉所有雜毛,把雞腿內側向上平放在案板上,沿著腿骨用刀劃開雞肉,剔除腿骨和關節,形成一片完整的雞腿肉。

  取一個容器,加入叉燒醬、料酒、生抽、白胡椒粉和白砂糖攪拌均勻制成腌漬醬料,把雞腿肉放入醬料拌勻,然後把雞腿肉展平放在醬料中腌漬3小時。

  大火燒開蒸鍋中的水,放入鹹蛋黃,加蓋隔水蒸15分鐘後取出。

  把鹹蛋黃倒入一個保鮮袋,排空袋中的空氣用小夾子封好袋口,平放在案板上,用擀面杖把所有蛋黃壓碎,形成粗糙的顆粒和粉末混合狀。

  案板上鋪一層保鮮膜,在保鮮膜中間放上蛋黃碎,鋪成長條狀,然後一手把保鮮膜前後對折提起,一只手握住蛋黃捏成直徑1.5cm的圓柱,形成蛋黃棒。

  取出腌漬後的雞腿肉,雞皮向下平鋪在案板上,把蛋黃棒放在剔掉雞腿骨留下的空位上,用雞腿肉把蛋黃棒緊緊地卷起來,然後用棉線綁緊成雞腿卷。

  烤箱預熱到220℃,蜂蜜中加入少許涼水稀釋,把綁好的雞腿卷碼放在烤盤中放入烤箱中上下火烘烤15分鐘,取出雞腿卷均勻地刷上一層蜂蜜水,翻面後繼續烘烤10分鐘取出自然冷卻至室溫,去掉棉線後切片碼盤。

  小訣竅

  雞腿剔骨有一定難度,如果一開始掌握不好,可以用刀先在肉上沿著骨頭的位置破開一道,然後用剪刀慢慢把與雞腿骨相連的筋和肌肉剪斷。

  市場上有真空包裝的鹹蛋黃出售,非常方便,但切不可選購顏色過於紅艷的,通常過於紅艷的真空包裝鹹蛋黃都是人工添加色素的。

  如果想要精益求精,可以購買完整的鹹蛋,煮熟後取出蛋黃使用,這樣的蛋黃比真空包裝的更容易粉碎,而且口味更加香醇。

  做法三

  材料

  雞腿肉300克,法香5根,鹽5克,醬油15毫升,蚝油15毫升,白糖8克,小茴香3克,黑胡椒粉3克,大蒜3瓣,料酒15毫升,澱粉10克,竹簽子6根。

  做法

  1.雞腿肉稍稍改刀,然後加入料酒和澱粉抓勻,腌制15分鐘。

  2.然後將雞腿肉撈出,瀝去水分,加入切碎的法香、蒜末、醬油、蚝油、鹽、白糖、小茴香拌勻,再次腌制半小時入味。

  3.再竹簽子上抹上一層食用油,然後將雞腿肉小心的串在上面,視簽子長短大約串4-6塊雞肉即可。

  4.然後在平底鍋中加入少許油,燒熱到4成熱時,放入雞肉串,用小火慢慢將雞肉煎至變色後翻面,直到兩面都變色成熟即可,最後在食用前撒上適量的黑胡椒。

  小訣竅

  這個菜先用澱粉、料酒腌制後能去腥、肉質更爽滑,最後可以用平底鍋煎,也能用烤箱烤熟,味道都很好。

  做法四

  材料

  適量的蔥段,雞腿肉800g,金錢菇適量,姜,干荷葉,料酒,蚝油,生抽,老抽,鹽,糖,香油,生粉,美極鮮(optional)。

適量的蔥段

  做法

  1.雞腿肉去骨,切入口小塊兒,金錢菇(可替換成香菇)用水泡發,切入口小塊兒,蔥切大段兒,姜切厚片兒,干荷葉熱水泡開備用。

  2.將雞腿肉塊兒,金錢菇塊兒,蔥段兒,姜片兒放入容器,加入料酒(兩勺),生抽(兩勺),老抽(一勺),蚝油(四勺),鹽(1/4勺),糖(1/2勺),香油(1/2勺),用手抓勻,加入生粉適量再次抓勻,放入冰箱腌制至少20分鐘。

  3.熱鍋倒入油,加入雞肉金錢菇等全部腌制食材同醬汁,大火翻炒1到2分鐘,等到雞肉70%外表變色,內裡未熟時候熄火。

  4.將泡發荷葉鋪在盤底,將雞肉金錢菇等食材倒在荷葉上,放入蒸鍋,隔水蒸15分鐘熄火,撒香蔥碎即成。

  小訣竅

  1.腌制雞腿肉時候一定要加生粉,雞滑嫩,肉不老,除了不能蒸太久,生粉也是關鍵。

  2.時間,火候。炒食材只是為了烹出醬汁香氣,激發醬汁濃郁,千萬不要完全炒熟再蒸,那樣雞肉會很老很難吃。炒香要大火快炒。蒸就15分鐘左右不要貪多,雞肉要吃嫩,也是大火蒸食。

  做法五

  材料

  去骨雞腿肉,青紅椒,酸甜醬,白糖,鹽,澱粉,料酒。

  做法

  1.雞腿肉洗淨後切成小塊,加入少許的鹽、水澱粉、料酒腌制10分鐘左右,青紅椒切小圈備用。

  2.油鍋加入後,將雞腿肉炒至變白斷生,然後撈出。

  3.加入底油燒熱,用小火將酸甜醬汁慢慢炒出紅油,然後放入之前炒好的雞腿肉翻炒均勻。

  4.加入一勺鹽、一勺白糖拌勻,最後倒入青紅椒即可。

  做法六

  材料

  甜豆,雞腿肉,紅椒,鹽,生抽,澱粉。

  做法

  1、甜豆去筋洗干淨,紅椒切菱形。

  2、雞腿去骨切成條,加少許鹽、生抽、澱粉抓勻。

  3、熱鍋加油,滑熟雞腿肉,盛出備用。

  4、鍋裡留少許底油,加少許水,燒開後倒入甜豆、紅椒,翻炒至甜豆變色加鹽調味,隨即倒入滑熟的雞腿肉,翻炒均勻即可出鍋。

  小訣竅

  炒甜豆前加少量水是為了使炒出來的甜豆顏色好,避免燒糊。

  結語:以上就是為大家介紹的雞腿肉的做法大全的內容。現在朋友們都知道雞腿肉是如何制作的了吧,用它制作菜肴想要好吃就要掌握好火候,這樣雞肉才不會變柴。文章中介紹的做法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

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