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 養生減肥菜 2017/2/21

羊肉冬瓜湯的家常做法 這樣做冬瓜湯更好喝

  羊肉冬瓜湯的主要原料是羊肉和冬瓜,所以營養價值非常的高。它不僅口感鮮香,而且羊肉冬瓜湯的家常做法還特別的簡單。想知道羊肉冬瓜湯的做法以及冬瓜湯的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  很多人都喜歡喝羊肉冬瓜湯,適當的喝些對身體很好,下面就給大家仔細介紹下羊肉冬瓜湯的家常做法。

  方法一

  材料

  冬瓜,羊肉,蔥姜蒜,鹽,香菜。

冬瓜,羊肉,蔥姜蒜,鹽,香菜

  做法

  1.首先第一步就是去菜場或者超市買一個冬瓜,然後回家之後把冬瓜用清水洗淨去外皮。

  2.冬瓜切片。

  3.蔥姜大料備用。

  4.香菜切末。

  5.鍋內燒水。

  6.水開後加入羊肉片。

  7.加入蔥姜大料入味,開鍋後打除肉末。

  8.最後就是加入冬瓜,和鹽,等它開鍋後再煮5——6分鐘就可以裝入碗中撒上香菜開吃了。

  方法二

  材料

  羊肉(瘦)200克,冬瓜200克,香菜10克,五香粉2克,大蔥5克,姜5克,味精2克,鹽3克。

冬瓜200克,香菜10克,五香粉2克

  做法

  1.將羊肉洗淨切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤,切成6厘米見方的塊,用開水焯一下,撈出控淨水;將香菜洗淨,切成末。

  2.炒勺上火加入清湯800克,下入羊肉片、蔥姜塊、鹽、五香粉燒開,撇淨浮沫,炖至肉片八成熟。

  3.放入冬瓜塊,炖至熟爛,將蔥姜塊揀去,放入香油、味精,撒上香菜末,出勺即可。

  做法三

  材料

  羊肉250g,冬瓜(節瓜)500g,粉絲,蔥,姜,香菜,花椒,鹽,生抽,雞精,香油,油。

  做法

  1.花椒加水浸泡20分鐘,去除花椒,花椒水留用,粉絲入滾水泡發備用。

  2.羊肉餡兒加油,蔥姜末,鹽,生抽,香油,少許雞精,香油順時針一個方向攪拌。

  3.羊肉餡兒攪拌至有勁兒時加入花椒水,繼續攪拌成丸子餡兒。

  4.冬瓜(節瓜)去皮去瓤,切薄片備用。

  5.燒滾水,用勺將肉餡兒壓成丸子狀,將丸子放入鍋中煮。

  6.丸子6,7成熟時加入冬瓜(節瓜)片兒繼續煮,將血沫濾出,蓋上蓋子繼續煮。

  7.丸子8,9成熟時候加入泡發的粉絲,加鹽,雞精,生抽,調味兒後蓋上蓋子繼續煮。

粉絲,加鹽,雞精,生抽

  8.出鍋前滴入香油,撒香菜末,即成。

  做法四

  材料

  羊肉餡,冬瓜,蔥,姜,醬油,鹽,雞精,料酒,牙簽2支。

  做法

  1、先把冬瓜削皮,如果冬瓜很嫩則不用削。

  2、然後用刀把冬瓜頂部切掉(頂部不要扔留下待用),把內部挖空,清洗干淨。

  3、將蔥姜切碎拌入羊肉餡中,加醬油、鹽、雞精攪拌均勻,腌5分鐘。

  4、將腌好的羊肉餡裝入冬瓜裡裝滿,然後把冬瓜頂部蓋上,再拿牙簽插在上面固定好,放在大的容器裡。

  5、等蒸鍋裡的水開後蒸一個小時。

  做法五

  材料

  冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克,香油1小勺,精鹽1/2小勺,胡椒粉、味精各1/3小勺,蔥、姜塊少許。

胡椒粉、味精各1/3小勺,蔥、姜塊少許

  做法

  1、羊肉切成小塊,下沸水中焯燙透,撈出洗淨。

  2、冬瓜去皮、瓤洗淨,切成“象眼塊”,下沸水焯燙透,撈出瀝淨水分。

  3、香菜擇洗淨,切末備用。

  4、湯鍋上火燒開,下入羊肉、蔥、姜、精鹽,炖至八成熟時,再放入冬瓜,炖至熟爛。

  5、將蔥、姜塊揀出不要,加味精,撒胡椒粉、香菜末,淋香油,出鍋裝缽即可。

  結語:以上就是為大家介紹的羊肉冬瓜湯的家常做法,你們都學會了吧。這對於喜歡吃羊肉冬瓜湯的人來說,真的是極好的。看了上面說的羊肉冬瓜湯的做法以及冬瓜湯的做法大全,想吃的就去做一做。

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