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 養生減肥菜 2017/2/21

豬肉丸子湯的家常做法 這樣做豬肉味道豐富

  豬肉是每家每戶必不可少的美食,用它可以制作出很多的美味佳肴來,豬肉含有很多的營養成分,用它做出來的肉丸子是很有嚼頭的。朋友們想知道豬肉怎麼做好吃及丸子湯的做法嗎?下面就為大家介紹豬肉丸子湯的家常做法。

  豬肉丸子湯味道鮮美,肉丸子肉質緊實很彈牙,這道湯的做法並不難,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  做法一

  材料

  一整塊豆腐,豬肉糜,小菜心適量,鹽,豬骨,生姜,水,雞骨。

一整塊豆腐

  做法

  1.把豬骨和雞骨(或者只用豬骨)用水煮出血沫,洗干淨,一次性加夠冷水,放一大塊生姜,大火燒開後轉小火熬到湯濃色白如牛奶,過濾干淨備用。這個也可以事先准備好放冰箱,待冷透後去除表面葷油再用。

  2.肉糜和豆腐放一個大碗裡,壓碎豆腐與肉糜拌合。

  3.搓成小丸子。小菜心清洗干淨備用。

  4.燒滾高湯,用鹽調味,下丸子,保持中小火20分鐘左右,讓丸子入味。最後下菜心,1分鐘就起鍋。

  小訣竅

  原味的湯,不要放棄他任何調味料。湯的口味要比普通稍微鹹一點點,因為丸子沒有放任何鹽或者醬油,需要湯底的鹹味,最後的小菜心帶出的水份也會綜合一下鹹度。

  做法二

  主料

  肥瘦豬肉100克,冬瓜150克。

  調料

  香菜15克,鹽3克,味精2克,花椒3克,大蔥5克,姜5克,豌豆澱粉3克,香油5克。

  做法

  1.將豬肉洗淨剁成蓉,蔥姜洗淨切成碎末。

  2.將豬肉蓉加蔥姜末、香油、澱粉攪拌均勻,擠成丸子,蒸熟備用。

  3.將冬瓜去皮,洗淨,切厚片。

  4.將鍋放入適量油燒熱,放入花椒炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用。

  5.將鍋上火,倒入清湯,放入冬瓜、肉丸燒沸,微煮一會兒。

  6.待肉丸煮透,用精鹽、味精調味,撒上香菜末淋入花椒油出鍋即成。

  小訣竅

  此湯含有蛋白質、維生素及碳水化合物等多種營養素。冬瓜有清熱解毒、化痰生津、除煩止渴、利尿消腫等功效。

  做法三

  材料

  熟肉丸100克,冬瓜150克,香菜末、清湯、精鹽、味精、花椒油各適量。

  做法

  1、冬瓜去皮洗淨,切成厚片。

  2、鍋上火,倒入清湯,放入冬瓜、肉丸燒沸,待肉丸煮透,用精鹽、味精調味,撒上香菜末,淋入花椒油,出鍋即成。

  功效

  冬瓜有清熱解毒、化痰生津、除煩止渴、利尿消腫等功效。此湯鮮香清淡,肉丸鮮嫩適口,山東風味。

  做法四

  材料

  瘦肉,雞蛋,山芋粉,鹽,味精,蔥末,香菇,豆腐。

  做法

  1.將豬瘦肉末加上雞蛋,山芋粉,一粒雞蛋,少許鹽,味精,蔥末,一起攪上勁。

  2.鍋內放入適量水燒開,關小火,右手用湯匙挖出一湯匙肉餡,在左手掌上利用湯匙不斷整圓,放入水裡。

  3.肉丸全部做完後開大火,再放入香菇,豆腐,放鹽,味精湯燒開,關火。

  4.裝碗後撒上蔥花。

  做法五

  材料

  溫開水水125克、鮮豬肉末250克、雞精、糖、鹽、料酒少許、姜、蔥末、水澱粉、菠菜適量。

溫開水水125克

  做法

  1、將肉末放入盆裡用手一邊攪拌一邊加水攪拌至水完全融入肉末裡,再加雞精攪勻.加糖攪勻加鹽攪勻.加料酒.姜.蔥末.水澱粉充分攪拌均勻成為濃稠沾粘的肉餡。

  2、鍋放冷水將肉餡擠成丸子放入鍋裡,肉餡全部擠完後蓋上鍋蓋用中小火慢慢煮開,見丸子浮面再煮一分鐘關火。

  3、在煮丸子同時用沸水焯熟菠菜瀝干水放入大碗裡,將煮好的肉丸放在菠菜上.澆入肉丸湯灑香蔥即可。(這樣煮出來的肉丸非常嫩)。

  做法六

  主料

  豬肉250克,西紅柿2個,黑木耳20克,雞蛋1個。

  調料

  色拉油,食鹽,蔥1段,料酒,生抽,番茄沙司少許,花椒粉適量。

  做法

  1、提前將干木耳泡發備用。

  2、西紅柿切成塊。

  3、將肉和蔥一起剁成肉餡。

  4、剁好的肉餡加一個雞蛋。

  5、將雞蛋和肉餡拌好,再加入料酒、生抽、花椒粉和少許食用油一起拌好,拌好的肉餡放在一邊靜置一會。

  6、鍋內倒油後放入蔥花和西紅柿翻炒。

  7、將西紅柿炒到出汁變的軟爛。

  8、加入泡發好的木耳。

  9、加入清水一起煮。

  10、將肉餡放入適量大小的一塊在手掌心。

  11、將手握住成拳頭狀,不要太緊。

  12、將肉餡從虎口裡擠出。

  13、擠好的肉丸直接放入煮開的番茄湯汁裡。

  14、所有的肉丸擠好煮熟,出鍋前加少許番茄沙司和食鹽調味即可。

  結語:以上就是為大家介紹的豬肉丸子湯的家常做法的內容。這款湯很適合現在這個季節喝,它的做法很是簡單,主要就是豬肉丸子要做的緊實不散,這樣吃起來才有嚼頭。文章中介紹的做法都很簡單,大家不要錯過了。

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