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 養生減肥菜 2017/2/22

炸蘿卜丸子是哪裡的菜 炸蘿卜丸子怎麼做

  據最新的醫學研究發現,蘿卜不單可以增加身體的免疫力,而且對於防止腫瘤發生同樣具有非常好的效果,這也是為什麼我國自古就有冬吃蘿卜這種說法的原因。而蘿卜用來作為食用原料,可以制作成不同的美食,不過要說大家都吃過的一種蘿卜制作方法,那一定是炸蘿卜丸子了。

  可以說在我國很多地區都有炸蘿卜丸子這道菜,這讓很多的朋友都不知道到底炸蘿卜丸子是哪裡的菜,不知道它屬於什麼菜系。

  其實如果詳細的追求起來的話,炸蘿卜丸子應該是屬於魯菜的一種。

  炸蘿卜丸子

  原料

  鮮蘿卜500克,去皮五花豬肉250克,精鹽5克,醬油2克,紹酒2克,面粉75克,蔥姜末5克,熟豬油500克(約耗100克),花椒鹽2克,味精2克。

鮮蘿卜500克,去皮五花豬肉250克

  做法

  1、將蘿卜洗淨,削去外皮,切成滾刀塊,放入開水鍋中焯水到七成熟,撈出擠干水分,用刀斬成末,放在大碗內。

  2、將豬肉洗淨剁成末,也放入蘿卜碗內,再加入紹酒、精鹽、味精、面粉和少許清水,拌攪上勁成餡心。

  3、鍋上火,舀入熟豬油燒至六成熱,將餡心用手擠成小圓子,逐個放入鍋內,炸至淡黃起殼時,撈起裝入盤內,撒入花椒鹽即可。

  注意

  蘿卜不可煮得太爛,斬時要細勻,擠干水分。

蘿卜不可煮得太爛,斬時要細勻,擠干水分

  蘿卜肉圓在常溫下可保存數日,可煮可燒、亦可燒湯,其味佳美。

  熘胡蘿卜丸子

  原料

  花生油500克(實耗75克),胡蘿卜400克,水澱粉100克,面粉80克,香菜末25克,醬油10克,食鹽5克,蔥末5克,姜末5克,五香粉3克。

  制作方法

  1.洗淨胡蘿卜,切成絲,再剁幾下,放人盆中,撒入香菜末、五香粉、食鹽、面粉、水澱粉,攪拌成餡。

  2.把拌成的餡做成小丸子,放入油鍋中炸成金紅色,撈出瀝油。

  3.將炒鍋置火上,放人花生油20克,燒熱後放入蔥、姜末炝鍋,加入少許醬油和食鹽,並加入300克清水,待燒開後,用澱粉勾芡,放入丸子,攪拌均勻,略燒即成。

  泡椒蘿卜的做法

紫甘藍一個、白水蘿卜一個

  原料

  紫甘藍一個、白水蘿卜一個,泡椒(我用的是火焰焰牌的)一瓶(250克)我家喜歡吃辣的所有我一般用兩瓶。白醋500克,白糖少許、鹽少許。

  做法

  1、紫甘藍洗後控水,切成小塊,蘿卜去皮洗淨控干水分,切成小片。

  2、准備一個密封容器,記得要無油、無水哦

  3、將控水後的材料放入容器中,加入白醋,如果不喜歡太酸可以少放些。白糖、鹽攪拌均勻。如果用的是別的牌子的泡椒可以把糖多放些,因為我買的泡椒是帶甜味的那種,不過也挺辣的。

  4、密封好,兩三天就可以吃了,然後放入冰箱保存。

  羊肉炖蘿卜

  材料

  羊肉400克、白蘿卜50克、蒜苗15克、生姜1小塊、大料、桂皮適量、食用油30克、紅油3小匙、醬油3小匙、高湯適量、料酒大匙、胡椒粉少許、豆瓣醬3小匙、精鹽2小匙、味精0.5小匙。

羊肉400克、白蘿卜50克、蒜苗15克

  做法

  1.羊肉洗淨切塊,白蘿卜洗淨去皮切塊,生姜洗淨拍松,蒜苗洗淨切段。

  2.往鍋裡放油,燒熱,放入姜、大料、桂皮、豆瓣醬、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高湯,用中火燒。

  3.然後加入白蘿卜、鹽、味精、胡椒粉、醬油燒透至入味,放入蒜苗、紅油稍燒片刻即可。

  其實不管炸蘿卜丸子是哪裡的菜,只要是您學會了它的做法,都可以為您的飯桌增加亮點,而且炸蘿卜丸子制作出來的丸子湯,酸酸辣辣的,口感也是非常棒的,您不妨在平時的時候炸一些蘿卜丸子放在冰箱裡,等想吃的時候做一些來吃。