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 養生減肥菜 2017/2/21

冷面怎麼做 大熱天來點冷面清新爽口

  像這樣炎熱的天氣,估計沒有多少人會有食欲吧,如果不想吃米飯,就來點冷面吧,清涼爽口。今天我們就為大家介紹一下冷面的做法,教大家冷面怎麼做,如果你對此感興趣且不知道怎麼做冷面好吃,可以來參考下哦。

  冷面的做法有很多,有簡易的,也有步驟煩雜的,當然,各有各的好處,下面是小編為大家整理的一些不同的冷面的做法,大家一起來看看吧。

冷面的做法有很多

  冷面的做法

  泰式雞絲涼拌冷面

  泰式雞絲冷面中的酸、甜、辣非常平衡,可以和許多食材相互融合。 就算胃口不好時,將冷面中的醬汁和水果搭配也可以非常美味喔。 一盤冷面中有蔬菜的清爽和水果的香甜,一起用泰式酸甜醬來調味 就是開胃又漂亮的一餐啦。

  材料

  綜合水果鑽石杯1份、冷面沙拉1個、薄荷葉1株。

  做法

  將加州葡萄切半,蘋果、鳳梨切小片備用。將泰式雞絲冷面沙拉中的冷面、小黃瓜絲、紅蘿卜絲、洋蔥絲放入盤內。

  將葡萄等水果片分別放入步驟2中。

  放入雞絲,淋上泰式調味醬。

  擺上薄荷葉裝飾即完成。

  檸香冷面

  蜂蜜漬檸檬片,應用! 以蜂蜜漬檸檬汁作為涼拌調味,漬好的檸檬片切碎灑上增加口感,酸酸鹹鹹又開胃,吃完覺得好清爽!

  材料

  冷面1把、雞蛋1顆、綠蘆筍約8~10根、蘑菇2顆、小雞腿2只、火腿1片、生菜少許、蜂蜜漬檸檬片1片(切丁)、蜂蜜漬檸檬汁2大匙、薄鹽醬油2.5大匙、白醋1大匙、冷開水5大匙、雞高湯2大匙、黑胡椒粒1小匙。

小雞腿2只、火腿1片、生菜少許

  做法

  小雞腿洗淨,淋上一點清酒+醬油(可省略),放入電鍋中以外鍋1杯水蒸熟,待涼後撕成雞絲。

  燒一鍋滾水,將洗淨的蘆筍、蘑菇,連同冷面1把一起放入滾水中煮約3分鐘後撈起,立即放入冰水中降溫。蘆筍切段、蘑菇切片備用。

蘆筍切段、蘑菇切片備用

  雞蛋一顆打散,倒入平底鍋中煎成蛋皮,火腿片也放入略煎。煎好後待涼切絲。

  盤中擺入冰鎮好的冷面,鋪上所有材料,灑上檸檬片丁,最後淋上調好的冷面醬汁即完成。

  金桔和風牛肉冷面

  材料

  牛肉片300g、干燥面條300g、小黃瓜1條、紅蘿卜泥1.5大匙、金桔3顆、醬油3大匙、金桔汁2大匙、麻油1/2小匙、洋蔥1/4顆、姜2片。

  做法

  洋蔥切大塊,加姜,水三杯,煮至洋蔥軟爛後過濾備用。

  高湯加所有調味料及紅蘿卜泥拌勻,放冰箱冷藏。

  滾水加點鹽,將牛肉川燙好備用。

  將面條煮熟,撈起放冰水內冰鎮。

  將小黃瓜切細絲。

將小黃瓜切細絲

  碗內盛入適量醬汁,放進面條,牛肉片及小黃瓜絲,再擺上一顆對切的金桔就完成了!

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於冷面怎麼做的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了冷面的做法有哪些,知道了怎麼做冷面好吃,在這樣的天氣,來一份爽口的涼面,還是很享受的。