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 養生減肥菜 2017/2/21

紅燒豆腐 美味營養的紅燒豆腐人人愛

  紅燒豆腐是一道地地道道的家常菜,很多人應該都吃過的。豆腐的營養價值是非常豐富的,即使是單獨燒制,營養也不會有所損失。想知道紅燒豆腐的做法以及紅燒豆腐的家常做法嗎?那就一起來看看吧。

  紅燒豆腐做起來很簡單,因為它的食材少,而且沒什麼特別的技術含量,所以想要自己做,很方便。

  方法一

  材料

  豆腐,豆瓣醬,辣椒醬,鹽,醬油,芡粉,蔥。

豆腐,豆瓣醬,辣椒醬

  做法

  1.豆腐買回來沖洗下,然後豆腐切塊。

  2.鍋中燒水,水開倒入豆腐焯水,水開後撈出豆腐待用。

  3.鍋中放點油,油熱了之後就放蔥段,豆瓣醬,辣椒醬,先把它們爆香一下,20秒就可以了。

  4.鍋中加半碗水,加些鹽,少些醬油,水開倒入豆腐。

  5.大火燒3到4分鐘這樣,就可以勾芡起鍋。加點香菜或者蔥段比較漂亮,湯也可以泡飯,蠻香的。

  方法二

  主料

  老豆腐150g。

  輔料

  油適量、香蔥適量、姜2片、鹽5g、雞精1g、白糖3g、蒜2瓣、草菇、老抽4g、料酒6g、水澱粉15g、白胡椒粉適量。

油適量、香蔥適量、姜2片、鹽5g

  步驟

  1.准備好材料。

  2.材料准備好了之後,就可以把蔥花,姜絲,蒜瓣都給它切一下,大小的話自己掌握,不要太大就行。

  3.豆腐洗淨後切成小塊。

  4.提前調好水澱粉。(澱粉量在2小勺左右)。

  5.另一個干淨的碗內加入,鹽,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,雞精適量。

  6.鍋內加水燒開後放入少許鹽,再把切好的豆腐放入煮,等鍋內的水再次燒開後繼續煮20秒左右,撈出控干水分。

  7.鍋內倒少許油,煸香姜絲和蒜瓣。

  8.把瀝干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。

  9.倒入第五步驟中調好的料汁,輕輕翻動豆腐,使上色均勻。

  10.開大火,煮半分鐘左右,沿著鍋邊澆入水澱粉。

  11.湯汁變稠後,撒上蔥花即可出鍋。(喜歡吃辣的話可以淋上點辣椒油)。

  方法三

  主料

  北豆腐400克、雞蛋1個、青蒜1根。

北豆腐400克、雞蛋1個、青蒜1根

  輔料

  面粉1大勺、鹽1勺半、紅燒汁1大勺、植物油1大勺。

  做法

  1.豆腐1塊,青蒜1根,雞蛋1個。

  2.豆腐切成小方塊,青蒜切段備用。

  3.把豆腐塊放入大碗內,放入面粉,鹽,雞蛋。

  4.把雞蛋,面粉均勻裹在豆腐塊上。

  5.不粘鍋燒熱,倒入適量植物油,放入蒜白部分煸香。

  6.油熱以後倒入豆腐,先不要急著去翻動。

  7.豆腐表面的雞蛋液凝結以後小心掂鍋翻面,四面都煎到。

  8.加入1大勺紅燒汁,翻炒均勻。

  9.豆腐塊上色以後放入青蒜葉,關火,掂一下鍋,裝盤。

豆腐塊上色以後放入青蒜葉,關火,掂一下鍋,裝盤

  結語:以上就是為您介紹的紅燒豆腐,你們都了解了吧。這對於喜歡吃紅燒豆腐的人來說,真的是極好的。看了上面說的紅燒豆腐的做法以及紅燒豆腐的家常做法,想吃的就快去買點豆腐試試吧。

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