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 養生減肥菜 2017/2/22

祛痘方法 2款食譜讓你從此不再做痘花妹

  由於各種原因,很多人的臉上或多或少都會出現一些痘痘,你知道該如何去除嗎?今天小編就為大家推薦一些可以祛痘的方法來幫助大家祛痘,你是不是正在為臉上的痘印困擾,那就趕緊跟著小編去學學吧!

  吃什麼可以祛痘

  綠豆百合炖白鴿

  材料:綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。

  功效:清肺熱滋陰寧神。

綠豆百合炖白鴿

  做法:

  1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質,白鴿去毛,飛水。

  2、把所有材料放入炖盅,加適量姜片。

  3、最後加水300毫升,炖2-3個小時。

  昆布赤小豆炖蠍子湯

  材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6只。

昆布赤小豆炖蠍子湯

  功效:清熱化淤,化療散結。

  做法:

  1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。

  2、將瘦肉洗淨切塊。

  3、下適量姜片,炖2-3個小時。

  如何祛痘

  1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。)

  2、每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。

每天一便堅持養好良好習慣

  3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

  4、洗面的時候,要徹底洗淨,不要有殘留的化妝品。

  5、少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。

  6、不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。

  7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多螨蟲滋生,睡覺的時候很易感染。

  8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

  9、上火的東西盡量少吃。

上火的東西盡量少吃

  10、護膚品不要亂用,最好用的祛痘產品,要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

  11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。

  祛痘的小竅門

  白糖+洗面奶

  每天早晚洗臉時,取適量的白糖和洗面奶混合在一起,然後塗在在臉上,輕輕的磨擦,一周之後就可以見到效果。

  白糖+礦泉水

白糖+礦泉水祛痘

  把普通白糖加礦泉水混合,然後在痘印上按摩,兩個星期之後可以看到效果。

  珍珠粉+維生素E

  把珍珠粉和維生素E混合,也是輕輕地塗抹在臉上,並按摩。但要注意的是,它只能用於去痘印,不能用了祛痘,不能整個臉部塗,以免發炎。

  珍珠粉+酸奶

  可以用喝剩的酸奶,只需幾滴,混合少量的珍珠粉攪勻,然後塗在有痘痘印的地方上,可以直接留在臉上過夜,第二天洗掉。 但要注意的是,這個方法要長期堅持才有效,並且珍珠粉不要放得太多,不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂,避免養分過多產生脂肪粒。

  珍珠粉+雞蛋清

珍珠粉+雞蛋清祛痘

  取珍珠粉4克,1個雞蛋的蛋清,將二者攪勻塗在臉上,15分鐘後洗掉,長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠,一個星期做兩次就好。

  結語:小編為大家推薦的一些可以祛痘的食譜大家都學會了嗎?如果你臉上也有痘痘就一定要試試這些食譜哦!還有小編為大家推薦的一些祛痘的小竅門,大家也可以試試哦!