編者按：你想擁有光滑的肌膚嗎?你想把你的痘痘給徹底的清除掉嗎?你想知道祛痘食譜嗎?那就馬上跟著小編去看看吧!
蒸釀苦瓜
原料：豬肉餡150克，苦瓜2根(約300克)，慈菇50克，水發香菇50克，胡蘿卜50克，荷蘭豆50克，菜心50克，雞蛋1個，蔥姜水、鹽、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、干細澱粉、濕澱粉、色拉油各適量。
做法：
1、苦瓜洗淨，切去頭、尾，將中間的瓤挖出，在苦瓜內壁上撲上干細澱粉。
2、慈菇、水發香菇、胡蘿卜、荷蘭豆分別切成米粒大，入沸水鍋中氽一水，入漏勺瀝淨水。菜心洗淨待用。
3、豬絞肉入盆，加入上述切粒的原料，放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、濕澱粉攪打成餡。
4、將肉餡釀入苦瓜筒內，放入盤中。
5、將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟。
6、取出切成1厘米厚的片，擺入條盤內。邊沿圍上氽水後的菜心。
7、鹽、蚝油、白糖、老抽、鮮湯、濕澱粉、色拉油入鍋制成蚝油汁，淋於苦瓜上即成。
美容功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
綠豆薏苡仁湯
原料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克
做法：
將綠豆、薏苡仁、山楂洗淨，加水500克，泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，焖15分鐘即可，當茶飲。
用法：每日3～5次，適用於油性皮膚。
美容功效：有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
枸杞粥
原料：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。
做法：
1、 洗淨白鴿肉，剁成肉泥。
2、 洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥。
3、 粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。
用法：每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。
美容功效：具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
痘痘肌的正確護理方法：
清潔：
大部分的痘痘肌都是油性膚質，名副其實的大油田，為了擺脫那惱人的油膩感，痘痘肌們不惜一日八次的洗臉，這是誤區哦。專家提醒說，長痘痘的人，洗臉不能太勤，早晚各1次就可以了，只有當太髒或出汗多了的時候才再洗。因為，每次洗完臉後塗上的護膚霜或多或少都會含有一些油性成分，如果塗得次數過多，就會堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。
潔面時水溫不能太高，一定要選擇溫水，因為冷水不易清除面部油脂，而熱水又會刺激皮脂的分泌。在潔面產品的選擇上，要是用優質的深層潔面產品，小編特別推薦硫磺皂。硫磺皂有去油脂，消炎殺菌的作用，對一些肌膚問題有一定的預防和輔助治療作用。
痘痘肌要更加注重卸妝，以免化妝品殘留堵塞毛孔，誘發痘痘，建議使用卸妝乳。卸妝乳液對肌膚非常溫和，不會奪走肌膚的油脂和水分，其潔淨力相對溫和穩定，對肌膚柔和無刺激。
控油：
大部分痘痘肌都很容易出油，吸油面紙只能治標卻治不了本，使用過多還可能惡化肌膚的水油不平衡。這是一款好用的清爽補水型化妝水，就成了最佳性價比的選擇。潔面後直接使用，感覺清爽，卻同時兼具鎮定、補水、緊致的功能;在肌膚出油後，也可作為保濕噴霧即時降溫補水。若你事先將化妝水放入冰箱，則收斂毛孔去油光的效果更佳。
祛痘：
對於平時工作忙碌的人，無暇花太多功夫在對付痘痘上，所以，掃平痘痘就只能依靠祛痘產品。如果痘痘自然消除得比較慢，可以選擇一款專業的祛痘精華液。需要注意的是一定要注意產品所含的成分，盡量選擇天然成分或含化學成分少的精華產品。生姜、蘆荟、金盞花、金縷梅、茶樹、洋甘菊和水楊酸都是對祛痘非常有效的成分。
去痘印：
揮之不去的痘印是另一件讓痘痘肌們頭疼的問題。去除痘印的黃金時間是痘印形成的最初2個月。要想擺脫痘印的煩惱，一定要把握好這段時間，選擇一款天然清爽的去痘印產品。
總結：上面的幾款祛痘食譜你記住了嗎?如果你想祛痘就一定要做一下哦!還有如果你是痘痘肌，日常護理很重要哦，上面的關於痘痘肌的日常護理方法要學會哦!
