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 養生減肥菜 2017/2/21

素餃子餡做法大全 必吃的秋季餃子

  每到過年的時候,家家戶戶都會包餃子吃。餃子的種類有很多,餃子餡就更多了,五花八門樣樣不同,都是根據自己的口味隨意搭配。家中應該准備一本素餃子餡做法大全,這樣就不必為餃子餡煩惱了。想知道素菜餃子有哪些或素菜餃子怎麼包嗎?那就一起來看看吧。

  玉瓜素餃

  材料

  面粉1.5米杯、面筋粉15ml、水適量、大豆、蛋白肉10g、香菇92g、玉瓜200g 、香菜25g、胡蘿卜30g、橄榄油20ml、蘑菇調味粉15g、味精5g、胡椒粉適量。

  做法

  1、大豆蛋白塊泡透瀝干切碎,菜料洗淨瀝干,切碎加油,再加所有調味料拌勻。

  2、面粉和面筋粉(無亦可)混勻加水和成軟面團醒15分鐘左右。

 面粉和面筋粉(無亦可)混勻加水和成軟面團醒15分鐘左右

  3、將面團壓面機壓成皮用模具扣成圓餃皮兒。

  4、包餡成餃,下開水鍋,中火煮至鼓氣兒就是熟了。

  素菜水餃

  材料

  餃子粉250g、白菜350g、油 0ml、鹽4g、胡蘿卜60g、干木耳15g、 粉絲35g、花椒30粒、蚝油10g、白胡椒粉、蔥8g、姜8g。

  做法

  1、250g餃子粉,我加了125g清水,和成面團,蓋上蓋子饧一個小時。如果你覺得硬的話,你可根據自已的習慣添加水的量。

  2、面團饧著的時候,准備餡料,木耳、粉絲分別泡發,白菜、胡蘿卜洗淨。

  3、胡蘿卜擦成絲。

  4、白菜切成碎末,撒適量的鹽。為除去菜中的水份。

  5、泡發好的木耳粉絲切碎。

  6、鍋中倒入油,爆香花椒。

  7、撈出花椒,油熱的時候就倒入胡蘿卜絲中,再加入姜末拌勻。 

  8、白菜攥去水分,加入木耳、粉絲碎、蔥末。

  9、加入胡蘿卜絲。

  10、包之前再攪拌均勻加入耗油、鹽、白胡椒粉、包餃子調料。

  11、饧好的面做成長條。

  12、切成均勻的劑子。

  13、擀成餃子皮。

  14、將餡料包入。

  15、鍋中水燒開後,倒入餃子,蓋蓋煮沸,餃子飄起來後,打開蓋,稍煮即可撈出。

  香菇青菜餃子

  材料

  豬肉餡、小麥面粉、鮮香菇、小白菜、食鹽、蔥、姜、生抽、老抽、香油。

  做法

  1、香菇和青菜分別焯水,瀝干水分,分別切成碎末。

  2、豬肉餡順著一個方向先攪拌一下,可以放入適量清水,使肉餡上筋。

  3、把香菇和青菜末放入肉餡中,加入鹽、餃子餡調料,生抽,老抽,姜末和蔥末,香油,攪拌均勻。

  4、按照平時的包法依次包好。

  5、鍋內放水,水開後放入餃子,煮熟即可享用了。吃餃子時配上辣椒醬和醋也是不錯的選擇哦,沾不沾汁吃,隨自己喜好罷。

鍋內放水,水開後放入餃子,煮熟即可享用

  香菇油菜餡餃子

  材料

  面粉,香菇,油菜,大蔥,鹽,雞精,料酒,甜面醬,熟油,芝麻香油。

  做法

  1、首先要做的就是和面,當然要下點功夫才是。

  2、將洗好的油菜和大蔥切成碎丁待用。

  3、將發好的香菇切成碎丁待用。

  4、把切好的香菇和油菜等原料和調料都放到盆中,然後加入鹽,味精等調料適量拌勻。

  5、餡調好了就可以開包了(包就不用說了)。之後開水鍋裡煮熟即可。

  小訣竅

  1、如果小油菜太嫩切了會出湯,可以用籠布包好餡略微擠下水。

  2、沒有籠布也可用於淨的紗布。

  3、一定要注意油菜不要擠太多湯,不然營養全跑了。

  黃花菜香菇餃子

  材料

  黃花菜50克,餃子一包,香菇10克,青菜適量,食用油適量,鹽適量,味精適量,蒜適量,姜適量,醬油適量。

  做法

  1、黃花菜 香菇用水泡發待用,黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20分鐘,熱水10分鐘,按自己的時間按排。

  2、清菜洗干淨,包好餃子,黃花菜,香菇泡發,待用。

  3、砂鍋放入清水,生姜片,油。

  4、蓋好鍋蓋炖湯。

  5、大火炖10分鐘。

  6、放入泡好的黃花菜,香菇。

  7、放入餃子。

  8、放入調料,拌一下。

  9、最後放入洗好的青菜。

  10、黃花菜香菇炖餃子就做好了。

  小訣竅

  黃花菜干菜不要過早放入,泡好的黃花菜也可以打個結,那樣煮起來不會散開,吃起來更脆。

  結語:以上就是為您介紹的素餃子餡做法大全。對於喜歡餃子的人來說,那真是開心的事兒。仔細閱讀上面介紹的素菜餃子有哪些或素菜餃子怎麼包,是不是口水都留下來了呢?那就趕快去試試,為自己為家人為朋友做頓餃子。

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