皮蛋拌豆腐的家常做法,想必大家都能會做。實在是太簡單了,主要材料就是皮蛋和豆腐,再加上一些調味料就可以了,簡單的不得了。想知道皮蛋豆腐的做法以及皮蛋拌豆腐嗎?那就一起來看看吧。
細膩的皮蛋加上嫩滑的豆腐,聞起來就清香無比,吃起來那更是讓人回味無窮。因此特別受到人們的喜愛。
方法一
材料
皮蛋兩個、內脂豆腐一盒、蒜、蔥花、青紅椒各一半、鹽(可用醬油代替)、(香醋)可以要可不要、麻油少許。
做法
1、蒜切碎、蔥花切碎備用。
2、買回來的嫩豆腐切成一片一片、皮蛋剝好切丁放在一起,加入鹽(或醬油)、麻油、醋一起調味。
3、撒上蒜蓉、蔥花、蒜和青紅椒,一盤清涼美味的皮蛋拌豆腐就做成了。
方法二
材料
盒裝嫩豆腐一個,皮蛋一個,生抽,香油,鹽,雞精。
做法
1.去菜場買鹹鹹的盒裝豆腐,回家之後把盒裝豆腐倒扣碟中,靜置一會兒,然後倒去溢出來的水。
2.皮蛋去皮,切小丁倒在豆腐上。
3.撒上雞精、鹽、香油。
4.吃時攪拌一下就好了。
小訣竅
豆腐
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
松花蛋(鴨蛋)
松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管、提高智商、保護大腦的功能。
方法三
材料
皮蛋一個,內脂豆腐一盒,大蒜,鹽,香油,雞精,鮮醬油。
做法
1.內脂豆腐從盒中取出,切成大小均勻的小塊碼在盤周。
2.大蒜切末裝碗待用。
3.一個皮蛋去殼,一切八,四塊擺在豆腐塊上.另四塊切碎粒擺放在盤中。
4.往蒜碗中倒入適量鮮醬油,少許鹽,香油和雞精,攪拌均勻,淋在豆腐塊(喜歡的話,可適當加點醋)。
小訣竅
1.豆腐看個人口味,可以蒸一下也可以直接做.直接涼拌口味會更水嫩一點。
2.皮蛋的蛋清已凝固,但蛋黃還是流質,切割或者食用時都不方便,可在食用前將皮蛋蒸或者煮五分鐘,蛋殼內的皮層會粘在蛋殼上,而不會緊粘在蛋清上時可輕易剝殼,也不會破壞蛋形.蒸或煮過的皮蛋蛋黃已凝固,切割時不粘刀,同時也可減輕皮蛋生澀的味道。
3.傳統方式制作的皮蛋,有些會在蛋殼表面裹上紅土或者稻草,這樣既不衛生,也不方便由外觀判斷其含鉛量,並不適合購買,應選購包裝完整,標識清晰的產品。
方法四
材料
皮蛋兩個,內脂豆腐一盒,生抽,陳醋,糖,涼白開1小匙,蒜,辣椒油,香油,鹽。
做法
1.內脂豆腐可以用開水燙一下,切塊,皮蛋剝皮切塊,香菜洗淨切斷兒。
2.蒜切蓉,與生抽,鹽,陳醋,少許糖,涼白開,香油和辣椒油攪拌均勻。
3.把切好的豆腐塊放盤中,上面放皮蛋塊,澆上調好的汁,撒上香菜即可。
方法五
材料
皮蛋,豆腐,小尖椒,花生米。
調料
生抽,香醋,鹽,雞精,蒜,香油。
做法
1.小尖椒切碎,蒜切成蒜泥。
2.將生抽,香醋,鹽,雞精,蒜泥,小尖椒,香油調好放碗裡備用。
3.盒裝豆腐切薄皮平放盤中。
4.皮蛋切丁放豆腐上。
5.淋上拌好的調料,好吃的皮蛋豆腐上桌。
方法六
材料
嫩豆腐1/2盒,皮蛋1個,搾菜20公克,嫩姜20公克,蔥白1支,淋醬汁:1大匙,米醋3大匙,醬油1/2大匙,醬油膏1/2大匙,胡麻油1大匙,辣椒醬1小匙。
做法
1.將嫩豆腐瀝干水份、皮蛋撥殼、搾菜洗淨,然後皆切成粗丁狀備用。
2.嫩姜片切絲、青蔥切成長2公分的細絲狀備用。
3.將所有淋醬汁的材料混合拌勻備用。
4.將作法1及一半的作法2材料混合盛於盤中,淋入作法3的醬汁,再撒上剩余的作法2材料即可。
方法七
材料
絹豆腐1盒,皮蛋1個無鉛,鹹蛋1個(取蛋黃),香菜幾根,大蒜幾瓣,醋,生抽,鹽,香油。
做法
1.內酯豆腐用刀劃開上面,倒扣在盤中,放置一會會出很多水,倒掉水。
2.切成小塊,擺入盤中備用。皮蛋切丁,鹹蛋黃取出切小丁,香菜切碎。
3.蒜拍碎切末,加醋、生抽、鹽、香油拌勻成料汁。
4.先把切好的皮蛋鋪在豆腐上,再把鹹蛋黃粒放在豆腐上,撒香菜,最後把料汁澆上即可。
結語:以上就是為大家介紹的皮蛋拌豆腐的家常做法,你們都了解了吧。這對於喜歡吃皮蛋拌豆腐的人來說,真的是極好的。看了上面說的皮蛋豆腐的做法以及皮蛋拌豆腐,想吃的就去嘗嘗。
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