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 養生減肥菜 2017/2/21

燈影牛肉絲 美味到讓你吃了還想吃

  燈影牛肉絲的主要原料就是牛肉,所以吃起來的口感會比一般的肉要更香,不少人都很喜歡吃。而且牛肉的營養價值也比較高,多吃些對身體健康有好處。想知道燈影牛肉絲的做法以及牛肉絲的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  千萬別以為它好吃就比較難做,其實超級簡單,不信的話可以看看下面的幾種做法,讓你輕松就學會。

  方法一

  主料

  牛肉(後腿)500克。

  調料

  江米酒50克,鹽5克,味精7克,白砂糖4克,五香粉3克,花生油50克,花椒粉10克,辣椒粉1克。

白砂糖4克,五香粉3克,花生油50克

  做法

  1.將牛肉切成片,方法是滾刀片,即左手按著牛肉,左手持刀由貼近菜墩處片去,隨片肉隨滾動;另一種方法是摺片,就是片第一刀到頭時不要片斷,肉不用滾動,再把肉翻過來由未斷處再片回來,形成摺扇一樣的片。

  2.炒鍋上火將鹽炒熱,把牛肉片鋪平,均勻地撒上鹽,卷成筒形,幾張重疊放在竹篩內晾涼,去掉血水,晾的時間長短由氣溫的高低而定,氣溫30℃以上可晾1天,氣溫10℃以下可晾4天左右,晾至牛肉呈紅色為最佳。

  3.把晾好的牛肉平鋪在鐵絲篾子上,用炭火烘干,或用烤箱燒干,或在烈日下曬干都是可以的。

  4.把干牛肉放在籠屜上,用沸水旺火蒸半小時,取出後改成長方形塊,再上籠屜蒸約1.5個小時,取出散開晾涼。

  5.炒鍋上火燒熱,下入花生油燒熱,將牛肉倒進炸透,倒起瀝油,復倒入炒鍋內,加入江米酒翻勻,隨即下入辣椒粉、花椒粉、味精、糖、五香粉,迅速炒拌均勻,倒出,涼透即可。

  方法二

  主料

  牛肉(後腿)500克。

  調料

  江米酒25克,香油25克,植物油150克,姜15克,白砂糖15克,鹽15克,五香粉5克,花椒粉5克,味精1克。

植物油150克,姜15克

  做法

  1.選黃牛後腿部淨瘦肉,不沾生水,除去筋膜,修切整齊,分別均勻片成極薄的大張肉片。將肉片抹上炒熟磨細的鹽,卷成圓筒,放在竹筲箕內,置通風處晾去血水。

  2.取晾好的牛肉片鋪在竹筲箕背面,置木炭火上烤干水汽,入籠蒸30分鐘。再用刀將肉切成長5厘米、寬3厘米的薄片子,重新入籠蒸約30分鐘,取出晾冷。

  3.油燒熱,加入生姜和花椒粒少許,將油鍋端離火口10分鐘,再把油鍋置火上,撈去生姜、花椒粒。

  4.牛肉片上均勻抹上江米酒,下油鍋炸透,邊炸邊用鏟輕輕攪動,待牛肉片炸透,即將油鍋端離火口,撈出牛肉片。

  5.鍋內留熟油50克,置火上加入江米酒、五香粉、白糖、辣椒面、花椒面,放入牛肉片炒勻起鍋,加味精、熟芝麻油調拌均勻,晾冷即成。

  方法三

  用料

  牛腱500g、海鹽1大勺、鹵水一鍋、蒜頭3瓣、香醋3大勺、糖1小撮、白胡椒粉半小勺、香油1大勺、紅辣椒1個、蔥2根、香菜數根。

香油1大勺、紅辣椒1個、蔥2根

  做法

  1.將1大勺海鹽均勻的抹在牛腱上,放冰箱內腌漬過夜。

  2.腌好的牛腱在自來水下沖去鹽粒,順著紋路切成6-8cm厚的大塊。放鍋裡加沒過牛腱的冷水煮開,沖去浮沫待用。

  3.鹵水煮開後把焯過水的牛腱丟進去小火鹵制半小時左右,鹵好的牛腱撈出來放在一旁,鹵水也離火晾涼,待鹵水涼至不燙手時再將牛腱丟回去,放冰箱內浸泡至少3小時。

  4.泡好的牛腱逆紋切成薄片。

  5.將蒜頭壓成蒜蓉,紅辣椒切圈,蔥大部分切細絲,留一兩根切蔥花,香菜切碎待用。從鹵水鍋裡取出2大勺來,與蒜蓉、辣椒圈、香醋、糖、白胡椒粉和香油拌勻成味汁。

  6.將蔥絲鋪在盤底,放上牛肉片,澆上味汁,最後撒上蔥花和香菜碎即可。

  方法四

  食材

  牛腱肉500克、白酒100克、姜片、八角、草果香葉、老抽1大匙、生抽4大匙、鹽1茶匙。

  做法

  1.牛腱肉自然解凍後汆水,洗淨血污。

  2.鍋裡放入大約1升左右清水,放入牛腱肉、姜片、八角、草果、香葉煮沸。

  3.加入老抽、生抽、鹽和白酒。

  4.煮開後轉小火悶煮2-3小時,至牛健可以用筷子輕松戳穿關火。

  5.將牛健在鹵汁中浸泡3-4小時。

  6.切片裝盤即可,鹵過夜可以更入味。

  方法五

  食材

  鹵牛肉00克、芹菜100克、蒜泥15克、醬油2湯匙(30ml)、熟油辣椒3湯匙(45ml)、紅油1湯匙(15ml)、香油1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5ml)、花椒油1/2茶匙(3ml)、熟芝麻少許。

  做法

  1.將晾涼的鹵牛肉橫著紋路切成大薄片,冷藏以後的牛肉會更好切,盡量切得薄一些、大一些。

  2.切菜切成和牛肉長短差不多的細絲,另准備一些長一些的芹菜絲待用。

  3.將適量的芹菜絲放在牛肉片中。

  4.卷起來,再用芹菜絲系緊固定住,擺盤。

  5.將所有調料按照自己的口味調勻在一起。

  6.澆在芹菜牛肉卷上即可。

  結語:以上就是為大家介紹的燈影牛肉絲,你們都學會了吧。這對於喜歡吃燈影牛肉絲的人來說,真的是極好的。看了上面說的燈影牛肉絲的做法以及牛肉絲的做法大全,感興趣的就去試一試。

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