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 養生減肥菜 2017/2/21

花生米的做法大全 花生米這樣做味道棒

  花生米也是人們飯桌上的常客,因為吃飯宴席上總是要喝酒的,喝酒的最佳伙伴就是花生米,小小的花生米也是有很多做法的。那麼大家知道花生米的做法嗎?花生米怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下花生米的做法大全吧。

  花生米的做法非常的做,額可以泡著吃也可以炸這吃,味道都很棒的,下面小編就為大家介紹幾款味道非常棒的花生米做法。

  鹹香炸花生米

  材料

  花生,油,糖。

  做法

  1.鍋中坐油,油較多,可沒過花生為最佳。

  2.倒入花生,開中火,不停劃圈炒動,至花生皮稍稍綻開,見其中的花生仁變黃,即可關火,這時還不要裝起,繼續劃圈炒動,直至油溫稍降。

  3.生漓油,起鍋裝入在大容器中,放入2:1的鹽,糖,搖勻。

  小訣竅

  1.切不可買發芽,發霉的花生米。裡面有黃曲霉素,吃了事就大咯。

  2.一定要冷油,冷鍋。油要多,沒過花生米為准。

  3.劃圈的手一定不能在中途停止,否則花生米受熱不均,就不好吃了鹽,糖無需太多,否則蓋住了花生的味道,最關鍵的就是,一定要放涼了吃,不會燙嘴,還會脆。

  4.回多炸點,涼後裝入密封的容器裡,存起來,慢慢吃。

  5.使再好吃,也務必少吃。特別膽道有問題,血粘度高的人不能吃。

  五香花生米

  材料

  花生米,八角,花椒,桂皮,丁香,香葉,鹽,醋,香油。

花生米,八角,花椒,桂皮,丁香,香葉,鹽,醋,香油

  做法

  1.花生米用清水浸泡2小時以上,瀝掉水備用。

  2.鍋中加入清水,加入花生米,把八角、花椒、桂皮、丁香、香葉用炖肉盒包好,放入鍋中與花生米同煮。大火煮開後換小火煮10分鐘左右,加入鹽再煮5分鐘。

  3.讓花生米泡在湯汁中1-2小時會更入味(如果著急吃就撈出來放涼)。

  4.芹菜焯水切斷,胡蘿卜切丁,加少許鹽和醋稍為腌制一會,加入放涼的花生米拌勻,加入少許香油拌勻就可以了。

  老醋花生米

  材料

  花生米350克,青紅椒25克,圓蔥15克,胡蘿卜少許。調料色拉油適量(實耗20克),蚝油20克,海鮮醬10克,橙汁10克,陳醋10克,白糖20克。

  做法

  1、將蚝油、海鮮醬、橙汁、陳醋、白糖調和成汁,炒鍋上火,倒入色拉油、放入花生米,逐漸加熱,將花生米炸至金紅色時撈出待用。

  2、取一深點的湯盤,將花生米放入盤中,澆上調料汁。

  3、將青紅椒去蒂去籽切小丁,圓蔥剝去皮洗淨切小丁,胡蘿卜洗干淨切丁,將青紅椒丁、圓蔥丁、胡蘿卜丁末撒在花生米上即可上桌。

  酒鬼花生米

  材料

  花生米、花椒、干紅辣椒、鹽、白糖。

  做法

  1、花生米用水泡漲,剝去花生米的紅衣,瀝干水分。

  2、炒鍋內放油,放入冰凍好的花生米,油慢慢小火加熱,當炸熟後撈出。

  3、等油溫升高一些後,再把花生米放入復炸一次撈出瀝油。

  4、鍋裡留少許底油,放花椒、干紅辣椒段炒香。

  5、倒入花生米翻炒。

  6、起鍋前撒適量鹽、白糖調味即可。涼後很酥香哦!

  小訣竅

  1、炸花生米用的冷鍋冷油,慢慢小火加熱,這樣花生米比較容易炸透。

  2、最後炒干辣椒段和花椒時,鍋裡底油只用放一點,也是小火慢炸,如果口味重的可再加些花椒粉和辣椒粉,這樣可以更辣更麻。

  麻辣花生米

  材料

  生花生米300克,鹽1/4茶匙,八角粉 1捏,菜油150毫升,干辣椒 10條,花椒 10粒,熟芝麻 1/4茶匙。

  做法

  1.花生用冷水泡3分鐘,瀝出。放鹽,八角粉,腌5分鐘。

  2.炒鍋置中火上,倒入油,冷油放入花生米,快速翻炒4-5分鐘;加干辣椒,快炒2分鐘,加花椒,炒1分鐘,一當花生仁開始變淺黃色,立即鏟出;瀝干油,裝盤,撒上熟芝麻。待花生涼冷後才可食用。

  香酥宮廷花生米

  材料

  花生米,油,白糖,蛋清。

  做法

  1、首先找一個大的盆子,放入4-5勺白糖(這個看個人口味,如果你喜歡偏甜的就多放些,不喜歡偏甜的也要比平時稍微多放些,這樣才容易掛漿),打入蛋清一個,然後開始艱巨卓絕的體力勞動——攪拌!一直攪拌到起大沫子變成漿為止。

  2、鍋中燒熱油,放入花生米炸透。

  3、待花生熟透,一定要迅速的瀝干油倒入剛才攪好蛋液的盆中,現在開始繼續用筷子不停的攪拌。

  4、你會看到熱氣騰騰,蛋糖液也漸漸的裹在了花生紅色的外皮上,現在你要做的還是繼續攪拌,直到溫度變涼,蛋液裹均勻,花生不互相粘連。

  芹菜花生米

  材料

  煮熟的花生米,西芹,胡蘿卜,鹽,雞精,香油。

煮熟的花生米,西芹,胡蘿卜,鹽,雞精,香油

  做法

  將花生米煮熟放涼備用;

  將芹菜切成2厘米左右小段,並放入水中焯一下,不要太長以防變老,時間大概一分鐘左右就行,將焯好的芹菜放入冷水中沖洗,撈出備用。

  將胡蘿卜切成細絲備用。

  將花生米、胡蘿卜、芹菜放入容器內同時加適量的鹽(花生米是鹹的,注意吆)、雞精、香油,拌勻即可食用。如果有時間放入冰箱中冷藏一會兒,味道會更新鮮。

  陳醋菠菜花生米

  材料

  菠菜,花生,大蒜,白砂糖,陳醋,雞精,香油,生抽,胡蘿卜絲。

  做法

  1.菠菜摘洗干淨;用開水把菠菜燙一下迅速拿出來,在用涼水把燙好的菠菜投涼,把水份攥干淨;

  2.大蒜切成末備用,(我用的是袋裝的五香花生米,也可以用現炸的花生,味道會更好喲,我懶,沒炸)把菠菜放到一個大點的容器裡;

  3.加入調料,拌呀拌,拌呀拌,拌呀拌,最後,為了搭配顏色,我用插板弄了一些胡蘿卜絲。

  結語:以上就是為大家介紹花生米的做法全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的花生米了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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