减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 豬大腸的家常做法 它的止血功效真是神了
 養生減肥菜 2017/2/21

豬大腸的家常做法 它的止血功效真是神了

  豬身上的內髒一般營養價值都是很高的,豬大腸也不例外。往往到了冬天的時候,買豬大腸吃的人最多。而且豬大腸的家常做法有很多,都很好吃。想知道豬大腸怎麼清洗以及豬腸的做法大全家常嗎。那就一起來看看吧。

  豬大腸的營養美味,相信喜歡吃豬大腸的人都知道,無論是炒還是燒,都能立刻勾起大家的食欲。

  方法一

  材料

  預煮豬大腸300g,青椒1個,洋蔥半個,砂糖,姜,蔥,蒜,料酒,生抽,胡椒粉,油,麻油,魚露1茶匙,紅椒1個。

姜,蔥,蒜,料酒,生抽

  做法

  1、預煮大腸洗干淨(反復用鹽搓洗)後切小塊。

  2、青紅椒去籽洗干淨切塊,洋蔥洗干淨切塊,蒜、姜切碎,蔥切段。

  3、往鍋裡倒點油,然後放蔥末,倒入青紅椒、洋蔥、少許料酒和鹽爆炒片刻後,倒入豬大腸和料酒爆炒。

  4、再爆炒片刻後倒入適量生抽、1茶匙魚露、少許砂糖翻炒均勻後撒蔥段和麻油翻炒片刻至均勻即可。

  方法二

  主料

  豬大腸500克。

  輔料

  青椒150克,紅尖椒150克,木耳(干)50克。

  調料

  姜5克,大蔥5克,白皮大蒜5克,黃酒10克,醬油10克,鹽5克,味精5克,香油5克,豌豆澱粉5克,花生油50克。

  做法

  1.將豬大腸洗淨煮至八成熟,撈起切三角片,用紹酒、姜片腌過。木耳、青紅椒也切成三角片。

  2.把火打開,然後燒鍋下油,爆香姜、蒜、加青紅椒,木耳、精鹽、味精、炒熟之後就可以上碟。

  3.再燒鍋下油,落豬大腸爆炒,加入精鹽,生抽、紹酒拌勻後加蓋稍煮,再加入炒好的配料翻炒,用顯生粉打芡,下包尾油拌勻上碟。

  小訣竅

  食物相克

  木耳(干)

  木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

  患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

  木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

  方法三

  材料

  豬大腸、青紅椒、蔥姜蒜、醬油、花椒、料酒、大料、鹽、桂皮、香葉、鹽。

  做法

  1、把腸子放入水中,加入少許的鹽和小蘇打清侵泡,將泡好的大腸翻過來,清洗掉腸壁上的肥油。

  2、鍋中加入水放入清洗干淨的肥腸以及花椒、蔥段、姜片、1片桂皮、1個大料、1片香葉,直到大腸變軟。

  3、青紅椒切三角塊,蔥姜蒜切碎丁,煮軟撈出後的肥腸切成菱形塊。

  4、在鍋中放入少許油,6成熱時放入蔥姜蒜碎炒香。

  5、炒香後,放入肥腸翻炒,再放入青紅椒繼續煸炒一會。

  6、最後水澱粉,芡汁均勻掛上後即可關火。

  方法四

  材料

  竹筍、小蔥、姜、泡椒、泡椒汁、青辣椒、花椒、八角、紅燒醬油、料酒、十三香。

八角、紅燒醬油、料酒、十三香

  做法

  1、大腸用鹽,鹼面揉搓幾遍,沖洗干淨。

  2、用花椒,八角,蔥姜煮水,放入大腸煮5分鐘,撈出來切段。蔥切段,姜蒜切片。

  3、鍋裡放少許油,大腸放入鍋中,煸炒出油兩面微黃。

  4、放入大蔥,姜片,蒜片,泡椒一起半煎半炒到蔥焦黃。

  5、料酒,紅燒醬油,泡椒水,十三香放入煮沸。

  6、兌水淹沒大腸,大火煮開轉小火煨10-20分鐘。

  7、大火收汁,汁水收一半的時候放入青椒圈炒斷生。

  方法五

  材料

  肥腸500g。

  輔料

  適量的食鹽、蒜、八角、生抽、老抽、澱粉、調和油、元貞糖。

  步驟

  1.大腸用澱粉、生抽、油,一塊抓均,揉搓,反復清洗幾遍,清洗干淨。

  2.把清洗干淨的大腸切小段。

  3.起熱鍋,不用加油,鍋底烘干後,倒入大腸。

  4.快速翻騰大腸。

  5.然後倒出籃中,用涼水沖洗,濾干水份。

  6.再起油鍋。

  7.倒入大蒜和八角爆香。

  8.再倒入大腸翻炒。

  9.炝入酒翻炒。

  10.灑入鹽,再炝入生抽,老抽,糖。

  11.繼續翻炒至大腸干身上色,至焦黃狀態即可上碟食用。

  總結:以上就是為您介紹的豬大腸的家常做法,你們都了解了吧。這對於喜歡吃豬大腸的人來說,真的是極好的。看了上面說的豬大腸怎麼清洗以及豬腸的做法大全家常,心動的話就趕快去做一做吧。

延伸閱讀:

  • 豬大腸的做法大全 教你制作豬大腸
  • 豬大腸怎麼做好吃 完整做法介紹給大家
  • 豬大腸的功效 豬大腸清洗方法以及做法
  • 肥腸面的做法 營養豐富味道美
  • 肥腸的做法大全 美味非常多種做法
  • 肥腸炖豆腐 制作方法選對了讓它變美味