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 養生減肥菜 2017/2/21

魚餅的做法 鮮而不腥的做法教大家

  魚餅是大家日常生活中常見的美食,魚餅以江西地區最為出名,制作出來的魚餅味道鮮而不腥,而且營養也很豐富,那麼大家知道魚餅的做法嗎?魚餅怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下魚餅的做法大全。

  魚餅味道鮮美、肉質嫩滑,很多人都喜歡吃魚餅,那麼魚餅怎麼做好吃呢?下面大家就一起來看看如何制作出美味的魚餅吧。

  家常魚餅

  材料

  鳜魚250克,雞蛋100克,香菇(鮮)15克,菠菜25克,鹽15克,澱粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,豬油(煉制)15克。

鳜魚250克,雞蛋100克,香菇(鮮)15克,菠菜25克

  做法

  1.將淨魚肉用刀剁茸,盛入盆內。

  2.菠菜洗干淨,切成段,香菜也是一樣洗淨,然後放一邊備用,用碗盛清水100毫升,加入澱粉調勻,倒入盛魚茸的盆內和勻。

  3.和勻的魚茸再加入細鹽10克,從左至右順一個方向攪打,加入鮮蛋攪打上勁。

  4.鍋置中火燒熱,加入菜籽油,加熱至六成,用左手抓魚茸,以拇指與食指間擠出,略比肉丸大些,用瓷湯匙蘸水,逐個舀入油鍋中炸。

  5.待魚茸浮於油面時,開始象點油的燈盞一樣,中間陷下去,既而逐漸膨脹,像乒乓球浮於油面,待呈淡黃色,翻動時略有響聲,即可撈起濾油。

  6.炸好的魚餅撈出片刻,每個魚餅即會軟落,將鍋放爐火上,加入鮮湯1000毫升,放入魚餅,燒開10分鐘。

  7.魚餅裡面會飽含湯汁,再加鹽10克、水發香菇、味精、最後放菠菜、大油,起鍋盛碗內,淋上香油即可。

  土豆菠菜魚餅

  材料

  煙熏馬鲛魚柳400g,熟土豆600g,汆好的菠菜400g(剁碎),雞蛋4枚,牛奶3湯匙(45ml),面粉2湯匙(30g),鹽1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)。

  做法

  雞蛋在碗中打散;將牛奶、面粉、鹽和白胡椒粉放入雞蛋液中混合攪拌均勻。

  熟土豆去皮,用擦板擦成絲,然後和汆好的菠菜碎混合均勻,再倒入雞蛋混合物中,攪拌均勻。

  取1/3量的土豆菠菜均勻地放到鋪有牛油紙的烤盤模具底部,上面再放上一層煙熏馬鲛魚柳(200g)。同樣步驟重復一次,最後再在最上面放上余下1/3量的土豆菠菜。

  南瓜魚餅

  材料

  魚漿300公克,南瓜200公克,蒜泥1大匙,姜末1小匙,鹽適量,胡椒粉1小匙,紹興酒1大匙。

  做法

  1.南瓜去皮,放入蒸鍋中以大火蒸約15分鐘至熟,取出後趁熱搗成泥,備用。

  2.取一調理盆,放入魚漿、蒜泥、姜末、作法1的南瓜泥與所有調味料拌勻。

  3.把作法2的南瓜漿捏成扁平餅狀,放在蒸盤上以蒸鍋蒸熟,取出擺盤。

  4.取平底鍋,熱後加入少許沙拉油,把作法3的南瓜魚餅放入煎至兩面焦黃即可。

  魚餅

  材料

  草魚肉150g,馬蹄30g,香菜10g,澱粉1湯匙(15g),鹽1茶匙(6g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),白砂糖1茶匙(5g),芝麻香油1茶匙(5ml),高筋面粉100g,水50ml。

  做法

  1、將高筋面粉與鹽(3g)混合,水分3次加入,揉成起勁的面團,擀成直徑為10cm的大白皮。

  2、將草魚肉剁碎並瀝干多余水分;馬蹄和香菜切成細粒狀,備用。

  3、將草魚肉泥中加入鹽(3g)、澱粉攪拌起膠質後再加入馬蹄粒、香菜粒、白砂糖、芝麻香油和白胡椒粉拌勻。

  4、用大白皮將魚肉餡料包成圓餅,上鍋蒸制3分鐘。

  5、取出蒸好的魚餅放入煎鍋中,小火煎至表面金黃即可。

  香煎魚餅

  材料

  鲩魚肉150克,半肥豬肉50克,胡蘿卜一小截,香菜一顆,香菜一顆,鹽,生粉,姜茸,油。

鲩魚肉150克,半肥豬肉50克,胡蘿卜一小截

  做法

  1.魚肉和豬肉切成丁後剁成蓉,放鹽,生粉,姜茸拌勻後,順同一方向用力攪拌至起膠,然後把切成小粒的胡蘿卜放進魚蓉裡,倒點料酒,把蔥花和香菜末也放進一同攪拌均勻。

  2.鍋燒熱後,倒點油,調成小火,湯匙(把湯匙抹上油)取一小份魚蓉放到鍋裡輕輕壓扁。把魚餅的兩面煎成金黃就可盛起來。

  3.把煎好的魚餅放放涼後切成小塊就可食用。還可以搭配蕃茄醬或糖醋汁等其他自己喜歡的醬汁一起食用。同一盤子裡的魚餅就可以吃出不同的風味。

  煎魚餅

  材料

  基礎魚漿200公克,青椒1/4個,青蔥1根,馬蹄30公克,紅蘿卜20公克,蝦米10公克,油1大匙,鹽1/2茶匙,細砂糖1茶匙,太白粉1茶匙。

  做法

  1.青椒、青蔥、紅蘿卜等材料洗淨切細丁;馬蹄拍碎;蝦米泡水10分鐘取出瀝干水份後切細,備用。

  2.將所有食材和調味料一起混拌均勻後,用手摔打數下至黏性出現後再靜置30分鐘。

  3.將作法2的材料塑形成每份80公克重的圓球狀,直至材料用畢。

  4.取一平底鍋燒熱後放入1大匙油,再逐一將作法3的材料放入鍋內,並用鍋鏟壓扁兩面,以小火各煎2分鐘即可。

  結語:以上就是為大家介紹魚餅的做法全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了魚餅怎麼做比較好吃了吧,小編介紹的這些做法都是非常有營養的,大家可以在家試著做做哦。

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