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 養生減肥菜 2017/2/21

掛霜花生米的做法 酥香可口的花生營養豐富

  掛霜花生米是人們日常生活中常見的一種美食,它可以當在喝酒的時候食用,也可以當做平時的零食,那麼大家知道掛霜花生米的做法嗎?掛霜花生米怎麼樣做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下自制酥脆掛霜花生米的方法吧。

  酥脆掛霜花生米在家就能做,而且方法簡單,味道還很鮮美,下面大家就一起來看看如何自制美味的掛霜花生米吧。

  做法一

  材料

  花生米,油,白糖,蛋清。

花生米,油,白糖,蛋清

  做法

  1、首先找一個大的盆子,放入4-5勺白糖,打入蛋清一個,然後開始艱巨卓絕的體力勞動——攪拌!一直攪拌到起大沫子變成漿為止。

  2、鍋中燒熱油,放入花生米炸透,待花生熟透,一定要迅速的瀝干油倒入剛才攪好蛋液的盆中,現在開始繼續用筷子不停的攪拌。

  3、你會看到熱氣騰騰,蛋糖液也漸漸的裹在了花生紅色的外皮上,現在你要做的還是繼續攪拌,直到溫度變涼,蛋液裹均勻,花生不互相粘連。

  做法二

  材料

  生花生米300克,鹽1/4茶匙,八角粉 1捏,菜油150毫升,干辣椒 10條,花椒 10粒,熟芝麻 1/4茶匙。

  做法

  1.花生用冷水泡3分鐘,瀝出。放鹽,八角粉,腌5分鐘。

  2.炒鍋置中火上,倒入油,冷油放入花生米,快速翻炒4-5分鐘;加干辣椒,快炒2分鐘,加花椒,炒1分鐘,一當花生仁開始變淺黃色,立即鏟出;瀝干油,裝盤,撒上熟芝麻。待花生涼冷後才可食用。

  做法三

  材料

  花生米、花椒、干紅辣椒、鹽、白糖。

  做法

  1、花生米用水泡漲,剝去花生米的紅衣,瀝干水分。

  2、炒鍋內放油,放入冰凍好的花生米,油慢慢小火加熱,當炸熟後撈出。

  3、等油溫升高一些後,再把花生米放入復炸一次撈出瀝油。

  4、鍋裡留少許底油,放花椒、干紅辣椒段炒香。

  5、倒入花生米翻炒。

  6、起鍋前撒適量鹽、白糖調味即可。涼後很酥香哦!

  小訣竅

  1、炸花生米用的冷鍋冷油,慢慢小火加熱,這樣花生米比較容易炸透。

  2、最後炒干辣椒段和花椒時,鍋裡底油只用放一點,也是小火慢炸,如果口味重的可再加些花椒粉和辣椒粉,這樣可以更辣更麻。

  做法四

  材料

  花生米350克。青紅椒25克,圓蔥15克,胡蘿卜少許。調料色拉油適量,蚝油20克,海鮮醬10克,橙汁10克,陳醋10克,白糖20克。

花生米350克。青紅椒25克,圓蔥15克,胡蘿卜少許

  做法

  1、將蚝油、海鮮醬、橙汁、陳醋、白糖調和成汁,炒鍋上火,倒入色拉油、放入花生米,逐漸加熱,將花生米炸至金紅色時撈出待用。

  2、取一深點的湯盤,將花生米放入盤中,澆上調料汁。

  3、將青紅椒去蒂去籽切小丁,圓蔥剝去皮洗淨切小丁,胡蘿卜洗干淨切丁,將青紅椒丁、圓蔥丁、胡蘿卜丁末撒在花生米上即可上桌。

  做法五

  材料

  花生,油,糖。

材料:花生,油,糖

  做法

  1.鍋中坐油,油較多,可沒過花生為最佳。

  2.倒入花生,開中火,不停劃圈炒動。

  3.至花生皮稍稍綻開,見其中的花生仁變黃,即可關火。

  4.這時還不要裝起,繼續劃圈炒動,直至油溫稍降。

  5.花生漓油,起鍋裝入在大容器中,放入2:1的鹽,糖,搖勻。

  小訣竅

  1.切不可買發芽,發霉的花生米。裡面有黃曲霉素,吃了事就大咯。

  2.一定要冷油,冷鍋。油要多,沒過花生米為准。

  3.劃圈的手一定不能在中途停止,否則花生米受熱不均,就不好吃了。

  4.鹽,糖無需太多,否則蓋住了花生的味道。

  5.最關鍵的就是,一定要放涼了吃,不會燙嘴,還會脆。

  6.一回多炸點,涼後裝入密封的容器裡,存起來,慢慢吃。

  7.即使再好吃,也務必少吃。特別膽道有問題,血粘度高的人不能吃。

  做法六

  材料

  生花生米100克,干紅椒3個,花椒20粒,鹽,椒鹽粉,食用油。

生花生米100克,干紅椒3個,花椒20粒

  做法

  1、所有食材准備好。

  2、花生米用溫開水泡半小時。

  3、鼓脹開的花生米剝去紅衣。吹干表皮水分備用。

  4、鍋內倒適量食用油。

  5、倒吹干的花生米下鍋,炒鍋加熱,調成中火,油熱後,調成小火慢慢煎炸。

  6、鍋鏟不停的翻動花生米,當花生米逐漸變成淡黃色,且聽到劈劈的響聲時,關火,利用余溫,繼續翻動花生米。

  7、將花生米裝入碗內,放涼。並將多余的油裝走。僅剩一點油備用。

  8、放干紅椒花椒下鍋炒出香味。

  9、調成小火,倒入涼好的花生米下鍋翻炒片刻。

  10、大約1分鐘左右,花生米變成金黃色,即可關火。將花生米裝入碗內。

  11、等花生米稍微涼了一些後,放入少量的鹽以及椒鹽粉,並用雙手握住碗邊,顛一顛,使花生米均勻的沾到鹽分。涼後即可食用。

  小貼士

  1、如果你是第一次做,沒有經驗,而且對炸制花生米是否熟沒信心,最簡單的就是,用筷子夾一個嘗嘗。如果花生米不軟不粘牙切帶著微微的脆,即可關火了。

  2、如果你想更辣一些,可以將辣椒切開,或者多加些干紅椒即可。

  3、喜歡其他口味的,還可以放其他的粉,譬如胡椒粉,孜然粉,五香粉等等。但還是要加少量的食鹽搭配著,不然花生米沒有鹹度也不是太好吃。

  4、要涼鍋涼油涼的花生米下鍋,最好油沒過花生米,這樣在炸制的時候,油不會濺到身上。

  結語:以上就是為大家介紹掛霜花生米的做法全部內容,相信大家在看完全文之後,已經了解了,如何制作出美味的掛霜花生米了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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