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 養生減肥菜 2017/2/21

紅燒蹄髈的家常做法 這樣做的蹄髈更香嫩

  紅燒蹄髈是一道出了名的美容菜,因為它的主要原料的豬蹄,所以營養價值是非常高的,而且紅燒蹄髈的家常做法很簡單,所以很受歡迎。想知道紅燒蹄髈的做法以及紅燒蹄髈的正宗做法嗎?那就一起來看看吧。

  紅燒蹄髈吃起來口感比較受大眾喜歡,平時在家稍微做一點,就夠一家人美美的吃上一頓了。

  方法一

  材料

  蹄髈(切塊),姜4片,大料1/4杯,醬油1/4杯,料酒1/4杯,糖1/2杯,鹽少許,油一大匙,醋一匙。

姜4片,大料1/4杯,醬油1/4杯

  做法

  1、蹄髈過開水,煮出血水來,再用清水洗淨。

  2、在鍋中放油,等油熱之後放入姜片、糖、大料等等。

  3、最後一步就是把火調到中檔,慢慢的炒糖,炒的差不多了就放入蹄髈,在糖漿裡翻炒幾下就行。

  方法二

  材料

  蹄髈750克,鹽,蔥各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。

料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克

  做法

  1、首先就是要將蹄髈刮毛洗淨,然後放到案板上剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。

  2、姜、蔥拍破待用。

  3、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時,放湯調至淺紅色為度。

  4、加入蹄髈、料酒、蔥、姜、鹽、花椒。

  5、湯燒開後除去浮沫,用大火燒至蹄髈上色後,移至小火炖爛,收濃汁即成。

  方法三

  材料

  新鮮豬腳,茴香,干辣椒,生姜大蒜,生抽,料酒,花椒,蔥花。

  做法

  1、新鮮蹄髈洗好剁塊,要大小勻稱,放沸水撈一下去掉泡沫,然後加料酒生姜茴香弄高壓鍋壓的七成熟,撈出待用。

  2、熱鍋加油燒六成熱,加入切好的蒜,姜干辣椒,花椒,炸香味出來,放入待用的蹄髈,加料酒,多加加生抽,加點白糖,少加點鹽,因為生抽多了鹹的,再加點湯汁,湯汁滾了,改小火慢慢焖,一定要慢慢的焖才會酥,才會入味。

  3、湯汁焖干了,蹄髈也熟透了,加少許味精,蔥花,美味的紅燒蹄髈就上桌了!

  方法四

  材料

  蹄髈,土豆,八角,桂皮,草果,山楂,陳皮,冰糖。

桂皮,草果,山楂,陳皮,冰糖

  做法

  1、蹄髈洗淨,入冷水鍋煮開。

  2、煮開後再煮幾分鐘,把血水煮出。

  3、焯過水的蹄髈用溫水沖洗干淨,瀝干備用。

  4、油鍋姜片爆香。

  5、倒入蹄髈翻炒至表面微黃。

  6、蹄髈重新入砂鍋,加料酒、生抽、老抽、水及所有配料煮開轉小火。

  7、土豆去皮,切滾刀塊,浸在水裡備用。

  8、小火炖1個小時左右,炖至蹄髈軟爛。

  9、加入土豆,並調入適量鹽,繼續小火炖至土豆軟爛。

  10、大火稍微收汁即可。

  方法五

  材料

  蹄髈1只,黃豆100克,胡蘿卜200克,大蔥2段,老姜1塊,蒜粒若干,花椒適量,八角,香葉,三奈適量,草果適量,老抽,砂糖,豆豉少許。

  做法

  1、先用高壓鍋將蹄髈壓熟。這樣有個好處,就是可以除去多余的油脂。同時一起壓的還有黃豆,湯要少一點。肉裡燒點黃豆又好吃又便於營養吸收。

  2、在油鍋裡將大蔥、老姜、蒜粒、花椒炒出香味,加兩粒八角、適量香葉、三奈和草果。

  3、然後將除去湯的熟蹄髈和黃豆倒進去,調入老抽和少許砂糖,對了,還要加點豆豉才香。輔菜加的是胡蘿卜。

  4、加入剛才炖肉的湯,中火焖燒十五分鐘左右,大火收汁。就成了。濃香撲鼻。

  結語:以上就是為大家介紹的紅燒蹄髈的家常做法,你們都學會了吧。這對於喜歡吃紅燒蹄髈的人來說,真的是極好的。看了上面說的紅燒蹄髈的做法以及紅燒蹄髈的正宗做法,感興趣的就去試試吧。

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