排骨湯是很補的一種湯,而排骨湯可以和多種食材相結合,做出更美味的湯,排骨炖藕的做法就是其中一種,排骨的肉香搭配蓮藕的糯是一種很特別的體驗。而排骨炖藕的功效也很高,可以作為食補湯食用。
排骨炖藕的做法很多,主要原材料就是藕和排骨,當然在制作的過程中也要注意一些小訣竅,這樣做出來的排骨炖藕更好吃。
排骨炖藕做法一
材料
排骨500克,蓮藕500克,清水適量,紗布一塊,生姜,蔥段,花椒,八角少許,料酒一湯匙。
做法
1.排骨剁小塊,洗淨汆燙後撈出放入炖鍋(砂鍋最佳)。
2.將藕用清水清洗干淨並切成小塊,建議不要切的太大塊,不容易煮軟,並與排骨同時放入鍋中。
3.紗布洗淨,呈方形攤放在砧板上;蔥姜洗淨分別切段和片,與八角,花椒一起用紗布包好系緊,放進砂鍋(這樣就可以避免喝湯的時候把散開的大料撈出來丟掉的麻煩)。
4.倒入一湯匙料酒,砂鍋加清水,直到沒過排骨及蓮藕為宜,上火炖煮,沸騰後轉小火炖煮1小時即可。
注意事項
最後上火炖煮的時間,根據個人喜好蓮藕的軟爛程度而定(越軟爛的自然炖的時間越久一些);炖煮的過程中可根據實際情況加入開水,以免燒干鍋。
排骨炖藕做法二
材料
豬排骨500克,蓮藕750克,精鹽10克,胡椒粉3克,蔥段10克,姜片7克。
做法
1、首先將准備好的豬排骨清洗干淨,並剁成4厘米長的塊備用。
2、蓮藕擇洗干淨,刮去皮,放在案板上,用力拍破,切成同排骨同樣大小的塊。
3、高壓鍋中倒入適量開水,放入豬排骨、蓮藕,放入蔥段、姜片、精鹽、胡椒粉,蓋上鍋蓋,放在旺火上燒開後,轉用文火炖20分鐘後即可上桌。
排骨炖藕做法三
材料
排骨七兩,蓮藕兩節,鹽少許,白醋少許,雞精少許。
做法
1.排骨切件洗淨焯去血水,蓮藕去皮洗淨切滾刀塊加1.5升純淨水、少許白醋電高壓鍋炖45分鐘。
2.喝前加少許鹽、少許雞精再蓋上蓋焖會兒,喝時再打開蓋即可。
排骨炖藕做法四
材料
1、小鱿魚干一包,我用的小鱿魚,泡15分鐘軟了去掉背後的小軟骨就可以了,如果是大鱿魚,要泡時間長,因為要切塊。
2、蚝油,我用李錦計舊裝特級蚝油,這是我用過的耗油中最好的一種。
3、紅酒,這個菜最後眼色重,用紅酒調味,顏色也比較好。
做法
1、排骨2磅沸水中沸至泡沫出,倒出。藕1磅,小鱿魚一袋。
2、砂鍋中倒入油,5成左右油溫倒入姜塊,翻炒,加入排骨,翻炒,排骨過油後,加入蚝油,醬油(我用萬字牌醬油),紅酒,翻炒,加入藕塊,泡好的小鱿魚濾干水放入燒鍋中,翻炒,加沸水一碗,蓋好砂鍋,開鍋後中小火炖一個小時40分鐘,加入,蒜塊,再炖10分鐘,加入整顆蔥,香菜若干,蓋鍋關火,悶5分鐘即可。
建議一定要用砂鍋做,容易炖爛。
排骨炖藕做法五
材料
豬肋排600g,蓮藕500g,章魚干1只(約60g),陳皮1片,綠豆60g,蜜棗3粒,鹽1茶匙5g。
做法
將豬肋排剁成小塊,用開水燙去血水洗淨。
綠豆洗淨瀝干水分。蓮藕削去外皮。
在蓮藕節間切1小塊缺口,釀入綠豆於小孔內。
把章魚干、陳皮、蜜棗沖洗干淨。
鍋中放入3200ml清水,大火燒沸後放入所有材料,大火再次燒沸後轉小火再煲3小時。
小訣竅
章魚干
性寒味甘鹹。是由新鮮章魚曬干後制成。有益氣、養血、增乳、抗病毒的療效。上等的章魚干體形完整,肉體堅實而肥大爪粗壯,顏色呈鮮艷的柿紅、棕紅色,表面浮有白霜。章魚干可在販賣水產干貨的地方買到,此湯用量約花費4元。
陳皮
陳皮是柑桔等水果的果皮經干燥處理後所得到的干性果皮。其皮干燥後可放置陳久,故稱陳皮,也稱貴老。陳皮味苦,有橘子的清香,具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。可將桔子食後,將皮曬干使用,或在藥店中購買,價格非常便宜。
結語:以上就是小編為大家介紹的排骨炖藕的做法,從文中的介紹中,我們知道了排骨炖藕的功效,也知道了排骨炖藕怎麼做好吃,如果你對它動心了,不妨參考文中的做法來做一下。
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